Чувства и эмоции

У Психолога » Чувства и эмоции

Наша жизнь переполнена разного рода эмоциями: радостью, страхом, гневом, грустью, тревогой, восхищением, удивлением и т. д. Кстати, а в чем разница между эмоциями и чувствами? В психологии эмоциями называют кратковременные переживания как реакции на что-либо во внешнем мире или внутреннем. Эмоции могут сменять друг друга в мгновенье ока. В отличие от эмоций, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь. Так, мы можем любить человека, и в то же время иногда злиться на него, а иногда -- восхищаться им.


статья по психологии О здоровом стыде

Стыд неприятное чувство для проживания. Мало кто его любит. Но отношение к стыду неоднозначное. Часто, именно стыд нам мешает осуществить задуманное в жизни, заработать денег, реализоваться, вступить в близость. Основная ценность умеренного стыда – это

статья по психологии Симптомы и стадии эмоционального выгорания

Как предотвратить развитие эмоционального выгорания. Когда мы выгорели, мы выключаем чувствительность и перестаем сочувствовать, вы становитесь раздражительными...

статья по психологии Ревность: что это?

Ревность - спасительница отношений, эмоциональная виагра, разъедающая любовь, бич отношений в паре и очень частая причина разрывов между людьми...

статья по психологии О поддержке

На одном из моих семинаров для студентов-спортсменов зашла речь о поддержке. Студентка поделилась словами своего тренера о способах успокоить её тревогу перед соревнованиями: он предложил удвоить её - мол, тогда будешь думать о причинах такого поступ... комментариев: 1

статья по психологии Как мы прячем стыд

Как мы избегаем стыд? По-разному, у каждого свой способ. Каждый живет как может и спасается как может. Выделим несколько основных способов прятать свой стыд. Отрицание – это самая эффективная защита от любого неприятного чувства. Край...

статья по психологии Внутренний критик. Друг или враг?

Кто же такой внутренний критик? Возможно, ли с ним договориться? И откуда он появляется? Если вам интересно получить ответ на эти вопросы, то давайте начнём с разбора термина -  внутренний критик. Внутренний критик -  это часть человека, ...

статья по психологии Чем отличается рациональная вина от невротической

Вина – это чувство, которое возникает в ответ на нарушение собственных или общественных ценностей, которые были интернализированы внутрь человека.Если стыд это неудача бытия, то вина это провал на уровне действия.Вина, конечно, имеет и

статья по психологии Если я не уделяю себе время, не забочусь о себе, то проживаю жизнь лишь наполовину

Чтобы понять, чего я хочу и что для меня важно в данный момент, либо вообще в жизни - нужно замедлиться. Часто достичь замедления довольно тяжело, даже когда заканчивается рабочий день. Постоянное напряжение и ориентированность на решение задач может... комментариев: 2

статья по психологии В чём польза зависти для меня? Как зависть может привести к успеху?

Зависть – это индикатор той ценности, которой не хватает моему Я. Чувство зависти возникает там, где я чувствую дефицит. Ведь я не завидую тому, что мне безразлично. У друга лучше жена, денег больше, образование лучше и вообще ему в жизни повез...

статья по психологии Как преодолеть чувство отчаяния?

Чувство отчаяния - это если всё кажется безнадежным и нет смысла дальше это терпеть. 2 вида страдания. Выход из подобного состояния происходит через обретение смысла ...

статья по психологии Убей надежду пока она не убила тебя

АЛИСА: Как можно победить, утратив всякую надежду?ШЛЯПА: Сначала ты теряешь всякую надежду, а потом всё складывается как нельзя лучше. АЛИСА: Однако надежда умирает последней. ШЛЯПА: Ха-ха-ха вырвись из плена собственных шаблонов. комментариев: 2

статья по психологии Как распознать пассивную агрессию?

Все мы в той или иной ситуации бываем пассивно-агрессивными. Как распознать пассивную агрессию? 10 правил взаимодействия с пассивной агрессией партнера. комментариев: 1

статья по психологии Управляем настроением.

Любое настроение можно сравнить с увеличительными линзами различного цвета, которые искажают восприятие реальности. Если мы переживаем позитивные эмоции, то мы становимся бодрыми и сильными, легко обдумываем и принимаем решения.

статья по психологии Трансформируем зависть в благодарность

О какой потребности нам сообщает зависть? Ведь это чувство нам о чём-то настойчиво сигналит! Оно несет не только ярко негативную окраску, но может стать и благотворным импульсом. Главное, разобраться в себе и не увязнуть в нём. Сравнивая себя

статья по психологии Сказка про Злость

Жила-была Злость. Эмоция огромных, необъятных размеров, какого-то странного цвета, его сложно было рассмотреть, так как сидела она в темноте, а светились только маленькие красные глазки. Жила Злость в пещере, она там настолько давно и так выросла, чт комментариев: 2



Чувства и эмоции: интервью психологов

мнение психолога «Вспыльчивый, но отходчивый». Как быть с агрессией в отношениях?

Переход на крик во время горячих споров и ссор - это эффективный способ «выпустить пар» и не накопить обид, или проявление неуважения и буллинга по отношению к партнеру?

мнение психолога Ревность. Ревнует - значит...?

Здоровая «доза» ревности в отношениях любящих людей - какая она? Правдиво ли утверждение «ревнует - значит, любит»?

мнение психолога Зависть. Психология зависти

Механизм возникновения чувства зависти. Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию? Иногда принято говорить о завистливых и независтливых людях. Существует ли склонность к завидованию?

мнение психолога Ревность к прошлому

Почему люди иногда ревнуют к прошлым отношениям партнёра? Желание партнёра узнать побольше о прошлых связях - нормально? Стоит ли откровенничать?

