У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Александр Сагайдак Одеса

психолог    Александр Сагайдак
13-11-2011 Александр Сагайдак додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Одеса
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Базовое:
- Московская юридическая академия,1990 г., юрист, психолог
Дополнительное:
- Московский Гештальт Институт, Сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор.
- Специализация в МГИ: семейная терапия, детская терапия, диалоговая модель психотерапи
Досвід психологічної практики
Терапевтическая практика с 2007 года:
индивидуальная терапия; ведение терапевтических групп; работа с семейными парами;
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колегЛичностные проблемы, межличностные отношения; повышение самооценки; поиск себя нового и как встроить себя нового в социум; определение границ и их защита; семейные кризисы и поиск комфортного существования в семье.
Розцінки приховані, тому що Александр давно не оновлював своїх даних.


Основне
місце прийому клієнтів
   в Одеса, , Бунина, 21

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 414
Мой парень маменькин сынок
Ну если вы определили, что он "маменькин сынок", то для полноты картины попробуйте определить свой статус в вашей паре. Если вы выбрали себе такого мужчину, то это для чего-то вам было нужно ?
Если вы готовы быть "маманькой № 2", то есть шанс сохранит такие отношения. Если не готовы, то решение примите не зависимо от наших ответов.
"Крадуть" кохану людину!
Почему-то хочется начать с ответа на третий (главный) вопрос.
Чувства не бывают серьезные или несерьезные. Они есть, они случаются. И не важно на сколько серьезно вы настроены, важно говорить девушке о своих чувствах Даже если вы пока не знаете ее отношения к вам. Это то, что может в пол секунды или минуты выиграть конкуренцию.
Озвученные чувства не дают обязательств. Если вы скажете, что глядя в ее красивые глаза у вас появляется и смущение и нежность, это не значит, что вам нужно бежать в ЗАГС.
Что касается конкуренции, то вы ее правильно воспринимаете. В ней всегда непросто, даже можно сказать страшно. И выбор за вами - ввязываться в нее или нет. Можете поверить или нет, но как по мне, то лучше 5 раз проиграть конкуренцию, НО ВВЯЗАТЬСЯ в нее, чем один раз отказаться от столкновения, а потом пять долгих лет сожалеть, что отказался.
В мужском мире половину (примерно) отношений строятся на конкуренции. И там нужны острые зубы, цепкие руки и крепкие . . . ну эти . . .
Жаль, что отец похоже не передал вам важные знания про эту самую конкуренцию, тогда придется учиться самому. Добро пожаловать во взрослый мужской мир.
Ну а что касается завоевывания сердца, то тут я думаю, нет каких-то правил, рекомендаций. Эти милые, чудные, очаровательные создания НА СТОЛЬКО РАЗНЫЕ ! ! ! Пожалуй важно уметь слышать свое сердце, оно не обманет вас и подскажет как быть дальше.
Дерзайте.
Смириться или пытаться проработать?

Не очень понятно, что вы называете обманом. А что если в таком проявлении просто женское творческое искусство.
Думаю, что если смириться с чем-то, то это своего рода насилие над собой. А если посмотреть немного с другого ракурса на такие поступки, то это будет особенная индивидуальность этой женщины (или девушки). Ей я так предполагаю лет 17 - 18. В этом есть какая-то ее потребность, чего-то она пытается добиться или сообщить вам. И сколько бы она не обещала "исправиться", пока эта потребность не будет услышана и удовлетворена - она будет ТАК поступать, а вы будете называть это ложью и пытаться ее воспитать.
Замечаете, какая родительская или педагогическая фигура вырисовывается ? Вы правда хотите отношений, где вы будете "наставником молодежи" ?

Бесплатная рассылка интересностей!

Забыть или вернуть?...

