Алла Володимирівна 7 хвилин тому: Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 27
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 27
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 27 лет.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно.
- Эмпатичен и человечен.
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры).
- Творческий и индивидуальный подход к каждому.
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно).
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя.
- Честен и порядочен, не корыстолюбив.
1.5 года-опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья).
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы.
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение".
Сотрудничество со СМИ (журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телеканалы СТБ, НТН, УТ1, Интер, Киев, Сити, ГолосUA)
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно.
- Эмпатичен и человечен.
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры).
- Творческий и индивидуальный подход к каждому.
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно).
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя.
- Честен и порядочен, не корыстолюбив.
1.5 года-опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья).
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы.
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение".
Сотрудничество со СМИ (журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телеканалы СТБ, НТН, УТ1, Интер, Киев, Сити, ГолосUA)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег
- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Семейное консультирование: измены, ревность, семейные конфликты, насилие в семье, угроза развода.
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1300 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Семейное консультирование: измены, ревность, семейные конфликты, насилие в семье, угроза развода.
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1300 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 26. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Виталий Викторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
Відповіді 13832
Я на втором плане...
Здравствуйте, Gerberka!
Да, таковы его семейные традиции и он пока не осознаёт того, что не нужно их слепо копировать, а стоит вырабатывать свои собственные традиции. Может скажете ему об этом?
Но, здесь замечательно сработал бы психодраматический приём "обмена ролями" - может вытащите его на психологическую семейную консультацию? - и в этом обмене ролями вы оба увидели бы себя со стороны и замечательно поняли и себя, и нужды своего партнёра.
Семейного счастья вам!
Да, таковы его семейные традиции и он пока не осознаёт того, что не нужно их слепо копировать, а стоит вырабатывать свои собственные традиции. Может скажете ему об этом?
Но, здесь замечательно сработал бы психодраматический приём "обмена ролями" - может вытащите его на психологическую семейную консультацию? - и в этом обмене ролями вы оба увидели бы себя со стороны и замечательно поняли и себя, и нужды своего партнёра.
Семейного счастья вам!
Постоянные конфликтные ситуации с коллегой по работе!!!
Здравствуйте, natusik!
Судя по всему, ваша коллега занимает удобную ей позицию безответственного ребёнка. Вы же играете роль ответственного и сердобольного родителя (об этом можно почитать на моём сайте в разделе "Роли, которые мы выбираем" - кликаете на моё имя, затем внизу и справа моего резюме - "страничка У психолога" - кликаете на неё и там адрес моего сайта).
Таковы традиции вашей семьи?
С этой барышней нужно занимать позицию взрослого - через официальные заявления, приказы и пр. исключительно формальные и безэмоциональные отношения.
Она вами манипулирует, а раз так - подготовьтесь: прочтите книгу "Психологическое айкидо" Литвака Михаила Ефимовича - она есть на моём сайте в разделе "Литература по психологии". Потренируйтесь в амортизации - и применяйте на практике с этой вашей коллегой. И всё у вас получиться.
Удачи!
P.S. Кстати, у вас тоже может найтись защитник, который не очень любит эту коллегу и её защитника...
Судя по всему, ваша коллега занимает удобную ей позицию безответственного ребёнка. Вы же играете роль ответственного и сердобольного родителя (об этом можно почитать на моём сайте в разделе "Роли, которые мы выбираем" - кликаете на моё имя, затем внизу и справа моего резюме - "страничка У психолога" - кликаете на неё и там адрес моего сайта).
Таковы традиции вашей семьи?
С этой барышней нужно занимать позицию взрослого - через официальные заявления, приказы и пр. исключительно формальные и безэмоциональные отношения.
Она вами манипулирует, а раз так - подготовьтесь: прочтите книгу "Психологическое айкидо" Литвака Михаила Ефимовича - она есть на моём сайте в разделе "Литература по психологии". Потренируйтесь в амортизации - и применяйте на практике с этой вашей коллегой. И всё у вас получиться.
Удачи!
P.S. Кстати, у вас тоже может найтись защитник, который не очень любит эту коллегу и её защитника...
как жить с мужем зная что он изменяет и считает что не должен передо мной отчитываться
Здравствуйте, lenura!
Даже не могу себе представить, как вы с ним живёте.
Унижаете себя и унижаете своих детей.
А он что, такой замечательный, любящий и внимательный отец? Постоянно дома с ними?
Или с любовницами пропадает?
Чему же тогда он научит детей? Как изменять (если мальчики)? Как терпеть измены (если девочки)?
Хороший папа...
А вам что дети потом скажут?
Даже не могу себе представить, как вы с ним живёте.
