Психологиня Светлана Леонидовна Терещенко Київ лише онлайн

Здравствуйте Нина! Понимаю вашу тревогу. У вас была дружная и любящая семья, а сейчас все на ваших глазах она разваливается. Разрушился ваш идеал доброго и любящего отца, а это место занял выпивающий и эгоистический. Вы можете чувствовать по этому поводу бурю эмоций, это может быть и злость, и обида, и ненависть, и боль и т.д.
Вы видите, как тяжело переносит эти изменения в отношениях ваша мама. Вам хочется ее поддержать, помочь. Вы можете об этом с ней открыто говорить. Но в этой ситуации вашей маме профессиональную помощь может оказать психолог.
Скорее всего и ваш отец нуждается в такой же помощи профессионала, т.к. что-то в его жизни произошло 2-3 года назад, что привело к таким изменениям.

Здравствуйте! Судя по вашему описанию, то с каждым разом отношения ваши ухудшаются. И ваши попытки что-либо изменить приводят к противоположному результату. Видимо такой способ не подходит для вашей семьи.
Готов ли ваш муж сохранять ваши отношения? Попытайтесь вместе подумать о вашим будущим, помечтать о ваших желаниях, рассказать друг другу о том, как вы видите счастливую семейную жизнь. Постарайтесь услышать друг друга.
Лучше, чтобы вас в этом познании себя и другого сопровождал специалист в этой области.
Удачи вам!

Здравствуйте Анна! Из вашего рассказа я поняла, что вы очень любите своего молодого человека и очень боитесь с ним расстаться. И этот страх запускает в вашей голове навязчивые мысли "о плохом". Подобные мысли не отпускают вас, они захватили вас в плен, и приводят к такому поведению, которое вызывает ссору и может привести к разлуке с МЧ. И в этом случае эта мысль может стать реальностью. И чем больше вы хотите избавиться от этой мысли, тем чаще она возвращается.
Возможно в этом вопросе вам смогли бы помочь индивидуальные сеансы с психологом. Это бы помогло разобраться в причинах ваших, не всегда обоснованных, страхах, понять почему ваша психика выбирает именно такую модель поведения, а также узнать о себе много интересного.

Здравствуйте! Порой такая активная сексуальная жизнь есть признак какой-то душевной тревоги, которую можете успокоить таким способом. Появлением девушки, с которой вам хорошо, видимо не разрешило ваши душевные сложности. И это толкает на новые знакомства.
Для вас важно было бы выяснить причины возможных бессознательных (а может и сознательных) тревог. Попробуйте ответить себе на вопросы моих коллег. А также:
Что вы чувствуете, когда добились согласия новой девушки на сексуальные отношения?
Возможно дефицит (нехватка) этих чувств побуждает вас искать нового подтверждения.
Например: недостаток любви в детские годы может побуждать человека к поиску новых и новых отношений, чтобы компенсировать такую нехватку. Но поскольку проблема лежит в другой плоскости, решение ее подобным путем может привести к другим проблемам.

Очень сложно наладить отношения, когда вторая сторона не хочет слышать и быть услышанным. В этой ситуации придется постоянно идти на встречу, уговаривать, переубеждать. То есть вам приходиться брать инициативу и одновременно вину на себя. Не думаю, что вы долго выдержите в таких сложных условиях. А это значит, что могут быть с вашей стороны срывы, слезы и обиды. С рождением ребенка вы стали еще более уязвимой и похоже, что ваш муж стал этим пользоваться, он изменил тактику поведения, которая вызывает у вас болезненные чувства.
Если вы и ваш супруг, готовы сохранить семью, готовы наладить отношения, то вам целесообразнее было бы воспользоваться помощью психолога. Вы сейчас ответственны не только за себя, но несете ответственность за ребенка, которому надо психологически "здоровые" родители!

Здравствуйте Оля!
Понимаю вашу боль и ваши слезы. Ваши слезы заменили вам слова, именно те слова, которые не смог сказать ребенок своему отсутствующему отцу, своей деспотической бабушке. Слезы, которые вы проливаете на сеансах это крик детской души. К вашим слезам надо относиться с уважением. Дать возможность им пролиться столько, сколько вам нужно! А затем пойдут слова.
Ваше желание познать себя – похвально, но не опускайте руки, продолжайте эту работу. У каждого психолога должен быть свой психолог. Поэтому желаю вам найти своего проводника!

