Марія 38 хвилин тому: Безкоштовна психологічна допомога під час війни
67 професійних психологів та психотерапевтів, по мірі можливості, пропонують короткотермінову безоплатну підтримку українцям, які її потребують.
Очні зустрічі можливі за умови співробітництва із державною установою Multicultural Australia або через співробітництво із TAFE. Вони надають матеріали, обладнання та кімнату для роботи. Для цього - звертайтеся до офісу Multicultural Australia, адміністрацію TAFE ( корпус у Mount Gravatt ) - 4 поверх, або пишіть у особисті. Зустрічі он-лайн - через особисте звернення до мене. Проводжу он-лайн групові зустрічі (раз на тиждень вже 2 місяці), якщо бажаєте потрапити до групи - пишіть у особисті, надам посилання. Робота у групі - безкоштовна, але відео видаляю через тиждень після проведення роботи.
Офлайн: Австралія, Брісбен
Безкоштовна психологічна допомогата онлайн, за попередньою домовленістю через повідомлення.
Офлайн: Україна, м Вінниця
Приймаю онлайн. Для біженців, переселенців та постраждалих від війни якимось чином, до 3-х зустрічей безкоштовно. Пишіть в телеграм чи на пошту.
Офлайн: Україна, м Дніпропетровськ
Безкоштовно одна консультація для членів родин військовослужбовців. Тривалість консультації 50 хв. Якщо потрібні будуть ще консультації, то оплата по домовленості. Консультую онлайн по відеозв'язку (Зум, Телеграм, Скайп, Месенжер). Працюю тільки по буднях з 9.00 до 18.00. Обов'язково попередній запис на онлайн консультацію через Телеграм.
Короткострокова безкоштовна психологічна допомога онлайн та офлайн (за можливості). 1-2 зустрічі для одної людини. В робочий час - від 9-00 до 18-00 за попередньою домовленістю через повідомлення в вайбер або телеграм.
Лише онлайн. Максимальна кількість зустрічей до 5 сесій, тривалістю 50 хв.
Офлайн: Україна, м Вінниця
Онлайн, перші 3 консультації - безкоштовно
Можу надати до 10 безкоштовних (або за донат) онлайн-консультацій наступним категоріям: людям, що втратили близьких через війну, втратили житло, їхні домівки в окупації чи в прифронтовій зоні, сім'ям військовослужбовців та тим, чиї близькі загинули на фронті.
Працюю тільки онлайн. До 5 безкоштовних консультацій, як кризова допомога: стабілізація та розуміння питань викликаючих тривогу, страх, розпач, ПА. Безкоштовно працюю лише зі станом викликаним бойовими діями. Питання стосунків, самооцінка, самоцінність, дитячі травми, карьерне консультуавання, самовизначення та т.п. - це питання терапії, в безкоштовне обслуговування не входять. Є обмежена кількість безкоштовних клієнтів, тому беру нового клієнти лише коли звільнилося місце.
Офлайн: Україна, м Київ
Надаю від 1 до 3 безкоштовних консультацій, в залежності від випадку, одна консультація триває 30-60 хвилин. Буду рада допомогти!
Максимальна кількість безкоштовних сеансів для однієї особи - 3 консультаціі по 45 хвилин. Можу приймати з 6:00 до 10:00 вранці та з 16:00 до 24:00 (можна і вночі) за київським часом, це обумовлено тим,що я проживаю зараз в Лос Анджелесі, різниця з українським часом -10 годин.
Консультации онлайн, по предварительной записи - при наличии свободных мест (бесплатных). На первой встрече вы получите план решения своей проблемы и ответы на вопрос: "Что делать?"
Офлайн: Україна, м Дніпропетровськ
Надаю безкоштовні консультації учасникам військових дій.Онлайн.
Офлайн: Україна, м Охтирка
По питаннях пов'язаних з війною працюю на волонтерських засадах. Надаю декілька безоплатних консультацій або терапевтичних сесій в залежності від проблематики клієнта та своїх професійних можливостей. Працюю онлайн, або офлайн в місті Чернігові.
