Психолог Олександр Римович Рафіков Київ
04-05-2016 Олександр Римович Рафіков
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 61 день тому.
Років досвіду: 8
психолог
психолог
Освіта
Закінчив:
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);
Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);
Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).
Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);
Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);
Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).
Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Досвід психологічної практики
С 2016 особистісна діагностика Методикою чорнильних плям Роршаха.
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
🔸самооцінка та прийняття себе (постійне порівняння себе з іншими у Facebookі або Instagram, заздрість до сина/дочки маминої подруги, невпевненість у своїх силах);
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
Київ, , Дарницкий бульвар 10а, офис 1Відповіді 389
Как выбрать жену?
Добрый день
В том обществе которое придерживается политике моногамных отношений, то вам так или иначе предстоит выбрать между двумя девушками / почему вам сложно выбрать это отдельный разговор про ваши представления и ожидания о барке, себе и партнере. Но никто не запрещает вам вступать в полигамные отношение, где ваша избранница будет не против других женщин в вашей жизни, как способ решения конфликта.
В том обществе которое придерживается политике моногамных отношений, то вам так или иначе предстоит выбрать между двумя девушками / почему вам сложно выбрать это отдельный разговор про ваши представления и ожидания о барке, себе и партнере. Но никто не запрещает вам вступать в полигамные отношение, где ваша избранница будет не против других женщин в вашей жизни, как способ решения конфликта.
Психическое расстройство?
Добрый день
Что именно вы понимаете под не так?
С вашего текста можно предположить, что сейчас для вас разрыв проходит очень болезненно. Это вполне нормально, что испытывая определенные чувства к человеку, вы можете тосковать и проявлять эмоции связанные с разрывом. Это все может быть связанно с конца завершенные отношениями или необходимости пережить потерю.
Так же есть вопрос насколько критично вы относитесь к употреблению алкоголя. Судя по вашему описанию вы используете его для того что бы уйти от болезненной ситуации. Сложно дать прогноз насколько употребление алкоголя повлияет как на вашу личность так и на решение той эмоциональной трудности которую вы испытываете.
Как пути решения может быть а) признание своих чувств и эмоций; б) признание ценности того опыта что был с этим человеком; в) в идеале настройка дружеский отношений с женой (если есть такая возможность); г) подумать о роли алкоголя в вашей жизни.
Что именно вы понимаете под не так?
С вашего текста можно предположить, что сейчас для вас разрыв проходит очень болезненно. Это вполне нормально, что испытывая определенные чувства к человеку, вы можете тосковать и проявлять эмоции связанные с разрывом. Это все может быть связанно с конца завершенные отношениями или необходимости пережить потерю.
Так же есть вопрос насколько критично вы относитесь к употреблению алкоголя. Судя по вашему описанию вы используете его для того что бы уйти от болезненной ситуации. Сложно дать прогноз насколько употребление алкоголя повлияет как на вашу личность так и на решение той эмоциональной трудности которую вы испытываете.
Как пути решения может быть а) признание своих чувств и эмоций; б) признание ценности того опыта что был с этим человеком; в) в идеале настройка дружеский отношений с женой (если есть такая возможность); г) подумать о роли алкоголя в вашей жизни.
Стоит ли связать судьбу с человеком который ревнивый и развелся три раза?
Добрый день
Ревность чаще всего бывает симптомом низкой самооценки и не возможностью позволить другому человеку быть самим собой. Но это не значит что не можете быть с этим человеком. Важно другое зачем вы хотите быть с этим человеком. Насколько это ваше сознательное решение (не есть ли это повторения вашего первого брака) и не убегаете ли вы к этому человеку от мужа.
Ревность чаще всего бывает симптомом низкой самооценки и не возможностью позволить другому человеку быть самим собой. Но это не значит что не можете быть с этим человеком. Важно другое зачем вы хотите быть с этим человеком. Насколько это ваше сознательное решение (не есть ли это повторения вашего первого брака) и не убегаете ли вы к этому человеку от мужа.
Не могу заставить себя обратиться к психологу
Добрый день
Сам по себе выбор психолога консультанта весьма индивидуальная процедура. Вы можете например просмотреть анкеты психологов на этом сайте, то как они отвечают, как строят свои мысли, какие идеи им близки. Так же стоит учитывать ценовую политику и место расположение. Кроме того среди ваших знакомых могут быть люди, что ходят к психологам и могут вам посоветовать специалиста / сарафанное радио никто не отменял.
Следует учитывать, что никто не будет заставлять вас открываться с первой же встречи. Открытие это часть работы психолога, к которому приходять с помощу выстраивания уникальных отношения между вами и консультантом.
Сам по себе выбор психолога консультанта весьма индивидуальная процедура. Вы можете например просмотреть анкеты психологов на этом сайте, то как они отвечают, как строят свои мысли, какие идеи им близки. Так же стоит учитывать ценовую политику и место расположение. Кроме того среди ваших знакомых могут быть люди, что ходят к психологам и могут вам посоветовать специалиста / сарафанное радио никто не отменял.
Следует учитывать, что никто не будет заставлять вас открываться с первой же встречи. Открытие это часть работы психолога, к которому приходять с помощу выстраивания уникальных отношения между вами и консультантом.
Стоит ли ехать к нему?
Добрый день
А вдруг он просто удовлетворяет свои потребности за вас счет? Вдруг те страхи которые вы описали не реалистичны, и навязаны вам что бы было проще вами управлять? А вдруг вы имеет право сами решать когда быть с ним и когда не быть? А вдруг вы имеет право говорить то что вам не нравиться / и выступать против того что не нравиться/ и боятся того что вас не станут любить?
А вдруг он просто удовлетворяет свои потребности за вас счет? Вдруг те страхи которые вы описали не реалистичны, и навязаны вам что бы было проще вами управлять? А вдруг вы имеет право сами решать когда быть с ним и когда не быть? А вдруг вы имеет право говорить то что вам не нравиться / и выступать против того что не нравиться/ и боятся того что вас не станут любить?
Мучает совесть после измен
Но измена насколько я понял из вашего рассказа и есть вашего ошибкой. Или я вас не правильно понял?
То, что вы осознали это хорошо. Но важно помнить о том, что бы вашей решение было не продиктовано тем чувством вины и страхом, в котором вы пребываете сейчас.
То, что вы осознали это хорошо. Но важно помнить о том, что бы вашей решение было не продиктовано тем чувством вины и страхом, в котором вы пребываете сейчас.
Мучает совесть после измен
Добрый день
Конечно же вы можете надеяться на то, что никто ничего не узнает, и дальше сохранять отношения с тем партнером, что у вас есть. Но никуда не денутся те причины побудившие вас совершить такой поступок. Собираетесь ли вы строит отношения с ним и дальше? Если да, то куда девать "настолько надоел мне своим однообразием" и что вы будете делать в другие кризисы. Да он может быть хорошим человеком, но вы уверенны что достаточно этого что бы продолжать отношения?
Сейчас вы можете рискнуть и рассказать. Ожидая то что будет. Или можете постараться разобраться в мотивации своих поступков, и понять было это вызвано кризисом, или за вашей изменой стоит нечто большее (вы сами писали о "особенно эмоционально").
Конечно же вы можете надеяться на то, что никто ничего не узнает, и дальше сохранять отношения с тем партнером, что у вас есть. Но никуда не денутся те причины побудившие вас совершить такой поступок. Собираетесь ли вы строит отношения с ним и дальше? Если да, то куда девать "настолько надоел мне своим однообразием" и что вы будете делать в другие кризисы. Да он может быть хорошим человеком, но вы уверенны что достаточно этого что бы продолжать отношения?
Сейчас вы можете рискнуть и рассказать. Ожидая то что будет. Или можете постараться разобраться в мотивации своих поступков, и понять было это вызвано кризисом, или за вашей изменой стоит нечто большее (вы сами писали о "особенно эмоционально").
Вернуть бывшего парня. Есть ли шанс?
Добрый день
Никто не знает, будете ли вы снова с этим человеком вместе или же нет. Так как кроме вашего желания есть и его желания и потребности. Судя по всему он тоже тяжело переживает ваш разрыв и возможно ему необходимо время что бы все обдумать. Не лучше ли дать ему возможность самому выбрать? Вы пишите о том, что
"Из всего, что я знаю об их отношениях, это не любовь, а просто способ забыться." они сами говорили вам об этом? или это ваши наблюдения?
"Хочу вернуть его, осознала свои ошибки и меняюсь в лучшую сторону. " А как именно вы меняетесь в лучшую сторону? И хочет ли он вернуться?
Никто не знает, будете ли вы снова с этим человеком вместе или же нет. Так как кроме вашего желания есть и его желания и потребности. Судя по всему он тоже тяжело переживает ваш разрыв и возможно ему необходимо время что бы все обдумать. Не лучше ли дать ему возможность самому выбрать? Вы пишите о том, что
"Из всего, что я знаю об их отношениях, это не любовь, а просто способ забыться." они сами говорили вам об этом? или это ваши наблюдения?
"Хочу вернуть его, осознала свои ошибки и меняюсь в лучшую сторону. " А как именно вы меняетесь в лучшую сторону? И хочет ли он вернуться?
сложности в интиме
Тогда возможно, то что вы ощущаете сейчас, это отражение чувств вашей жены. Возможно для нее самой необходимость которая приписана врачами вызывает определенными чувствами. Почему, это ответы которые знает ваша супруга, учитывая ее историю и особенности личности Правда справиться с этой ситуацией вы можете скорее всего вместе. Минимум: вы можете говорить о своих мыслях, и переживаниях / не переходя в позиции жертвы, максимум вы можете исследовать свою сексуальность с помощью специалиста.
сложности в интиме
Добрый день
Подобные ваши переживания, что вы описали могут быть вызваны как вашим переживанием о том, что близость вызвана врачебной необходимостью (а вы всегда хотите секста когда она хочет?) так и тем отношением с которым она занимаетесь сексом (насколько для нее это ее желание, а не необходимость). Так же возможно, что вас может пугать сам факт инициативы самой женщины.
Страдали ли вы только от того, что ваша жена не проявляет инициативу или же и сам секс вас не устраивал? Говорили ли вы с ней об этом? Как ваша жена относиться к тому что ей необходимо проявлять инициативу?
Подобные ваши переживания, что вы описали могут быть вызваны как вашим переживанием о том, что близость вызвана врачебной необходимостью (а вы всегда хотите секста когда она хочет?) так и тем отношением с которым она занимаетесь сексом (насколько для нее это ее желание, а не необходимость). Так же возможно, что вас может пугать сам факт инициативы самой женщины.
Страдали ли вы только от того, что ваша жена не проявляет инициативу или же и сам секс вас не устраивал? Говорили ли вы с ней об этом? Как ваша жена относиться к тому что ей необходимо проявлять инициативу?
Родители против отношений
Может быть...
Только не стоит смотреть на психолого как на инстанцию что выдают именно тот выбор что вам нужен. Так что принять мозг, принять сердце, это все ваши личные выборы, за которые вы должны взять ответственность.
Только не стоит смотреть на психолого как на инстанцию что выдают именно тот выбор что вам нужен. Так что принять мозг, принять сердце, это все ваши личные выборы, за которые вы должны взять ответственность.
Родители против отношений
Вы можете сказать вашим родителям о том, что вы чувствуете к этой девушке. Сказать что вы уважаете их мнение, но это ваша жизнь, и они не могут решать за вас. В конце концов просто будьте с этой девушкой.
Страх передвзрослой жизнью
Добрый день
В первую очередь, что для вас значит быть "полноценно счастливым человеком"? и как описанное вами мешает им быть? Что по вашему должно изменить что бы оно перестало мешать?
Достаточно часто когда родители опекают ребенка, то тем самым не дают ему устойчивого фундамента для независимой от родителей жизни. Возможно именно в этом крояться ваши проблемы.
В первую очередь, что для вас значит быть "полноценно счастливым человеком"? и как описанное вами мешает им быть? Что по вашему должно изменить что бы оно перестало мешать?
Достаточно часто когда родители опекают ребенка, то тем самым не дают ему устойчивого фундамента для независимой от родителей жизни. Возможно именно в этом крояться ваши проблемы.
Родители против отношений
Добрый день
В это не простой ситуации следует отметить, что в ваши отношения с девушкой вмешиваются как ваши родители так и мать вашей девушки. Потому если вы хотите быть вместе то стоит начать с того, что обдумать насколько другие люди влияют на ваши отношения. Если же говорить о ваших родителях, то как именно, то что сказали ваши родители / ну или то что они против / влияет на ваши отношения с девушкой? Вы сильно зависите от их наследства или же думаете что ваша девушка с вами только из-за наследства?
В это не простой ситуации следует отметить, что в ваши отношения с девушкой вмешиваются как ваши родители так и мать вашей девушки. Потому если вы хотите быть вместе то стоит начать с того, что обдумать насколько другие люди влияют на ваши отношения. Если же говорить о ваших родителях, то как именно, то что сказали ваши родители / ну или то что они против / влияет на ваши отношения с девушкой? Вы сильно зависите от их наследства или же думаете что ваша девушка с вами только из-за наследства?
Публикації психолога 27
завантаження...ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Тренінги 2
20-01-2024 - 21-12-2024
Київ
Психологічна група емоційної підтримки 🤗
Вітаю!☺️
Запрошуємо вас у тепле коло психологічної групи емоційної підтримки🤗. Група буде корисна, якщо:
🔸відчуваєт...
09-07-2016 - 24-12-2016
Киев
Терапевтическая группа «Клубок Ариадны»
У Вас есть ощущение, что Вы заблудились в лесу бытовых трудностей? Или же в лабиринте отношений с другими людьми? Ощущаете, что растворяетесь среди др...
Інтерв'ю 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