Унижаете себя и унижаете своих детей.
А он что, такой замечательный, любящий и внимательный отец? Постоянно дома с ними?
Или с любовницами пропадает?
Чему же тогда он научит детей? Как изменять (если мальчики)? Как терпеть измены (если девочки)?
Хороший папа...
А вам что дети потом скажут?
Как его уговорить мне помагать?
Здравствуйте, loro!
Дело в том, что ваш избранник тупо копирует стереотипы поведения своего отца и переносит модель его отношений с матерью на ваши взаимоотношения.
Осознавать все это, работать над собой и менятся судя по всему он тоже не хочет. А когда захочет - неизвестно.
Потому, решайте что вам делать сами: уходить или оставаться. Главное, не кормите себя иллюзиями!
Удачи!
Дело в том, что ваш избранник тупо копирует стереотипы поведения своего отца и переносит модель его отношений с матерью на ваши взаимоотношения.
Осознавать все это, работать над собой и менятся судя по всему он тоже не хочет. А когда захочет - неизвестно.
Потому, решайте что вам делать сами: уходить или оставаться. Главное, не кормите себя иллюзиями!
Удачи!
Замуж за 50 дней
Здравствуйте, Карина!
Все 3 сестры потому и незамужние, что у вас такой отец. Сочувствую.
Хотите более или менее нормальной жизни - отделяйтесь от отца с матерью (которую, как и вас, он подавил психологически - он у вас милиционер или СБУ-шник вероятно, у них такие попадаются) и живите отдельно, хоть в бедности, но независимо!
Иначе искалеченная психика будет не только у вас, но и у вашего ребёнка. Вы этого хотите?
И не малодушничайте - ведь в вас тоже течёт его кровь и вы тоже можете многое.
И в этом случае, ещё есть вероятность найти мужа и отца вашему ребёнку.
Удачи!
Все 3 сестры потому и незамужние, что у вас такой отец. Сочувствую.
Хотите более или менее нормальной жизни - отделяйтесь от отца с матерью (которую, как и вас, он подавил психологически - он у вас милиционер или СБУ-шник вероятно, у них такие попадаются) и живите отдельно, хоть в бедности, но независимо!
Иначе искалеченная психика будет не только у вас, но и у вашего ребёнка. Вы этого хотите?
И не малодушничайте - ведь в вас тоже течёт его кровь и вы тоже можете многое.
И в этом случае, ещё есть вероятность найти мужа и отца вашему ребёнку.
Удачи!
Ребенко-Мания
Здравствуйте, Артем!
Дело в том, что подобная ограниченность вашей девушки проистекает из традиций её семьи. Видимо дети - главная ценность для её родителей (а также бабушек-дедушек) и в этом воспитывали её с самого детства.
Заблуждение, что "Дети - это главное в нашей жизни" к сожалению засело во многих головах наших женщин и не только.
Купите и дайте почитать ей книгу Анатолия Некрасова "Материнская любовь". Может она ещё многое и переосмыслит в этой жизни. А нет - так это уже будет её проблема.
Можете зайти на мой сайт и скачать эту книжку в разделе "Литература по психологии"(кликаете на моё имя, затем внизу и справа моего резюме - "страничка У психолога" - кликаете на неё и там адрес моего сайта).
Удачи!
Дело в том, что подобная ограниченность вашей девушки проистекает из традиций её семьи. Видимо дети - главная ценность для её родителей (а также бабушек-дедушек) и в этом воспитывали её с самого детства.
Заблуждение, что "Дети - это главное в нашей жизни" к сожалению засело во многих головах наших женщин и не только.
Купите и дайте почитать ей книгу Анатолия Некрасова "Материнская любовь". Может она ещё многое и переосмыслит в этой жизни. А нет - так это уже будет её проблема.
Можете зайти на мой сайт и скачать эту книжку в разделе "Литература по психологии"(кликаете на моё имя, затем внизу и справа моего резюме - "страничка У психолога" - кликаете на неё и там адрес моего сайта).
Удачи!
Проблемка с возбуждением
Здравствуйте, Тимур!
В основе всего вами перечисленного лежит обыкновенная гордыня, мощное ЭГО, которое любит унижать других, а для возбуждения хочет, чтобы унизили его любимого.
Вашей девушке надо бы от этого избавиться и всё пойдёт путём, без излишеств и извращений.
Чистоты вам!
В основе всего вами перечисленного лежит обыкновенная гордыня, мощное ЭГО, которое любит унижать других, а для возбуждения хочет, чтобы унизили его любимого.
Вашей девушке надо бы от этого избавиться и всё пойдёт путём, без излишеств и извращений.
Чистоты вам!
Правильно я делаю?
