Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 хвилини тому: «Здравствуйте, Артем! цитата: «Как мне поступить правильно?» Ситуация более-менее понятна мне - у Вас проявились сильные чувства к жене друга, а Вам, что заметно из текста, далеко»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 23 години тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 23 години тому: «Здравствуйте, angelina! цитата: «Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?» Когда не чувствуете себя (от себя добавлю - себя ПРЕЖНЮЮ), возникает тревога, сумятиц»
Успіх і успішність

Питання 1

Що ми вкладаємо в поняття успіху в житті, і що варто розуміти під цим поняттям?

На мою думку, успіх у житті складається з кількох взаємопов'язаних речей: самореалізації особистості в будь-якій сфері її діяльності чи життя; ставлення цієї особистості до свого місця в житті та соціумі та ставлення соціуму до цієї особистості. Тобто поняття успіху складається з внутрішнього відчуття кожної конкретної людини та соціального стереотипу, який суспільство нав'язує людині. У більшості люди сприймають успіх як певний соціальний стереотип: наявність грошей та високого становища в соціумі. Це відбувається, на мою думку, тому, що будь-якому суспільству вигідно, щоб його члени були залежні від матеріальних благ і менше думали про самореалізацію себе як особистості. Якщо ж особистість приділяє увагу не лише накопиченню та примноженню матеріального, а й замислюється про своє становлення в духовному плані, то лише тоді можна говорити про успішність цієї особистості.
Успіх можна розглядати під різним кутом зору: що означає успіх для мене? Коли я відчуваю, що я успішна? Успіх, з точки зору суспільства: які критерії успіху в суспільстві, в якому ми живемо? Думаю, що успіх, насамперед, визначається індивідуальним самопочуттям: чи збігаються мої амбіції та досягнення? Мої уявлення про свої таланти, здібності та те, що я роблю. Важливо спиратися на себе, а не на думку оточуючих.
Игорь Васильевич Гумеров
Игорь Васильевич Гумеров
Архівний профіль
Адже поняття успіху не передбачає ні рівня розвитку та прагнень, ні морально-етичних категорій. Це лише реалізація власних прагнень. І як стверджували давні, бажай того, що під силу, і будеш щасливим. Отже, не потрібно мати сім п’ядь у чолі, щоб дійти висновку, що успіх залежить від кількості внутрішньоособистісних конфліктів, заборон тощо.
Андрій Ігорович Петранюк
Андрій Ігорович Петранюк
Архівний профіль
Обычно говорят об успехе, имея в виду достижения в финансовом, социальном (положение в обществе) и профессиональном плане.
Реже говорят об успехе в отношениях и почти не говорят об успехах в плане здоровья (Заметьте!).

Однажды формулу успеха вывел известный психолог Уильям Джеймс:

"Успех = Самоуважение х Уровень притязаний"

Уровень притязаний – это типа планки, которую мы себе ставим для достижения.
Часто в поняття "успіх" вкладають матеріальний зміст, і звертають увагу на зовнішні, часто поверхневі атрибути, не замислюючись при цьому про те, наскільки комфортно в емоційному плані живе той чи інший, "успішний" чоловік, чи відчуває він себе щасливим. Особисто для себе я визначаю людину як успішну, якщо вона знаходиться "на своєму місці", тобто живе у достатній гармонії зі своїми потребами та своїм оточенням.
Я считаю, что в этом вопросе не будет какого-то «объективно», не будет — как нужно, что следует иметь в виду под этим понятием. У каждого будет своё понимание, и это абсолютно нормально.

В большинстве случаев под понятием «Успех в жизни» подразумевают материальные достижения, уровень дохода, престижная работа или бизнес. Для наших родителей успех — это также наличие у нас жилья, мужа/жены и детей.

Питання 2

Які фактори позитивно, а які — негативно впливають на успішність?

Дуже багато факторів впливають на успішність. Насамперед, розвиток і виховання в дитячому віці; ставлення значущих дорослих до дитини та її стосунки з іншими дітьми та дорослими. Чим раніше людина починає розуміти, що її життя та ставлення до життя залежить лише від неї самої, тим успішнішою вона буде в житті! При цьому не важливо, якою справою буде займатися людина. Коли ця справа приносить задоволення результатом — можна говорити про те, що людина успішна!
Більш успішні люди, які люблять і поважають себе та навколишній світ, успішні ті, кому багато цікаво. Успішні дієві, а не ті, хто сидить на дивані, успішні ті, хто концентрується на хорошому, а не на помилках і невдачах. Успіху без помилок не буває, якщо ви вмієте концентруватися на неуспіху, так само інтенсивно зосередьтеся на тому, що у вас є, на тому, чого ви досягли. Свої ресурси потрібно знати! Проведені дослідження показують, що більш успішні люди бачать більше можливостей розвитку ситуації, їхня мова наповнена позитивною лексикою, вони не піддаються впливу негативних установок. Згадаймо про якість hardiness — складна задача такими людьми сприймається як виклик, така людина включена в життя і сприймає обставини як те, що вона може контролювати.
Игорь Васильевич Гумеров
Игорь Васильевич Гумеров
Архівний профіль
Якщо в дитинстві дитина отримувала достатню турботу і підтримку, то в неї більше шансів мати сили домагатися свого.
Андрій Ігорович Петранюк
Андрій Ігорович Петранюк
Архівний профіль
Исходя из формулы Джеймса критериями успеха являются наличие высокой самооценки и высокого уровня притязаний.

Соответственно низкая или завышенная самооценка и уровень притязаний будут негативно влиять на успех.
К примеру, завышенная самооценка может привести к "облому", а заниженная не приносит никакого удовольствия от жизни и если даже наступит успех, то как бы случайно.

Завышенный уровень притязаний (планка достижения) очень трудно осилить и человека такое быстро выматывает. Заниженная планка достижений не приносит ощущения успеха, поскольку она слишком легко и просто достигается.

Уровень притязаний (планка, которую мы хотели бы достичь) должен быть реалистичным, соответствовать нашим способностям. Например, сегодняшний дворник не сможет завтра стать президентом страны, для этого ему нужно много времени, чтобы развить в себе другие способности.

Рекомендуют эту планку ставить чуть-чуть выше, чем мы считаем себя способными, чтобы выкладывать себя не на 100%, а на 110%.

Признание окружающих и другие факторы являются второстепенными. Если мы сами ощущаем себя успешными, другие люди начинают это тоже чувствовать.
Позитивним є — самоповага, адекватне уявлення про свої сильні та слабкі сторони, наявність пріоритетів, системи цінностей, відповідно до якої людина вибудовує своє життя, також важливо вміння будувати взаємини з іншими людьми. Також важливо, чи дозволяє собі людина помилятися, іншими словами — діяти.
Отрицательно впливають — невіра у свої сили, перфекціонізм (через бажання зробити все найкращим чином, людина вибирає бездіяльність), недостатні навички самопідтримки та невміння шукати підтримку в оточенні.
Положительно на успешность прежде всего влияют наши качества и убеждения.
К основным таким качествам относятся уверенность, здоровая самооценка, вера в себя, настойчивость, стрессоустойчивость.

Хотя на первое место я бы всё же поставил окружение. Наше окружение формирует нас, наши убеждения, наши стремления, устремления.

Также важно приобретать необходимый для достижения ваших целей опыт и знания.
Из этого также следует, что важно знать, чего вы хотите, и исходя из этого ставить цели и постоянно двигаться к ним.

Отрицательно влияют наши страхи, плохое окружение, негативный опыт в прошлом, психологические травмы, ограничивающие убеждения.

Питання 3

Кілька слів про страх перед успіхом.

Боїться успіху той, хто нічого не зробив для його досягнення! А не робить нічого для досягнення успіху той, хто боїться виділитися з загальної маси, щоб про нього ніхто нічого не сказав чи не подумав. Тобто боїться той, хто піддається певному соціальному стереотипу. Ну а про соціальні стереотипи окремий розмова, яка, сподіваємося, теж відбудеться)))
Страх перед успіхом найчастіше пов'язаний із заниженою самооцінкою та зі страхом перед змінами: адже наявна ситуація звична, знайома, навіть якщо не дуже влаштовує. А будь-які зміни викликають певний стрес, потрібно перебудувати багато звичок, ритм життя. Наведу тут цитату, яка надихає мене на зміни: Сміятися — ризикувати показати свою дурість, плакати — ризикувати здатися сентиментальним, прагнення до іншого — ризикувати опинитися захопленим, прояв почуттів — ризикувати показати своє справжнє «я»; хто виставляє свої думки і почуття на суд натовпу — ризикує їх утратити, хто любить — ризикує ніколи не дізнатися відповідного кохання. Надія — ризик розчарування, життя — ризик смерті... Але найбільша небезпека — нічого не ризикувати!
Игорь Васильевич Гумеров
Игорь Васильевич Гумеров
Архівний профіль
Страхи невдачі та осудження. Знову все з дитинства. І діють вони несвідомо, тобто людина каже, мовляв, обставини були проти неї. Можливо, й усвідомлений страх, але причини, скоріше за все, знову ж таки незрозумілі самій людині. Це може бути й стереотип, тобто роль, яку звикла грати в групі. Спочатку це було в сім’ї. І питання не в страхові як такому, а в здатності його подолати. І знову ж таки, чи варто говорити про патологічний успіх? Адже хтось може старатися задля уникнення ганьби, покарання, просто бути як усі... Але, думаю, й тут можна сказати, що людина, врешті-решт, домагається свого. У кінцевому підсумку поняття успіху не є повним для опису особистості. Воно потребує додаткових характеристик.
Андрій Ігорович Петранюк
Андрій Ігорович Петранюк
Архівний профіль
Чаще можно услышать про страх потерпеть неудачу, это более популярное явление :)

Успеха редко кто боится, обычно это могут быть люди, которые боятся брать на себя ответственность. Ведь успех предполагает ответственность в новом образе, на новом уровне, на новой должности и т.д. Чем больше дано, тем больше спросят!
Страх успіху дійсно має місце бути і часто зустрічається у людей, які мають внутрішні приписи, що йдуть ще з радянського минулого, наприклад: "не висовуйся", "будь як усі".
Якщо людина має глибинне переконання, що вона не гідна успіху, то й життя своє буде будувати так, щоб його не досягти. Причому зовні це можуть бути діяльні, активні люди, але якщо проаналізувати їхні вчинки та результати діяльності, стає очевидним, що вони самі ж себе й стримують.
По сути, никто не боится успеха, люди боятся возможных последствий, связанных с самим успехом.
Я бы разделил их на два вида.
Первый — это страхи перед успехом: «А что, если не получится, я потрачу время, деньги»; «Для достижения успеха нужно очень много работать».
И после успеха: «Справлюсь ли я со всем?», «Потеряю ли я своих друзей?», «У меня не будет свободного времени» и т.д.

Также, конечно, ограничивающие убеждения, такие как: «Деньги — это плохо», «Деньги добываются только преступным путём», «Я неудачник», «У меня ничего не получится», «Это достигается только единицами» и т.д.