Question

01-07-2023

Здравствуйте, мне стыдно писать об этом, но меня изо дня в день мучает проблема с родителями – это постоянная агрессия на них. У нас благополучная семья, вредные привычки у родителей есть, но они не досаждают мне этим. Они хорошо ко мне относятся, но в последнее время меня раздражает в них буквально всё: когда пытаются за меня что-то решить, когда хотят заставить делать так, как они хотят, когда обнимают (я боюсь прикосновений, из-за чего раздражаюсь ещё больше). Мне говорят с этим что-то поделать, заставить себя радоваться или сдерживать её, но как можно заставить себя радоваться? Сдержать не получается. Мне стыдно, что я так сильно злюсь на них, но когда вспышки гнева происходят – я словно себя не контролирую. Что мне делать?

Питання від: frail; Вік: 13

подобається запитання?

Підберіть психолога для підлітка онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу підліткового віку, підліткових криз, відносин підлітка з батьками

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Схожі онлайн консультації

25-06-2023 У меня плохая душа? Я не из мира сего

23-06-2023 Дочь испытывает стресс из-за проблем в школе.

22-06-2023 делаю людям больно

21-06-2023 Результати екзаменів

21-06-2023 Что делать ?

20-06-2023 Как научиться общаться с людьми?

19-06-2023 Я не знаю, що зі мною

05-06-2023 Допомога з підлітком

02-06-2023 Стимул до життя.

02-06-2023 Я не можу відпустити брата через прив'язаність та боюсь що у нас в подальшому погіршаться стосунк

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 1 · 2023-07-01 01:41:52

Добрий день. Чому ви вважаєте, що за злість треба соромитися?
Злість - нормальне почуття, як і всі інші. Важливо розуміти причину. Це про межі, про те, що вам не чують /не бачать? /гормональні справи підліткового віку?

Вас не можна консультувати без згоди батьків. Якщо батьки вам пропонують

цитата:

Мне говорят с этим что-то поделать

То хай, для початку, відведуть вас до психолога : онлайн /офлайн - не має значення.

Answer 2 · 2023-07-01 01:52:33

Добрый вечер!

цитата:

Мне стыдно,

Стыд - это чувство вины и страхи.
Чего вы боитесь и в чем виноваты?

цитата:

Что мне делать?

Вам нужна индивидуальная психотерапия, чтобы разобраться с тем, что вас раздражает и проработать страхи и чувство вины.
В результате такой работы вы как раз и сможете

цитата:

с этим что-то поделать

Марина Дудник психолог м Ізмаїл · Answer 3 · 2023-07-01 16:18:12

Здравствуйте

цитата:

Они хорошо ко мне относятся, но в последнее время меня раздражает в них буквально всё: когда пытаются за меня что-то решить, когда хотят заставить делать так, как они хотят, когда обнимают (я боюсь прикосновений, из-за чего раздражаюсь ещё больше).

Вы сейчас находитесь в таком прекрасном и одновременно сложном возрасте - в периоде, когда интенсивно идёт развитие организма, психики, нервной системы, гормональной системы, растет самосознание- пожалуй, самый насыщенный период развития - это подростковый период. И описанные вами ваши реакции и поведенческие проявления, такие как вспышки злости, агрессии, раздражение в этом возрасте - это возрастные нормы, как бы это странно сейчас не звучало для вас🙂.

цитата:

Мне говорят с этим что-то поделать, заставить себя радоваться или сдерживать её, но как можно заставить себя радоваться?

Вероятно, что ваши родители не успели подготовиться к таким изменениям, которые с вами сейчас происходят и не могут оказать помощь и объяснить, что же делать, когда так внезапно накрывают эмоции, как справляться со своей сверхэмоциональностью и главное, почему оно сейчас так.

цитата:

Что мне делать?

Коллеги уже писали, что консультировать вас без согласия родителей мы не можем😔. Хорошим вариантом будет, если у вас будет возможность заручиться согласием и поддержкой родителей и обратиться к психологу. Отличным вариантом будет, если к психологу вы обратитесь вместе с родителями, где специалист расскажет и объяснить про особенности вашего возраста, про изменения, которые происходят у вас, про ваше взросление. Вы сейчас стоите на мостике - между детством и взрослостью. Вы ещё не взрослый, но уже и не ребенок, что были раньше. И возможно отношения, которые были у родителей к вам необходимо пересмотреть, так сказать "апгрейдить" с учётом этих изменений. Это задача родителей и в этом им тоже будет полезна консультация психолога.

Раздражают родители