Здравствуйте, Натуська!
Ваши ложь и манипуляции всё равно рано или поздно вскроются. И тогда кем вы себя будете чувствовать? (Странно, что не чувствуете сейчас - наверное воспитание у вас такое).
А "не хочу оставаться одна, искать нового .....быть одинокой не хочу" - это всё банальный эгоизм и забота о себе "несчастной". Любовью и заботой о муже здесь и не пахнет.
Кем же в этой лжи и эгоизме вырастет ваш ребёнок и как он будет к вам относиться?
Себе же на беду это делаете. Знаю сотни примеров расплаты за такие "кренделя" - сами женщины и рассказывали с сожалением. Да поздно уже было...
Потому, стоит об этом задуматься сейчас.
Ваши ложь и манипуляции всё равно рано или поздно вскроются. И тогда кем вы себя будете чувствовать? (Странно, что не чувствуете сейчас - наверное воспитание у вас такое).
А "не хочу оставаться одна, искать нового .....быть одинокой не хочу" - это всё банальный эгоизм и забота о себе "несчастной". Любовью и заботой о муже здесь и не пахнет.
Кем же в этой лжи и эгоизме вырастет ваш ребёнок и как он будет к вам относиться?
Себе же на беду это делаете. Знаю сотни примеров расплаты за такие "кренделя" - сами женщины и рассказывали с сожалением. Да поздно уже было...
Потому, стоит об этом задуматься сейчас.
как сделать жизнь проще
Wolke!
На моём сайте в разделе "Литература по психологии" есть и книга Эрика Бёрна "Формы человеческих отношений".
Это именно об этом.
Удачи!
На моём сайте в разделе "Литература по психологии" есть и книга Эрика Бёрна "Формы человеческих отношений".
Это именно об этом.
Удачи!
как сделать жизнь проще
Здравствуйте, Wolke!
Для поведения вашего парня есть объяснение. То, что "Он много скрывает от родителей,никогда с ними не советуется,не просит помощи.И говорит мне что ему тяжело,что у меня семья проще" говорит только о том, что у него нет к ним доверия, они его не поддерживают морально и даже, скорее всего слишком требовательны к нему и много его критикуют. Он, судя по вашему рассказу, недалеко от них ушёл. Так часто бывает. Нам не нравится отношение к нам родителей, но вырастая, мы невольно ведём себя так же, как и они. Происходит бессознательное наследование родительских образцов поведения. И здесь выход один: признать это, принять и осознать все последствия и принять решение измениться. При этом, желательно взять для себя какого-либо человека из нашего окружения (или героя книги, фильма и пр.) как образец для подражания. И всегда помнить о родителях, мол "таким(-ой) я быть не хочу!"
Кроме того, вы оба играете в такую игру как "родитель-ребёнок". Он, в силу воспитания, занимает родительскую позицию, вы - детскую (безответственность, выходки, плач, чувство вины и пр.). И получается замкнутый круг: он вычитывает и ругает, вы - оправдываетесь и плачете. Всё по одному и тому же сценарию.
Об этом писал в своих книгах Эрик Бёрн. На моём сайте (кликаете на моё имя, затем внизу и справа моего резюме - "страничка У психолога" - кликаете на неё и там адрес моего сайта) в разделе "Роли, которые мы выбираем" об этом тоже подробно написано (а также о принятии решения в главе "Главное - принять решение").
Так что, взрослейте Wolke - выходите из детской позиции, а пврень ваш пусть выходит из родительской роли - и вы будете счастливы вместе.
Счастья и любви!
Для поведения вашего парня есть объяснение. То, что "Он много скрывает от родителей,никогда с ними не советуется,не просит помощи.И говорит мне что ему тяжело,что у меня семья проще" говорит только о том, что у него нет к ним доверия, они его не поддерживают морально и даже, скорее всего слишком требовательны к нему и много его критикуют. Он, судя по вашему рассказу, недалеко от них ушёл. Так часто бывает. Нам не нравится отношение к нам родителей, но вырастая, мы невольно ведём себя так же, как и они. Происходит бессознательное наследование родительских образцов поведения. И здесь выход один: признать это, принять и осознать все последствия и принять решение измениться. При этом, желательно взять для себя какого-либо человека из нашего окружения (или героя книги, фильма и пр.) как образец для подражания. И всегда помнить о родителях, мол "таким(-ой) я быть не хочу!"
Кроме того, вы оба играете в такую игру как "родитель-ребёнок". Он, в силу воспитания, занимает родительскую позицию, вы - детскую (безответственность, выходки, плач, чувство вины и пр.). И получается замкнутый круг: он вычитывает и ругает, вы - оправдываетесь и плачете. Всё по одному и тому же сценарию.