Знаете Вера, дело не в том, что парень так по мутняку пропадает, не в том, растанитесь вы или нет, а скорее в том, как вы присутствуете в отношениях. На мой взгляд очень много путаницы. И начинать я думаю надо с этого, то есть со своей путаницы.
И если вы испытываете много нежности или любите парня, а показываете холод - это вызывает путаницу или даже раздражение. И тогда хочется отшатнуться (или сбежать).
Если вы расстанитесь с этим парнем, вы придете в другие отношения с этим же механизмом, и результат будет тот же. "день сурка"будет продолжаться, пока вы не встретитесь с собой настоящей.
Начните с знакомства с собой, а для этого лучше поработать с психологом. Это будет ваше зеркало.
И еще. Фраза " я не могу без него" мало понятна для мужчин. Им скорее понятны простые прямые слова: Ты классный и я хочу быть с тобой.
А оставаться ли вам с иллюзией отношений или что-то менять - только вам решать. Вряд ли вам кто-то даст четкий совет.
Як виплутатись із власної пастки?
Думаю есть основания и порадоваться за себя, у вас Аня здоровая психика, которая вам подсказала - СТОП, ХВАТИТ.
Так бывает, когда все направлено в одну сторону, от вас, а теперь надо немножко позаботиться о себе. А понимание себя придет. Просто это непривычная ситуация для вас, все механизмы были приспособлены для выдачи кому-то, куда-то. Это как батарея смартфона, рано или поздно он садится и требует подзарядки. С гаджитом проще, мы все знаем что делать. Сложнее переучиться и заботиться о себе, о своих ресурсах. Это дело поправимое. И правда воспользуйтесь помощью специалиста. Так эффективнее.
"від мене щось залежить, що можу комусь допомогти, що я щось вирішую, що до мене прислухаються. Мені подобалось слухати людей, давати їм поради, підтримувати
справлялась з усім. " Тепер треба навчитись бути чутливою до себе, приймати допомогу інших, та й взагалі - бути юною, хрупкою ніжною жінкою, яка потрбує турботи, уваги, . . .


Умею ли я любить?

Вот пока читается текст и включаются какие-то размышления - все вроди бы ничего. Но как только просыпается чувствилище - охватывает каким -то страхом. Такое ощущение, что для вас опасно и страшно обнаруживать какие-либо чувства. Когда-то на них был наложен запрет.
И если уж вы пришли к этой теме, значит психика просит что-то поменять. Это грустно и больно быть в глубоком одиночестве. Без любви, привязанности, . . .
С вам Анечка все так, просто важно понять, почему так, чтобы менять свою жизнь, добавлять в нее красок жизни. Без чувств, это скорее черно белое и немое кино. Почти что-то происходит, но как то пустовато . . .
Попробуйте воспользоваться помощью специалиста и организуйте себе место, в котором вы не будете одинока. Чтобы рассмотреть себя и затем полюбить СЕБЯ, лучше все же воспользоваться зеркалом, то есть терапевтом.
Стоит ли бороться?
Я бы добавил еще несколько наблюдений. Обратите внимание Надежда, что практически все посылы в вашем тексте "боевого" содержания: " Стоит ли бороться?", " Все дается с боем", " Уверена, ситуацию можно изменить, поработав над ней", . . .
Не задумывались, почему вам так важен БОЙ ? Вам правда так важно мужа победить (приучить, изменить, принудить), а не договориться? А на сколько вам интересен "побежденный" мужчина ? Будет ли такой поверженный мужик вызывать у вас возбуждение ?
Попробуйте позадавать себе эти неудобные вопросы. Возможно это даст шанс встретиться с собой и затем заметить мужа, вместо того, чтобы из метапозиции "мамашки" РАБОТАТЬ НАД ситуацией.
Женщины я слышал любят разглядывать свой "гардеробчик". Попробуйте заглянуть в свой внутренний "шкафчик" - есть ли там другие способы взаимодействия с мужем, окромя как путем боя? Вдруг они окажутся более эффективны, чем "мамкины" поучения и приучения.
На мой взгляд это не плохое направление, куда можно двигаться.

Парень думает о бывшей
Так думаю, что вместо того, чтобы париться о том, что думает ваш парень, хорошо бы поразмыслить о себе: - а у вас недоверие только к парню, или у вас базовое недоверие ко всему внешнему миру?
А когда вы фантазируете о том, что он вас сравнивает с предыдущей (предыдущими), как на ваш взгляд - это то, что делает вашу пару крепче, или такие фантазии вносят отдаление ?
А как вы думаете, ваш парень подозревает вас в том, что вы думаете о прежнем ?
Полагаю, в такой точке отношений самое время признать право каждого из партнеров на свои мысли, чувства, и больше ценить то, что по факту есть: если он с вами - значит ВЫ ЛУЧШАЯ ! Даже если сравнивает.
Як врятувати шлюб?