Офлайн: Україна, м Чернігів
Безоплатні консультаціі надаються людям, які вимушено переїхали або якимось чином постраждали від війни. Максимум 5 безкоштовних консультацій. Онлайн, або очно в місті Анкара, Туреччина.
Офлайн: Туреччина, Анкара
Война повлияла на отношения внутри семей и близкие люди по причине постоянного стресса стали агрессивны. Помогу найти решение на данные вопросы бесплатно, в формате четырех онлайн консультаций.
Можу проконсультувати у важких життєвих обставинах, онлайн або (за можливістю) очно м. Бидгощ, Польща
Офлайн: Польща, Бидгощ
БЕЗОПЛАТНІ групи психологічної допомоги для дорослих і дітей, які втратили близьких та групи психологічної людей, рідні яких загинули внаслідок суїциду" https://forms.gle/WBuHKmDQkBF8Ty227, для дітей та підлітків https://forms.gle/rhGEcg4vYsRyY2GS9 групи психологічної допомоги, для для людей, чиї рідні безвісті зникли або потрапили в полон https://forms.gle/phFwiuqd2NMNmsAK9
Офлайн: Україна, м Кременчук
Максимальна кількість сеансів 3, лише онлайн
Лише онлайн, лиге с 18-19, та 21-22. Перший сеанс безкоштовно. What's up +380662322743
Кризові консультації, лише онлайн 3-5 зустрічей
Онлайн консультації до 7 зустрічей, офлайн у Варшаві по домовленості
Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.
Офлайн: Україна, м Київ
Консультирую безкоштовно 1-2 клієнти на день заздалегідь домовившись про час також у вигляді листування у Вайбері у формі підтримки та консультації.
Офлайн: Україна, м Запоріжжя
Працюю вранці та ввечері, онлайн. Може бути робота зі стресом, тривогою та ін.
Надаю безкоштовно до 4 консультацій тим, хто постраждав під час війни.
Готова безплатно консультувати (до 3 консультацій) людей, які через війну були змушені покинути свої домівки. Консультую по відеозв'язку у Viber чи Telegram. Якщо під час консультації буде турбувати питання, в якому я не компетентна, може порекомендувати своїх колег (зазвичай вони працюють платно, але треба з'ясовувати особисто). Мова консультацій: українська та російська за вашим побажанням.
Консультирую людей, постраждалих від війни. Безкоштовно до 5 онлайн-зустрічей. Важливо: заздалегідь домовившись про час у листуванні.
Надаю безкоштовну онлайн допомогу для біженців, переселенців та тим, хто постраждав від війни в Україні, для тих, хто зараз не в змозі оплачувати послуги психолога і при цьому гостро потребує стабілізації емоційного стану. Кількість бескоштовних сеансів - 5 зустрічей по 50 хвилин. Консультую онлайн скайп. Консультації надаю тільки повнолітнім. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Про наявність вільних місць дізнавайтеся через вайбер або телеграм. Спокійного неба та миру вашим родинам!
Умови: наявність статусу ВПО (внутрішньо переміщенної особи) Максимальна кількість консультацій: 10
Офлайн: Україна, м Чернівці
до трьох консультацій на безоплатній основі та можливість короткочасної терапії для військових, їх сімей та постраждалим від війни. працюю тільки онлайн, працюю в месенджерах та на платформах zoom, skype. детальніше в особистому спілкуванні 0939432080
Маю можливість надати 10 консультацій безкоштовно і продовжити довготривалу психотерапію за зниженою ціною. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Працюю онлайн по відеозв'язку. Не соромтеся писати, навіть якщо вам здається, що те що вас турбує не на часі або почекає.
Офлайн: Литва, Вільнюс
Безкоштовно консультаціі, курс з трох сесій.
Офлайн: Чехія, Nova Paka
До 2 сеансів безкоштовно для людей які опинились у складних життєв обставинах. Працюю з категорією 18+
Надаю безкоштовну допомогу людям, які постраждали від війни в Україні.