Еще древние греки воспевали красоту человеческого тела. Искусство, литература, поэзия - все это пронизано любовью и эстетикой к естественному. Неужели вы и в этом случая будете просить мужа закрыть глаза, отвернуться, не слушать.
Вы чувствуете ревность, если муж, по ходу сюжета фильма, увидел обнаженную женщину! Такая излишняя скромность, может говорить о вашей неуверенности в себе, как женщине. Вместо того чтоб запрещать, поговорите с мужем о его отношении к вам, о его чувствах, о том, что он чувствует, когда смотрит такие эпизоды, есть ли у вас повод, в этом случае ревновать его и т.д. Смотрите такие фильмы вместе - это поспособствует укреплению ваших сексуальных отношений.

Очень рада, что вы пришли к такому выводу. Изначально надо исследовать причину. А все остальные действия - это ослабление симптома.

Здравствуйте! Хочу заметить, что в глубине каждого из нас живет маленький ребенок. Это та часть нашей личности, которая дает нам возможность получать удовольствие, быть открытыми, непосредственными, эмоциональными. Эти качества могут помочь вам в работе с детьми, кто как не вы их почувствуете и поймете.
Но вы пишите о том, как вам не хочется взрослеть, принимать решения, быть ответственной. А также думается, что кто-то другой лучше может выполнить работу, кто-то старше имеет возможность опираться на свой ум, мудрость, опыт.
Бывает так, что очень не хочется взрослеть, из-за страха совершить ошибки, страха не быть совершенной, страха, что нечего сказать другим. Такие причины как неуверенность в себе, низкая самооценка, стремление соответствовать чьим-то ожиданиям или своим завышенным притязаниям - все это есть веским поводом осознанно исследовать себя. Никогда не поздно открыть дорогу к самому себе. Удачи вам!

Здравствуйте! Вы описали очень серьезные симптомы (суицидальные мысли, нереальность происходящего, не понимаете кто вы и где вы). Вам обязательно следует обратиться за помощью к родителям. А ваши родители, в свою очередь, должны обратиться к психиатру и психотерапевту. Вы сейчас находитесь в сложном подростковом возрасте. Этот период сопровождается гормональным всплеском, что ведет к очень сильным физическим изменениям. Но психическое развитие человека в этом возрасте не всегда успевает за физическим развитием. Часто в этот период сопровождается сильной агрессией, и случается так, что эта агрессия направленна против себя. Порой достаточно помощь профессионалов, чтобы выйти из этого сложного состояния. Не оттягивайте с их помощью.
И еще, насколько помогли вам ответы психологов в прошлый раз? И какими советами воспользовались?

Здравствуйте! Судя по такому подробному описанию, вас очень волнует эта тема.
Все что вы описали очень похоже на психосоматическое расстройство, которое переходит в панические атаки. Можно заметить, что беспричинные и неконтролированные паники начинаются вечером, перед сном. И тут можно задаться вопросом – что так волнует ребенка связанное со сном? Почему ночь становиться для нее временем проявления страхов? или временем наказания?
Такие же относительно тошноты и рвоты можно предположить, что это как извлечение из себя чего-то токсичного, опасного.
Эти и массу других вопросов обязательно должен прорабатывать с ребенком психолог, а лучше психотерапевт.
Работу психотерапевта желательно проводить в сочетании с приемом лекарственных средств, поэтому поход к невропатологу обязателен.
Самостоятельно, с такими проблемами, сложно справиться, т.к. ПА могут сделать жизнь ребенка невыносимой, может привести к развитию фобий и учащающимся кризисам.
От вас зависит обеспечить ребенка доступом к специалистам, а также могу посоветовать не акцентировать на этом свое внимание, не проявлять при ребенке свое волнение, беспокойство. Ну, и такие общедоступные советы как аутотренинг, переключением внимания, регуляцией дыхания.
Если нужно сопровождение как психотерапевта – обращайтесь.

Здравствуйте! Богатый мир фантазий, в данном случае, заменил вам реальный мир, он стал вашей реальностью, где вы испытываете разные чувства, эмоции, представляете себя беседующей с кем-то. Чем больше вы погружаетесь в свой внутренний мир, тем быстрее отдаляетесь от реальности. Но почему вас так пугает реальность?
Вы взрослеете и видите в этой особенности, угрозу, которая еще больше будет вас отдалять от действительности. Думаю, что надо
по-взрослому поговорить с родителями о том, что вы уже не ребенок и то, что с вами происходит, может сильно мешать в вашей дальнейшей взрослой жизни. Помочь разобраться в себе вам сможет психолог или психотерапевт.

Здравствуйте! Сны помогают нам встретиться с тем, что мы не готовы допустить в свое сознание в бодрствующем состоянии. Это могут быть ваши желания, которые могут нарушать общепринятые нормы, или человеческие страхи, с которыми не хотелось встретиться с глазу на глаз. И по этим причинам сновидение становится зашифрованным, и для того, чтобы раскрыть его настоящий смысл, очень важно, чтобы вы сами попытались подумать о чем для вас этот сон. Этому могут помочь те вопросы, которые задали вам мои коллеги.
Я могу вам проинтерпретировать СВОЮ версию недавнего вашего сна. Для этого, хочу обратить ваше внимание на то, что вам исполнилось 12 лет – вы вступаете в подростковый возраст. Возраст, когда дети все больше отделяются от родителей, когда внешность заметно меняется (в теле происходят такие изменения, к которым подросток еще не готов), когда характер становиться более вспыльчивым и раздражительным и т.д.
Видимо и вас что-то из перечисленного приводит в смятение.
Ваш сон может говорить о том, что вы, спускаясь на пляж, отдаляетесь от родного дома - (в реальности, возможно, родителей),
идете «по тропинке, у которой с обоих сторон обрыв» - в реальности, возможно есть ощущение, что это дорога страшная и опасная.
«Вдруг начинает дуть ветер» – возможно, это страх того, что предстоящие опасности в новой, взрослой жизни могут сбить вас с ног.
«Я пытаюсь удержаться за землю» - вы, может быть, в жизни пытаетесь удержаться за что-то крепкое, стабильное, то что вам хорошо знакомо.
«Когда я смогла встать на ноги я просто понеслась в дом (незнакомый но вроде родной)» - могу предположить, что вам еще так страшно взрослеть, что очень хочется остаться такой же как сейчас, в родном доме.
Приблизительно так анализируются сны. Еще раз обращаю ваше внимание, что этот анализ проходил без вашего участия и поэтому он может быть весьма условным и полностью или частично может не относиться к вам лично.
И если этот процесс вас заинтересовал, то можете в дальнейшем обсуждать его уже с личным психологом.

По-моему вы сами ответили на свой вопрос. Если вы говорите о своих чувствах и желаниях "в абсолютно спокойной и дружелюбной обстановке", то, я думаю, многим хочется в этой ситуации быть услышанным и понятым, но в тоже время это не значит, что ваш партнер должен выполнять ваши желания. Он имеет право на свою точку зрения. А вам решать соглашаться с ней или идти своей дорогой.

Здравствуйте! Из написанного я поняла, что с самого начала с учебой у вас не сложилось. И до шестого класса вас родители силой заставляли выполнять уроки. Став старше, вы взяли на себя родительскую роль, и уже сами с собой боретесь, со своей «ленью» (как вы сами это назвали). Но то, что вы считаете «ленью», скорее всего проявление психологических проблем, которые подавляют в вас силу воли. И в этом случае вся энергия уходит не на решение реальных задач (выучить урок, подготовиться к контрольной работе), а на борьбу с присутствующими психологическими трудностями. Они на первый взгляд могут быть невидимыми, но последствия от них уже влияют и на ваше физическое здоровье. Вы пишите, что последнее время вы стали замечать за собой психосоматические проявления («начинает судорожно трясти», «раскалываться голова», «дергаться рука, в глазах потемнело» и т.д.). То есть в такие моменты, психика не справляется с сильной тревогой и ваше тело берет на себя часть этой нагрузки. Но чтобы разобраться что именно так тревожит вас (почему такая реакция на школу?, на обучение?, на давление родителей? или какие-то другие источники) я могу порекомендовать вам работу с психологом, психотерапевтом. Только с помощью специалистов вы сможете разобраться в себе и добиться результатов в учебе. Для этого необходимо тесное сотрудничество с родителями.
Успехов вам в познании себя!