Question

05-03-2024

Добрый день
Я очень сильно обижаюсь и злюсь на человека. Прям не могу простить и отпустить. Мне кажется этот человек не заслуживает прощения, но меня слишком давят эти чувства и значительно мешают отношениям с ним.
У меня есть бывший парень, мы хотели восстановить отношения, попробовать сново. Однако есть проблема, когда он со мной расстался он сказал мне, что я стала ему не интересна, а через месяц начал встречаться с новой девушкой. Я очень сильно страдала, плакала, ведь он постоянно жаловался, что устал от отношений, но с лёгкостью вступил в новые, со временем меня попустило и я начала забывать его. Расстались мы в августе, а написать мне сново он решил в декабре. Сначала я была холодна и решила не поддаваться его словам о том, что он якобы изменился, он просил второй шанс, но мне казалось это уже невозможным. Через какой-то промежуток времени я решила ему написать сама и спросить и причине, зачем он написал и любит ли он меня, он сказал, что да. Я подумала, что можно было попробовать общаться, а потом возобновить отношения и он согласился. Только он просил не говорить о бывшей, на задавать о ней вопросы, потому что ему неприятно, в общем, сам выступал инициатором не затрагивать эту тему, но со временем он сам начал говорить о ней, признался, что она ему слегка интересна и он может по ней скучать. Меня это очень сильно смутило и чем больше он упоминал ее( хотя я просила прекратить), тем больше во мне появлялось злости. Несколько дней назад он поехал в цирк на работу и там, в другом городе, где он с ней встречался, всё напоминает о ней, он решил рассказать о своих переживаниях, что ему больно находится там. А МНЕ БОЛЬНО СЛЫШАТЬ ВСЁ ЭТО. Я чувствую себя глубоко обманутой, потому что человек как будто бы не разобрался в своих чувствах, но при этом решил, что самое время "просить второй шанс". Это так странно, что он так пиздострадает о бывшей и прям в то же время говорит, что любит меня. Он мог бы хотя бы не говорить мне всё это, хоть раз выполнить мою просьбу, но нет. Это сильно меня расстраивает и конечно теперь я ещё больше злюсь и обижена на него. Когда я пытаюсь ему сказать об этом всём, о своих негативных чувствах и мыслях, которые он вызывает у меня, он лишь молчит, не зная, что ответить. Может лишь слабо извиниться,но мне мало простого "Извини" или "прости", после всего, что случилось. Я не обидчивый человек и даже не ранимый, но этот человек единственный, кто заставляет меня прям конкретно обижаться...

Питання від: Лина; Вік: 17

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

05-03-2024 10:44:19Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 362211 для Марія Радченко

Я бы хотела, чтобы он извинился достойно, чтобы было видно, что человек это делает не потому что так надо, а потому что он действительно чувствует и признает свою вину и плюс ко всему готов меняться. Мы с ним встречались год, с той девушкой он был два месяца, он говорил, что испытывал ко мне такие чувства, когда только расстался со мной, но все равно неприятно, что он так быстро нашел мне замену в то время, как я еле как oпpaвилacь nocле разрыва c ним, меня oтвpaщaли дpугие паpни. Понимаете ГОД НАШИХ ОТНОШЕНИЙ и два месяца с ней.. Я понимаю, что в любом бы случае он бы стал вспоминать о ней, возвращаясь на рабочее место, потому что там они жили в одном кемпинге, имели общих друзей и работу, но необязательно мне говорить об этом всём. Пусть это очень странно, но даже если мы уже расстались к тому моменту, как он начал с ней встречаться, у меня всё равно есть чувство, что мне изменили.

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

04-03-2024 сльози

02-03-2024 Чи може людина нічого не відчувати або не розуміти своїх емоцій?

29-02-2024 Як побороти агресію до людей?

26-02-2024 Здоавствуйте как перестать раздражаться

23-02-2024 Это депрессия ?

17-02-2024 Зациклення на минулому,негативні думки,відчуття безпорадності

28-01-2024 Не выходит из головы совсем незнакомый человек

28-01-2024 Злость

17-01-2024 Що робити коли постійно соромишся своїх емоцій?

14-01-2024 Думки про смерть

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2024-03-05 10:28:00

Здравствуйте, Лина.

Тут работа с психологом должна помочь, потому что ситуация беспокоит Вас давно и долго.

Касаемо парня: бывает такое, что молодой человек (или девушка) избегает отношений, а через какое-то время понимает, что к ним уже готов(а) и вступает в новые отношения вот прямо сейчас. Более того, иногда этот процесс "дозревания" желания близкой связи с кем-то другим происходит в общении с Вами. Неприятно конечно, что Вы оказались в такой роли и это причинило Вам боль.

Тут нужно разбираться, что именно Вы не можете отпустить? "Извини и прости" Вам недостаточно, а чего было бы достаточно? Устраивают ли Вас отношения с этим парнем сейчас, в других аспектах, кроме разговоров о его бывшей?
Парню, по-хорошему, тоже к психологу нужно, раз он не может отпустить мысленно бывшую девушку, попросил о ней не говорить и сам же начал о ней говорить.

Удачи!

Answer 2 · 2024-03-05 14:47:49

Лина, здравствуйте) У меня создалось впечатление, что ваш парень играет с вами в не очень приятную игру. Причем сам он может этого не понимать. Ему зачем-то очень нужно, чтобы вы на него злились. И осознанно или нет, но он поддерживает в вас обиду и злость. Что бы ни было тому причиной, вряд ли он так легко изменится, как обещает. Будьте честны с собой. Даже если это больно. У вас нет сил его простить. А у него нет сил измениться. Если вы не можете этого принять, это будет мучить вас постоянно. Задайте себе вопрос, готовы ли вы к этому?

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 3 · 2024-03-05 19:58:53

цитата:

Я бы хотела, чтобы он извинился достойно, чтобы было видно, что человек это делает не потому что так надо, а потому что он действительно чувствует и признает свою вину и плюс ко всему готов меняться.

А Вы говорили об этом ему? Конечно, невозможно заставить извиняться и менять своё поведение человека, который этого не хочет, но знает ли он вообще, насколько Вы обижены?

цитата:

у меня всё равно есть чувство, что мне изменили

Понимаю. Чувство преданности близким человеком - это субъективная вещь. Кто-то может ревновать к прошлому партнёров, кто-то - к настоящему, Вы же ревнуете потому, что "променять" Вас на кого-то и изменить Вам - семантически одно и то же. И ревность ещё и потому, что есть ощущение, что отношения с другой девушкой были более ценны для парня, раз он был с ней меньше времени и так часто вспоминает.
С другой стороны, может от той девушки он был сильнее эмоционально зависим, поэтому такие короткие отношения с ней и такой долгий отходняк от них? Хотели ли бы Вы, чтобы от Вас парень был эмоционально зависим?

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 4 · 2024-03-05 21:33:16

Добрий вечір.

цитата:

КАК ОТПУСТИТЬ ЗЛОСТЬ И ОБИДУ?

Вам варто почати працювати індивідуально з психотерапевтом.

Answer 5 · 2024-03-05 23:28:01

Добрий день. Важко, якщо хлопець не чує ваших прохань. Ви чекаєте, що він зміниться, а ви розмовляли з ним, чи він хоче цього також? Якщо так, як він бачить ці зміни?

Как отпустить злость и обиду?

Поради відвідувачів