Офлайн: Україна, м Київ
Готова безоплатно консультувати (до 3 консультацій) людей, які через війну були змушені покинути свої домівки. Консультую по відеозв'язку у Viber чи Telegram. Мова консультацій: українська та російська за вашим побажанням.
Офлайн: Україна, м Одеса
Безкоштовна первина консультація. З запитом на тему Війни в Україні. . Тривалість 30-60 хвилин. Через відеозвязок в Телеграмм/Вотсап. . Для додаткових питань, пишіть в особисті повідомлення. +380953923411 Або у соціальній мережі Інстаграмм. https://instagram.com/titarenko_psyhologist_?igshid=Yzg5MTU1MDY=
Якщо ви: 1. Жінка військовослужбовця; 2. Дитина військовослужбовця; 3. Військовослужбовець або ветеран; 4. Людина, яка постраждала від агресіі через війну а Україні. Чекаю вас на безкоштовні консультації онлайн. Особливих умов та кількості сеансів немає. Підберемо кількість необхідних зустрічей, вони будуть незобплатні
Для українців та українок, які постраждали від війни, - до 5 консультацій безкоштовно. Онлайн або очно у місті Брно (Чехія). Емоційна стабілізація, ресурси, адаптація у нових країнах. Працюю лише з дорослими. За потреби та бажання можливо продовжити роботу - ситуація обговорюється завжди індивідуально.
Офлайн: Чехія, Брно
Працюю тільки онлайн. У будні, один раз на тиждень с 10:00 до 18:00 (день та час підбирається індивідуально).
Офлайн: Україна, м Одеса
Кризове психологічне консультування у темах війни та втрати. Безкоштовно - 3 сесії онлайн або вживу у Львові.
Офлайн: Україна, м Львів
За попередньою поштовою домовленістю
Офлайн: Німеччина, Штутгард
Працюю лише у вечорі
Офлайн: Чехія, Прага
Для людей переживающих утрату: близких, дома, смыслов. Предлагаю до 5-ти встреч без оплаты. Только очно в Днепре.
Офлайн: Україна, м Дніпро
Три безкоштовні сеанси у психотерапевта - онлайн.
Працюю онлайн. Надаю перевагу запитам пов'язаним з психосоматичними симптомами, які виникли або загострились під час війни. Беру в роботу одну людину на день, на 11.00 або 15.00
Офлайн: Україна, м Кропивницький
Лише онлайн та вечірні зустрічі
Офлайн: Україна, м Житомир
Можу взяти 1 людину в короткотривалу терапію на безкоштовній основі. Тільки онлайн. Напишіть, будь ласка, і ми узгодимо з вами дату та час зустрічей.
Офлайн: Україна, м Бориспіль
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Працюю безкоштовно із сімʼями війскових та вагітними (або нещодавно народили). Кількість безкоштовних сесій: 3, тривалість сесії - 50 хв. Працюю онлайн.
Умови обговорюються при зустрічи, залежить від стану людини
Короткострокова безкоштовна психологічна онлайн консультація. Максимально 1-2 зустрічі (30 хв). В робочий час - від 9-00 до 18-00 за попередньою домовленістю ( viber).
Готова взяти кейсового клієнта на 10 сесій за вільний донат
Офлайн: Україна, м Вінниця
Тільки онлайн. Лише одна сесія безкоштовна. Хочете одну безкоштовну консультацію, напишіть повідомлення в вайбер, вотсап або телеграм +380505307448.
Кількість сесій: до 3, в форматі онлайн.
Офлайн: Україна, м Ірпінь
Консультую онлайн
Надаю безкоштовну онлайн підтримку українців, які постраждали від війни в Україні та не можуть оплачувати послуги психолога. Запрошую на 5 безкоштовних онлайн-сесій по 50 хвилин кожна через платформу Zoom. Консультації доступні тільки для повнолітніх. Кількість доступних місць обмежена, може прийдеться трохи зачекати. Бажаю спокійного неба та миру! Все буде Україна!
Кількість бескоштовних сеансів 3-5 зустрічей по 50 хвилин. Консультую онлайн скайп. Консультації надаю тільки повнолітнім. Записатись/домовитись за час зустрічі можна через вайбер.
Надаю безкоштовну психологічну допомогу онлайн всім, хто її потребує, до 10 сеансів. Буду рада допомогти. Бережіть себе.
Офлайн: Україна, м Біла Церква
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (150 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Усі умови співпраці вирішуються індивідуально з клієнтом, який потребує допомоги
Офлайн: Чехія, Brno
Надаю безкоштовну консультацію онлайн тривалістю 40 хвилин
Офлайн: Україна, м Київ
Надаю безкоштовні психологічні консультації протягом дня онлайн , максимальна кількість сеансів 4. Месенджери: Viber, Whats App, Telegram
Офлайн: Україна, м Кобеляки
Це буде до трьох сеансів для нормалізації стану, або екстренне звернення, у зв'язку з травмуючою подією. Зустрічі можуть бути онлайн, або, якщо за місцем проживання, безпосередньо з клієнтом наживо.
Офлайн: Україна, м Ірпінь
10 сесій, онлайн чи офлайн
Офлайн: Україна, м Київ
Hадаю безоплатну онлайн допомогу біженцям, переселенцям та людям, постраждалим внаслідок війни. Я пропоную 5 безкоштовних онлайн сесій, кожна з яких триватиме 50 хвилин. Консультую через Viber/ What's app/Telegram/Google Meet/zoom. Щоб дізнатися про наявність вільних місць, будь ласка, зв'яжіться зі мною через Viber/ What's app. Бажаю вашим родинам спокійного неба та миру. До зустрічі на консультації!
Офлайн: Україна, смт Ясіня
Як записатися на безкоштовну консультацію?
Зверніться за вказаними психологом контактами [натиснувши на кнопку записатися], і повідомте, що хотіли б отримати безоплатну консультацію, поточнивши що саме вас турбує.
Будь-ласка, віднесіться з розумінням, якщо спеціаліст не може в найкоротший термін знайти для вас час. Спробуйте потрапити до іншого. Не забувайте також, що на сайті є безкоштовні онлайн консультації (форум зі спеціалістами).
➡ Якщо вам гостро й терміново необхідно поговорити з людиною, звертайтеся цілодобово на телефони довіри, як то: «Lifeline Ukraine» за телефоном 7333 або «Людина в біді» за номером 0 800 210 160 (конфіденційно, анонімно, безкоштовно, цілодобово).
Кому надається безкоштовна психологічна допомога?
Допомога призначена людям, які, у зв'язку з військовими діями на території країни, переживають:
- сильний стрес та психологічну нестабільність,
- невпевненість у завтрашньому дні,
- тривогу, панічні атаки,
- горе,
- апатію й безнадію,
- втрату сенсу,
почуття провини (синдром біженця, провина того хто вижив), - передчуття чогось поганого,
- параноїдальні думки,
- тощо
Чого очікувати від безоплатної психологічної підтримки?
Мета будь-якого кризового консультування – прояснення суті проблеми, визначення ресурсів клієнта та повернення віри у власні можливості опанувати нову життєву ситуацію. В процесі роботи психолог (психотерапевт) може використовувати різноманітні методики та пропонувати вправи. Відбувається навчання копінговим механізмам, навичкам самоконтролю. В рамках короткотермінової роботи, іноді можливо добитися лише певної стабілізації стану, і якщо проблема більш глибока й складна - докорінно вирішувати її потрібно на повноцінній психотерапії, та/або з залученням лікаря-психіатра, який призначає медикоментозний супровід.
Які психологічні проблеми спричиняє війна в країні
Загострюються будь-які вже наявні в людини психологічні проблеми.
Втім, деякі психічні стани особливо характерні для военних часів.
Тривожні розлади - як наслідок об'єктивно загрозливих для життя обставин.
Психотравми, викликані тим, що людина стала свідком або безпосередньо жертвою жахливих подій.
Відчуття провини у того, хто вижив під час війни – це стан, коли людина відчуває себе винною за те, що залишилась живою у той час, як інші загинули.
