Психологиня Ирина Григорьевна Инститорова Одеса Великий Фонтан

Здравствуйте!
Для того чтобы ответить на ваш вопрос «что это.?»;
слишком мало информации. Для этого необходимо понимать больше о вашей жизни. О том какие у вас отношения с родителями? Чем вы увлекаетесь? Есть ли у Вас друзья? Что вы думаете о себе и о своей жизни? И т.д.
Слезы могут возникать в самых различных ситуациях и могут быть связаны с различными чувствами. Плакать нормально.

Здравствуйте!
«Ну возможно мне товарищи психологи подскажут, почему они тогда подержвывают со мной связь?»;
С этим вопросом лучше обратиться к самим мужчинам.
Другой вопрос, что с Вами что-то происходит в эти моменты. Что?
«ТРИГЕРИТ 😡»; Триггерит - это что значит? Что Вы чувствуете в такие моменты? Какие мысли возникают о себе, о мужчинах?

Здравствуйте!
Вашему мужу нужна консультация невролога и психиатра.
Как вы охарактеризуете свои отношения с мужем?

Здравствуйте!
Какую помощь ищете на сайте? Вы не написали свой вопрос к психологам.

«Зараз ці думки призводять до панічних атак, і здається це нерозривне коло, молна якось покращити стан без медикаментозного втручання?»;
Без медикаментів можливо.
Але якщо це і справді панічні атаки, то просто порадою не обійдешся, потрібна психотерапія.
Повідомте батькам про свій стан.
Дотримуйтесь інформаційної гігієни, не дивіться і не читайте новини.
Слідкуйте за режимом дня. Лягайте спати в один и той же час.
Збільште фізичне навантаження.
Спробуйте описане, якщо стане легше – продовжуйте, якщо ні, доведеться звернутися по допомогу.

Здравствуйте, Ольга!
«С чего стоит начать разбирать конфликты :(»;
Пробовали ли Вы я-сообщения?
«во время ссоры обижает и оскорбляет меня . Называет закомплексованной и неуверенной в себе , как быть в такой ситуации ?»;
Что вы чувствуете в связи с описанным? Что бы хотели делать?
Так было всегда?
Муж тоже хочет решать конфликты или его все устраивает?
Какие причины у ваших ссор?

Здравствуйте!
«Это всё в купе привело к моему депрессивному состоянию сегодня.
Что предпринять?»;
Вам необходимо проконсультироваться с врачом-психиатром, только психиатр может поставить диагноз депрессия. Тогда вам необходимо медикаментозное лечение, которое поможет выровнять эмоциональный фон.
Кроме того, как минимум получить консультацию гинеколога. Возможно ваше состояние связано с гормональными изменениями.
Вы не пишете как в целом складываются ваши отношения?
Другими аспектами отношений с мужем вы довольны?
«Эта ситуация вызывает ответ: " у меня встаёт на другую женщину, а тебе что секс это главное в жизни? Ты живёшь хотелками и ставишь секс во главу угла "»;
Потребность в сексе индивидуальна. И с возрастом изменяется и у мужчин, и у женщин.
Ответ вашего мужа похож на ответ на претензию.
Если «В отношениях всегда и всё обсуждалось»;, то что и в какой момент произошло, что вы получили такой ответ? К чему ранее приводили обсуждения? Кто чаще идет на уступки?
Готовы ли вы слышать мужа?

Здравствуйте!
«Как вести себя на группах, чтобы меня слышали и откликались?»;
Говорить прямо на группе о своих сложностях.
«мне очень хотелось поддержки и чтобы меня выслушали»;
Обращаться за помощью к ведущему группы и участникам.
Понимаете ли в какой именно поддержке от группы нуждаетесь?
Как поймете, что получилиполучаете поддержку? Как будете себя при этом чувствовать?

Здравствуйте!
Вам нужно обратиться за консультацией к врачу психиатру. Только психиатр может подтвердить или опровергнуть диагноз ОКР. Возможно вам нужна медикаментозная поддержка. Только потом можно будет думать о работе с психологом.

Здрастуйте, Ілоно!
«що відбувається?»;
Ви ставили це питання хлопцю?
Ніхто, крім нього, не зможе вам відповісти на це запитання.
Чого ви хочете у зв'язку з цією ситуацією та якої допомоги шукаєте у психологів?

Доброго дня!
«Я не хочу покидати свій будинок, але не знаю, як це донести до батьків»;
Відверто про це сказати батькам. Ви не повинні робити того чого не хочете. Бабуся, то впершу чергу відповідальність батьків.
Що відчуваєте у зв'язку з цією ситуацією? Що відчуваєте до батьків?

Здравствуйте!
«Мне будет так плохо постоянно или это депрессия?»;
Это депрессия, но если не работать с Вашими страхами в терапии вы постоянно будете возвращаться в это состояние.
У вас есть психотерапия сейчас? Сколько встреч в неделю?
Вы говорите о своих страхах с терапевтом?
Вы говорите о том, что с Вами происходит с женой?
«Какую линию поведения для себя выбрать.»;
Ответ на этот вопрос очень простой: "Ту которая будет аутентична Вам"
Но что это Вам даст, если вы в плену своих страхов.

Здравствуйте, Настя!
«Как вообще это обсудить с ним»;
Лучший способ поговорить прямо.
Скажите, пожалуйста, вы довольны этими отношениями?
Как вы считаете вы с парнем доверяете друг другу?

Здравствуйте!
Поддерживаю коллегу и хочу обратить Ваше внимание на следующее.
Вы ясно сформулировали свой запрос и обратились к психологам на сайте. При этом Вы пишете в чате, а не берете на себя ответственность за индивидуальный выбор психолога. Вы ждете, что психолог выберет Вас.
Думаю такой способ коммуникации характерен и для общения с девушками.
Есть ли в Вашей жизни сферы, в которых вы берете ответственность на себя, за свои выборы и за последствия с ними связанные?

Здравствуйте, Максим!
Вы можете назначить себе антидепрессанты, но не факт, что они будут работать.
Не занимайтесь самолечением, обратитесь к психиатру. Психиатр подберет нужные препараты и дозировки, расскажет о том как принимать, и предупредит о возможных побочках.
Вам повезло, что жена готова Вас поддерживать и ходить с Вами по врачам, не пренебрегайте такой возможностью.
После того как Ваше состояние придет в норму можно будет говорить еще о чем-то.