Сумна картика, що й казати. Вважаю, що зараз найбільше що можна зробити - це не давати поради. Мені здається, що й зараз ви аирішуєте долю 5-х членів вашої сім"ї одна. А що думає з цего приводу думає чоловік, начеб то і не важливо. Відсутня друга частина картини вашої сімьї. А тому, що б ми вам тут не радили, буде не вірною порадою. Більш менш правдивою буде картина, яку можна визначити на очній зустрічі на терапії. Знову ж таки, як що на це погодиться чоловік.
Вдвох будували сім"ю, вдвох її розшатували - вдвох і вирішувати маєте - що далі.
сохранять брак с алкоголиком?
А еще думаю, что есть немаловажный момент - причины зависимости мужа. Зависимый не бывает один. Есть еще созависимый, который помогает ему оставаться зависимым.
Можно конечно начать и с кодировки. Вопрос - на сколько его хватит ?
И тут я согласен с коллегой - работать нужно со всей семьей.
Можно конечно выставить за дверь мужика и найти другого, но только где уверенность, что следующий не будет таким же ?
Попробуйте поразмышлять на досуге о себе: что в вашем поведении было такое, что могло поддерживать алкоголизм мужа? Какие еще способы быть в отношениях вам знакомы, кроме как быть немного сверху, в позиции назидателя, "исправлятеля" ?
Честность
Но отношения не строятся и на полной открытости. У каждого партнера есть какая то часть своей жизни, которая остается его. Тут я очень даже согласен с коллегой.
Зачем, скажем, партнеру знать что у меня в детстве удалили гланды или я профилонил уроки, или еще какую то часть соей жизни. Как это повлияет на сегодняшние отношения ?
И на мой взгляд оставить без обсуждения моих прежних партнеров - это не вранье. Это скорее бережность к партнеру и забота о себе. Важнее то как я сегодня живу в отношениях с этим партнером, на сколько я могу сообщать партнеру о том, что ты мне дорог, что я боюсь тебя потерять, о том, что ты хорош (хороша) в сексе, . . .
Есть некоторая закономерность: если пара живет прошлыми событиями, или улетает в романтических планах о будущем, вероятнее всего пара чего-то избегает в настоящем времени. Оглянитесь - не появились ли в вашей паре такие моменты, которых вам не хочется касаться сегодня.
Парень общается с бывшей
Ну что касаемо переписки с бывшей, на мой взгляд, люди, прожив вместе некоторое время, становятся близкими, и это то что их связывает. Это их история, Часть жизни. Вряд ли кто-то может сказать, что ему удалось ампутировать из своего прошлого часть своей жизни.
Важнее думаю то, что есть сегодня. Его выбор сделан и ваш МЧ с вами. А вот каков ваш выбор - не очень понятно. Заметно, что есть куча тревоги, которая вас вынуждает его так контролировать, а для чего это вам - ? ? ?
Нет особого смысла в перечитывании их переписки. Думаю важнее разобраться почему ваши усилия направлены на то, чтобы эти отношения развалякались, а не на то, чтобы их укрепить и развивать. Коробочка с двойным дном. Возможно в одиночку вы не сможете распутать эту загадку. Поищите себе помошника в виде психолога.
Как притянуть хорошего мужчину для серьезных отношений?
Здравствуйте Марго.
Буду очень рад, если я ошибаюсь, но почему то привлекла внимание фраза : " если такие еще остались, в чем я уже сильно сомневаюсь... " Такое ощущение, что за этой фразой есть какая-то скрытая идея. Часто она звучит так: "- ну вот, я не зря сомневалась. И правда, ОНИ все СВО . . ."
Не впивайтесь в себя с задачей - что со мною не так ? Попробуйте понять себя: а что со мною ТАК ? Как я живу? Какие мифы и сценарии тащутся за мною, касаемо отношений мужчины и женщины? Понаблюдайте за своей родительской семьей, как они жили и живут (если они и сейчас вместе . . . )
Если кто-то налажал на скрипке, то это не обязательно барабанщик. Может пора в консерватории просто сделать некую ревизию ?
Проблема в новых отношениях
Знаете Лена, со всего текста наибольшее внимание почему-то привлекли две фразы : Он ненавидит меня, а я себя", и вторая : "хожу и ругаю себя"
Скажите, а вы готовы произнести себе внутри некую мантру: Я человек, который живет с ненавистью к себе. Я человек, который умеет только ругать себя"
Когда снова будет вопрос звучать - что делать дальше, попробуйте все же выстроить некий баланс: а за что вы уважаете себя; а как еще вы умеете к себе относиться, кроме как ругать ?

моральная измена девушке
Моральная измена . . . Интересно ? !
Стесняюсь спросить - а это КУДА ?
Скажите Богдан, а правда вы себя так мелковато цените ? А что кроме как за послушное , стерильное поведение вас правда не за что больше ценить ?
И еще любопытство разбирает: а вы действительно готовы быть в отношениях с девушкой (женщиной) много много лет, находясь под микроскопом ВСЕГДА ?
Не важно, вернете вы ее или нет, но я думаю точно стоит сказать ей спасибо за этот шаг, за этот текст. Тем самым она помогла вам достаточно сильно. Она помогла вам встретиться с вопросом: А как я сам себя ценю; А чего я вообще стою ?
Пока вы себе не дадите ответы на эти вопросы, боюсь мало какая девушка рискнет строить с вами серьезные отношения. Поразмышляйте о себе. И попробуйте все же девушке сказать спасибо.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr