Ксенія 12 хвилин тому: Психолог Олександр Римович Рафіков Київ
04-05-2016 Олександр Римович Рафіков
Років досвіду: 8
Останній візит на сайт 46 днів тому.
Років досвіду: 8
психолог
психолог
Освіта
Закінчив:
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);
Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);
Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).
Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);
Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);
Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).
Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Досвід психологічної практики
С 2016 особистісна діагностика Методикою чорнильних плям Роршаха.
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
🔸самооцінка та прийняття себе (постійне порівняння себе з іншими у Facebookі або Instagram, заздрість до сина/дочки маминої подруги, невпевненість у своїх силах);
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
Київ, , Дарницкий бульвар 10а, офис 1Відповіді 389
Я одинок, неудачлив. Отшельник. Моя жизнь - это просто страдания. Помогите.
Добрый день
В писаной вами ситуации действительно все воспринимается достаточно без исходно, начиная от того что было до этого заканчивая тем что будет завтра, но на счастье помощь которую вы хоте вы способны оказать себе сами. Да это похоже на очередной дешевый бульварный слоган, но просто не добрый дядя психолог, ни господа астрологи с эзотериками не дадут вам друзей, работу и успех и уж тем более не избавят вас от ощущения что вы неудачлив и не нужен. Да это тот труд который не делается за один день, но ведь вы хотите здохнуть, может пока вы живы будете что-то делать?
В писаной вами ситуации действительно все воспринимается достаточно без исходно, начиная от того что было до этого заканчивая тем что будет завтра, но на счастье помощь которую вы хоте вы способны оказать себе сами. Да это похоже на очередной дешевый бульварный слоган, но просто не добрый дядя психолог, ни господа астрологи с эзотериками не дадут вам друзей, работу и успех и уж тем более не избавят вас от ощущения что вы неудачлив и не нужен. Да это тот труд который не делается за один день, но ведь вы хотите здохнуть, может пока вы живы будете что-то делать?
Отношения со свекровью и золовкой
Добрый день
Как вы правильно заметили "это другая семья, другие обычаи ", но боюсь что они не способны отобразить то что "ведь всему есть же предел и моральные ценности ". Возможно вы для них вызываете такое же ощущение. И как вы не желаете расставаться со своим воспитания так похоже и они не спешат изменить свое поведение. Особенно если посмотреть что их все устраивает.
Самое важно из того, что вы сказали на мой взгляд это фраза "у меня дома", из нее я могу сделать вывод, что в этой ситуации которой вы оказались у вас есть своя как психологическая так и физическая территория (по крайне мере которую вы можете назвать такой). Эта территория на которую вы можете опереться и в границы которой вам следует научить уважать как свекровь так и золовку.
Вся трудность на мой взгляд в том, что ваш муж находиться в коалиции с свекровью и золовкой, а не на вашей стороне. Идеальный вариант что мог бы разрешить ситуацию это соединения вас и вашего мужа, что бы создать безопасную зону где родственникам нету хода, именно она называется пара.
Как вы правильно заметили "это другая семья, другие обычаи ", но боюсь что они не способны отобразить то что "ведь всему есть же предел и моральные ценности ". Возможно вы для них вызываете такое же ощущение. И как вы не желаете расставаться со своим воспитания так похоже и они не спешат изменить свое поведение. Особенно если посмотреть что их все устраивает.
Самое важно из того, что вы сказали на мой взгляд это фраза "у меня дома", из нее я могу сделать вывод, что в этой ситуации которой вы оказались у вас есть своя как психологическая так и физическая территория (по крайне мере которую вы можете назвать такой). Эта территория на которую вы можете опереться и в границы которой вам следует научить уважать как свекровь так и золовку.
Вся трудность на мой взгляд в том, что ваш муж находиться в коалиции с свекровью и золовкой, а не на вашей стороне. Идеальный вариант что мог бы разрешить ситуацию это соединения вас и вашего мужа, что бы создать безопасную зону где родственникам нету хода, именно она называется пара.
Проблемы с женой
Добрый день
Думаю для начала вам необходимо понять, что из ваших денег идет лично на вас? Все ли ваши потребности удовлетворятся? Чувствуете ли вы себя значимым для себя? Насколько я понял из рассказа то вы выполняете ее полное обеспечение, но не слышу что бы вы что-то делали для себя (или ваша любовь и секс это все что необходимо для жизни?). Психология еще не научилась менять других людей по желанию клиентов. Мы можем лишь предложить почувствовать клиенту важность самого себя и дать ощутить это другим. Это возможно тот оптимальный путь который поможет вам решить описанную вами ситуацию.
Думаю для начала вам необходимо понять, что из ваших денег идет лично на вас? Все ли ваши потребности удовлетворятся? Чувствуете ли вы себя значимым для себя? Насколько я понял из рассказа то вы выполняете ее полное обеспечение, но не слышу что бы вы что-то делали для себя (или ваша любовь и секс это все что необходимо для жизни?). Психология еще не научилась менять других людей по желанию клиентов. Мы можем лишь предложить почувствовать клиенту важность самого себя и дать ощутить это другим. Это возможно тот оптимальный путь который поможет вам решить описанную вами ситуацию.
можно ли дочери подростку спать с отцом?
Добрый день
можно ли дочери подростку спать с отцом?
нет
почему? ну даже если не происходит сексуального контакта, но на чисто психологическом уровне их отношения можно классифицировать как инцест.
Что можно предпринять в данной ситуации?
если дочери, то признать что есть отношения между матерью и отцом и потом искать - реализовать себя с мужчиной которой она бы воспринимала как именно мужчину, а не проекцию ее отца.
если отцу с матерью то работать над любовным треугольником, что образовался их семье.
можно ли дочери подростку спать с отцом?
нет
почему? ну даже если не происходит сексуального контакта, но на чисто психологическом уровне их отношения можно классифицировать как инцест.
Что можно предпринять в данной ситуации?
если дочери, то признать что есть отношения между матерью и отцом и потом искать - реализовать себя с мужчиной которой она бы воспринимала как именно мужчину, а не проекцию ее отца.
если отцу с матерью то работать над любовным треугольником, что образовался их семье.
С мужем развожусь (он наркоман). Есть ребенок 1.5. Как ему обьяснить, что папы нет?
Добрый день
Боюсь, что такой отец лучше, чем мертвый или папа летчик, папа что ушел в путешествие. Так как ей понадобиться реальный человек которого она бы любила бы или ненавидела. Потому лучше объясняя эту ситуацию, что папа продолжает ее любить так как и любил раньше. И папа с мамой хотели бы остаться вместе, но папа испытывает трудности из-за которых они не могут быть вместе. (следует ли позволить видится ребенку с отцом, в определенных рамках думаю да).
По поводу нового вашего мужа. то тут зависит от его личности конечно же, и того как он будет налаживать отношения с вашей дочерью. В любом случае у нее есть отец, да такой вот, но отец
Боюсь, что такой отец лучше, чем мертвый или папа летчик, папа что ушел в путешествие. Так как ей понадобиться реальный человек которого она бы любила бы или ненавидела. Потому лучше объясняя эту ситуацию, что папа продолжает ее любить так как и любил раньше. И папа с мамой хотели бы остаться вместе, но папа испытывает трудности из-за которых они не могут быть вместе. (следует ли позволить видится ребенку с отцом, в определенных рамках думаю да).
По поводу нового вашего мужа. то тут зависит от его личности конечно же, и того как он будет налаживать отношения с вашей дочерью. В любом случае у нее есть отец, да такой вот, но отец
Есть ли у отношений будущее?
Добрый день
По поводу будущего ваших отношений, да они могут продолжать в таком формате в каком они есть на сегодня. Изменяться ли они в той форме в которую вам хочется, никто гарантий не даст. Если ваш мужчина говорит о том, хочет жить для себя и в свое удовольствие то это его право. За вами всегда остается выбор оставаться с ним на тех условиях которые он предлагает или же искать ту форму отношений и того мужчину который будет отвечать вам.
И да вы его не можете потерять, хотя бы потому что никогда не находили, да вы сегодня вместе, но в отношениях всегда есть второй.
И еще почему вы считаете свои чувства и потребностью глупостью? Не следует ли задать себе вопрос зачем вы отказываете себе в себе самой?
По поводу будущего ваших отношений, да они могут продолжать в таком формате в каком они есть на сегодня. Изменяться ли они в той форме в которую вам хочется, никто гарантий не даст. Если ваш мужчина говорит о том, хочет жить для себя и в свое удовольствие то это его право. За вами всегда остается выбор оставаться с ним на тех условиях которые он предлагает или же искать ту форму отношений и того мужчину который будет отвечать вам.
И да вы его не можете потерять, хотя бы потому что никогда не находили, да вы сегодня вместе, но в отношениях всегда есть второй.
И еще почему вы считаете свои чувства и потребностью глупостью? Не следует ли задать себе вопрос зачем вы отказываете себе в себе самой?
Бывшие отношения мужа
То что я тут только что прочитал позволяет мне сделать два предположения, что в данной ситуации "неоценил" могу выделить две стороны: это сторона его родственников что могу влиять на выбор вашего мужа / причем это хорошо что вы говорите про это/, и да их вмешательство в ваши отношениях не следует допускать; и вашу где вы говорите: Вернулся, раз лучше ничего не было, но можно было сказать: Вернулся, значит лучше меня никто не был. Согласитесь есть разница?
И на сегодня с первой стороной вы не можете ничего сделать (разве что снизить их влияние на себя и мужа), но вторая сторона это вы.
Да вам может показаться что я ухожу от вашего запроса.
И на сегодня с первой стороной вы не можете ничего сделать (разве что снизить их влияние на себя и мужа), но вторая сторона это вы.
Да вам может показаться что я ухожу от вашего запроса.
Бывшие отношения мужа
А что вы вкладываете в понятие "недооценили"? И как прошел разрыв ваших первых отношений?
Бывшие отношения мужа
Добрый день
В вашей жизненной истории, так случилось, что отношения между вами и вашим мужем построились именно таким образом каким они построились. Плохо или хорошо, это не тот вопрос, который возможно задать. Скорее насколько вы принимаете или не принимаете тот опыт что был у вас и готовы принять опыт партнера. Хоть он и ваш муж, но имеет право на сохранение своего личного пространство про то, кто у него был. И возможно следует вам задать себе вопрос, что скрывается за ваши интересом к бывшим отношениям вашего мужа. Или же вы ваш муж не разорвал отношения с этими девушками, по вашему мнению ?
В вашей жизненной истории, так случилось, что отношения между вами и вашим мужем построились именно таким образом каким они построились. Плохо или хорошо, это не тот вопрос, который возможно задать. Скорее насколько вы принимаете или не принимаете тот опыт что был у вас и готовы принять опыт партнера. Хоть он и ваш муж, но имеет право на сохранение своего личного пространство про то, кто у него был. И возможно следует вам задать себе вопрос, что скрывается за ваши интересом к бывшим отношениям вашего мужа. Или же вы ваш муж не разорвал отношения с этими девушками, по вашему мнению ?
Цель в жизни. Страхи
Добрый день
А может быть вы ожидаете от своей жизни не то, что вы можете дать?
Описание которое вы дали, наводит о мысли, что вы испытываете разочарования во всех сферах начиная от самореализации (не представляю человека художественной специальности постоянно в офисе) заканчивая потребностями базовыми (начать жизнь, но если вы только собираетесь начинать жизнь значит где-то она закончилась?). Как одна из причин этого может быть та концепция себя и мира которая на сегодня используется вами. Это как световой фильтр, который меняет свет, что пропускает через себя. И вам только необходимо взять и поменять этот фильтр. Вся трудность в том, для этого необходимо встретиться с собой. Но вам же похоже и так нечего терять? Так что почему бы не попробовать сделать эту встречу.
А может быть вы ожидаете от своей жизни не то, что вы можете дать?
Описание которое вы дали, наводит о мысли, что вы испытываете разочарования во всех сферах начиная от самореализации (не представляю человека художественной специальности постоянно в офисе) заканчивая потребностями базовыми (начать жизнь, но если вы только собираетесь начинать жизнь значит где-то она закончилась?). Как одна из причин этого может быть та концепция себя и мира которая на сегодня используется вами. Это как световой фильтр, который меняет свет, что пропускает через себя. И вам только необходимо взять и поменять этот фильтр. Вся трудность в том, для этого необходимо встретиться с собой. Но вам же похоже и так нечего терять? Так что почему бы не попробовать сделать эту встречу.
Как избавить жену от чёрней завести?
Добрый день
Поведение вашей жены сформированы в зависимости от тех особенностей развития что у нее были. Потому возможно зависимость вашей жены ей чем-то выгодна или необходима как пластырь на ране. Преодоление того состояния, что вы описываете требует желания и готовности вашей жены.
На сегодня вы можете лишь корректировать и обсуждать свое восприятие отношений к зависти вашей жены.
Поведение вашей жены сформированы в зависимости от тех особенностей развития что у нее были. Потому возможно зависимость вашей жены ей чем-то выгодна или необходима как пластырь на ране. Преодоление того состояния, что вы описываете требует желания и готовности вашей жены.
На сегодня вы можете лишь корректировать и обсуждать свое восприятие отношений к зависти вашей жены.
Мой муж превратился в сумашедшего
Добрый день
В этой не однозначной ситуации, в которой вы оказались, достаточно важно будет сохранение вас и ребенка. Мы не знаем о чем думает ваш муж и какие мотивы его действий. Потому если будут нарушатся ваши границы или будет физическая / психическая угроза следует подумать о действительно расторжении отношений.
В этой не однозначной ситуации, в которой вы оказались, достаточно важно будет сохранение вас и ребенка. Мы не знаем о чем думает ваш муж и какие мотивы его действий. Потому если будут нарушатся ваши границы или будет физическая / психическая угроза следует подумать о действительно расторжении отношений.
Ответ отредактирован автором 26-05-2016 13:07:55
Муж начал изменять после во время моей беременности
Добрый день
Беременность может вызывать изменение поведения как у женщины так и у мужчины. Так это может отрицание вас как женщины по причине беременности, или же поиск другого партера с целю увеличить количество свои потомков. Судя по описанию такое изменение поведения для вашего мужа есть вполне принятым и не выходит за рамки нормы. В любом случае как говорилось выше сейчас ваша задача лежит не сколько в выяснении отношении с мужем, сколько в обеспечении беременности и родов. Что может произойти за счет переключении внимания на себя и ребенке.
Беременность может вызывать изменение поведения как у женщины так и у мужчины. Так это может отрицание вас как женщины по причине беременности, или же поиск другого партера с целю увеличить количество свои потомков. Судя по описанию такое изменение поведения для вашего мужа есть вполне принятым и не выходит за рамки нормы. В любом случае как говорилось выше сейчас ваша задача лежит не сколько в выяснении отношении с мужем, сколько в обеспечении беременности и родов. Что может произойти за счет переключении внимания на себя и ребенке.
Боюсь влюбиться безответно
Добрый день
А насколько соответствует поведение вашего однокурсника тем представлением которые вы описывали? Возможно ли та форма отношений что происходит сейчас между вами была им озвучена?
Что вас именно беспокоит в том, что вы можете влюбиться в этого человека, пускай даже безответно?
Я не знаю как себя вести, чтобы так не случилось, с одной стороны боюсь быть навязчивой, а с другой- не хочу показаться холодной!
В нашей культуре не принято, что бы девушка была инициатором отношений, но это не значит что в вашей жизни этого не должно произойти. Открытый диалог мог бы если не разобраться, то по крайне мере снизить вашу тревогу. Другим путем может быть продолжение общения в котором возможно его личность лучше раскроить перед вами. И тогда возможно вы сможете понять, что этот человек от вас хочет.
А насколько соответствует поведение вашего однокурсника тем представлением которые вы описывали? Возможно ли та форма отношений что происходит сейчас между вами была им озвучена?
Что вас именно беспокоит в том, что вы можете влюбиться в этого человека, пускай даже безответно?
Я не знаю как себя вести, чтобы так не случилось, с одной стороны боюсь быть навязчивой, а с другой- не хочу показаться холодной!
В нашей культуре не принято, что бы девушка была инициатором отношений, но это не значит что в вашей жизни этого не должно произойти. Открытый диалог мог бы если не разобраться, то по крайне мере снизить вашу тревогу. Другим путем может быть продолжение общения в котором возможно его личность лучше раскроить перед вами. И тогда возможно вы сможете понять, что этот человек от вас хочет.
Отношения со свекровью, переполняют эмоции...
Добрый день
Если верить вашим описанием, ваша свекровь действительно привыкла контролировать все в своей жизни в том числе и близких людей. То что вы отселились от них может вселять в ее сердце тревогу, которую она и старается заглушить звонками по скайпу. Мне кажется самая лучшая стратегия это позволить вашей дочери ощутить что она способна быть самостоятельной (самостоятельной согласно насколько насколько позволяет ей ее возраст) тем самым позволив ее избежать контроля "бабушки".
Если верить вашим описанием, ваша свекровь действительно привыкла контролировать все в своей жизни в том числе и близких людей. То что вы отселились от них может вселять в ее сердце тревогу, которую она и старается заглушить звонками по скайпу. Мне кажется самая лучшая стратегия это позволить вашей дочери ощутить что она способна быть самостоятельной (самостоятельной согласно насколько насколько позволяет ей ее возраст) тем самым позволив ее избежать контроля "бабушки".
Публикації психолога 27
завантаження...ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Тренінги 2
20-01-2024 - 21-12-2024
Київ
Психологічна група емоційної підтримки 🤗
Вітаю!☺️
Запрошуємо вас у тепле коло психологічної групи емоційної підтримки🤗. Група буде корисна, якщо:
🔸відчуваєт...
09-07-2016 - 24-12-2016
Киев
Терапевтическая группа «Клубок Ариадны»
У Вас есть ощущение, что Вы заблудились в лесу бытовых трудностей? Или же в лабиринте отношений с другими людьми? Ощущаете, что растворяетесь среди др...
Інтерв'ю 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