Об этом писал в своих книгах Эрик Бёрн. На моём сайте (кликаете на моё имя, затем внизу и справа моего резюме - "страничка У психолога" - кликаете на неё и там адрес моего сайта) в разделе "Роли, которые мы выбираем" об этом тоже подробно написано (а также о принятии решения в главе "Главное - принять решение").
Так что, взрослейте Wolke - выходите из детской позиции, а пврень ваш пусть выходит из родительской роли - и вы будете счастливы вместе.
Счастья и любви!
Постоянно нервничаю и раздражаюсь. Кричу.
Здравствуйте, Арина!
Искусство любить - это умение принимать любимого человека таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И другой никогда не сможет полностью соответствовать нашим требованиям и ожиданиям. Он ведь не наше отражение.
Выпишите оба на бумаге (не подсматривая), 1) какие черты в другом вам симпатичны, а 2) какие не нравятся, но терпеть их вы ещё можете, и, наконец, 3) какие не нравятся настолько, что терпеть их вы уже не в силах.
И подведите итог: какая группа черт оказалось больше - 1-я, 2-я или 3-я.
Из этого сделайте соответствующие выводы.
Любви вам и принятия!
Искусство любить - это умение принимать любимого человека таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И другой никогда не сможет полностью соответствовать нашим требованиям и ожиданиям. Он ведь не наше отражение.
Выпишите оба на бумаге (не подсматривая), 1) какие черты в другом вам симпатичны, а 2) какие не нравятся, но терпеть их вы ещё можете, и, наконец, 3) какие не нравятся настолько, что терпеть их вы уже не в силах.
И подведите итог: какая группа черт оказалось больше - 1-я, 2-я или 3-я.
Из этого сделайте соответствующие выводы.
Любви вам и принятия!
нервные переживания привели к нарушениям сна, физической слабости, излишней сентиментальности. Как выйти из такого состояния?
Здравствуйте, mtm!
Кроме препаратов здесь не помешает психотерапия - вам нужно поработать с психологом и разобраться в истоках этого состояния. А печень не любит химию - не забывайте об этом.
Удачи и здоровья!
Кроме препаратов здесь не помешает психотерапия - вам нужно поработать с психологом и разобраться в истоках этого состояния. А печень не любит химию - не забывайте об этом.
Удачи и здоровья!
Постоянно нервничаю и раздражаюсь. Кричу.
Здравствуйте, Арина!
Агрессия - это следствие чувства бессилия изменить что-либо, повлиять как-то по другому на ситуацию или человека.
Что или кого вы не можете изменить?
Какие обстоятельства от вас не зависят, но сильно вас волнуют?
Понимания самой себя и удачи!
Агрессия - это следствие чувства бессилия изменить что-либо, повлиять как-то по другому на ситуацию или человека.
Что или кого вы не можете изменить?
Какие обстоятельства от вас не зависят, но сильно вас волнуют?
Понимания самой себя и удачи!
муж не хочет со мной говорить
Здравствуйте, Юля!
Напишите ему искреннее письмо, но без претензий и критики, а о своих чувствах и мыслях, например "мне обидно, когда...", "я чувствую одиночество и непонимание в тот момент, когда" - т.е. больше "Я", а не "Ты".
Это может сработать.
Удачи!
Напишите ему искреннее письмо, но без претензий и критики, а о своих чувствах и мыслях, например "мне обидно, когда...", "я чувствую одиночество и непонимание в тот момент, когда" - т.е. больше "Я", а не "Ты".
Это может сработать.
Удачи!
Бросил парень. Строю иллюзии
Здравствуйте, Irina!
Не спешите с подготовкой к действиям - такое ощущение, что вы - стратег перед картой военных действий. Так счастье любви и доверия не приходит.
Просто живите, самосовершенствуйтесь (можно и с психологом поработать - свои "слепые пятна" в одиночку и даже с умными книжками - не разглядеть), а когда почувствуете большую уверенность в себе - действуйте, как подскажет вам сердце. Если сердце молчит, а голова - болтает, значит любви нет. А есть только зависимость.
Любви и счастья!
Не спешите с подготовкой к действиям - такое ощущение, что вы - стратег перед картой военных действий. Так счастье любви и доверия не приходит.
Просто живите, самосовершенствуйтесь (можно и с психологом поработать - свои "слепые пятна" в одиночку и даже с умными книжками - не разглядеть), а когда почувствуете большую уверенность в себе - действуйте, как подскажет вам сердце. Если сердце молчит, а голова - болтает, значит любви нет. А есть только зависимость.
Любви и счастья!
Публикації психолога 9
Інтерв'ю 79
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (150 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