мнение психолога Пассивная агрессия

Как проявляется пассивная агрессивность? Сарказм и угрозы в шутливой форме - всегда ли признак скрытой агрессии?

мнение психолога Одиночество

Почему появляется (или усиливается) чувство одиночества? Правда ли, что страшнее одиночества может быть только "одиночество вдвоём"?

мнение психолога Скука. Почему и как.

Почему иногда появлятеся скука? Можно ли говорить о предрасположенности к скуке? Способы борьбы.

мнение психолога Страдания и сострадание

Можно ли сказать, что человек, который практически не испытывал душевной боли будет неспособен сочувствовать и сострадать другим?


Чувства и эмоции: Психологические тесты

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?

психологический тест Насколько вы ревнивы? Тест для мужчин

Насколько вы склонны к ревности? Например, в почтовом ящике вы находите письмо, адресованное вашей супруге. Вскроете?

психологический тест Умеете ли вы сострадать?

Сердобольный ли вы человек? Легко ли окружающим вызвать у вас сочувствие?


Умные изречения

мысль Некоторые люди используют грусть для защиты от гнева, в то время как другие злятся, чтобы не грустить. (Нэнси Мак-Вильямс)

мысль Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что недостаточно любит себя. (Жермен Грир)

мысль Счастье, волнение, удовольствие, негодование – есть множество эмоций, которые мы испытываем на протяжении жизни. Но глубоко внутри, в сердце, есть только два чувства: любовь и страх. Все позитивные эмоции исходят из любви, все негативные – из страха. От любви рождается счастье, удовлетворенность, мир и радость. От страха исходят злость, ненависть, тревога и чувство вины. Если мы находимся в страхе, в нас нет места для любви. Если ощущаем любовь, в душе нет места страху. Мы должны сделать выбор, здесь не может быть нейтральной позиции. (Элизабет Кюблер-Росс)

цитаты по теме « чувства »
Психологические фильмы и книги

Анонс мероприятий

18-12-2020 - 18-12-2020
Онлайн

На этом мастер-классе я собрала максимум полезной и практической информации. В ситуации, когда кто-то из родственников или роди...

10-10-2020 - 26-03-2021
Одесса

Приглашаю в терапевтическую группу для работы над своим внутренним состоянием. Это глубокая проработка внутренних блоков, запретов. Возможность в безопасной обстановке прожить и отпустить сложные чувства. Получить...

19-09-2020 - 17-04-2021
Киев

Знакомо ли вам ощущение, как будто вы не живёте, ну точнее не живете так как хотите? Когда за пределами обычной деятельности про...


Вопросы психологу

У меня часто угнетенное настроение. ,Я не знаю что с этим делать.мне все время мало впечатлений. Работаю дома. Живу с мужем и его родителями. Выхожу из дома в основном только по выходным. Если день был счастливым и полным емоций, это не значит что на следующей день у меня будет все хорошо, скорее наоборот. То есть впечатлений хватает только на день. Работа за компьютером однообразная. Мечтаю жить в своей квартире, но до этого ещё минимум 3 года. Хочу записаться на танцы, но график не позволяет. Постоянно придумываю себе чем заняться, а потом бросаю

Что делать если на душе ужасно плохо, хочется кричать, рыдать, но слёзы не идут, и ты просто смотришь в потолок с без эмоциональным лицом под музыку. А внутри все разрывается на части. Вроде ничего плохого не происходит, ну может и происходит но мнёт не очень важно. Родители развелись, мне как-то все равно, они нашли новых людей и счастливы, но я смотрю фотографии как мы были счастливы в моей детстве и очень грустно из-за этого, подруге нужна поддержка из-за того что с парнем хочет расстаться, бабушка больше всего за всех переживает по пустякам и за неё очень переживаю, но она говорит о темах которые я не хочу обсуждать или уже отпустила их, сестре нужна эмоциональная поддержка потому что ей мало внимание от родителей и проблемы в жизни, маме обидно что за 20 лет брака вот так вот легко все обрушилось, она любит моего отчима но все равно скучает по папе, и сейчас во мне нуждаются очень сильно все, а я сама не знаю как мне держаться, ещё немного и сломаюсь как будто, пытаюсь отвлечься учеба гитара спорт с друзьями гуляю, но когда остаюсь одна и просто тону в своих мыслях хотя могу это контролировать, но как-то постоянно держаться хотя внутри все разрывается не понятно почему очень сложно

Здравствуйте. Помогите советом как себя вести с мужем и как перестать чувствовать свою вину при любых разногласиях. Ситуация такая, вчера приготовила ужин, выбирала блюда которые нравятся моему мужу.
Очень старалась, хотела чтобы ему понравилось. Впринципе я так делаю каждый день. Когда сели ужинать, муж выразил свое недовольство мясом (там помидор был лишним по его мнению) и мясо он так и не ел. Потом салат (оказался слишком солёным, хотя мне было нормально на соль и делала я его как обычно), а потом эклеры ( оказалось, что их нужно было смазать нутеллой по его мнению, а я растопила шоколад) в итоге, он тоже их не ел. Мне стало очень обидно, я расстроилась, потому что ожидала совершенно другой реакции. В итоге он обиделся, разозлился что я сказала, что я не заставляю его есть если ему не нравится.И такая ситуация не впервые. Теперь чувствую себя виноватой, в этой всей ситуации, он теперь будет меня игнорировать и не разговаривать дня 3-4. А я всё это время буду делать шаги на встречу, переживать и просыпаться по ночам в тревожном состоянии. Да, я понимаю, что иногда что-то может получится не таким по вкусу как ожидаешь, но я правда очень стараюсь и готовлю 3 раза в день.И каждый день новую еду. Мы вместе уже 9 лет, и такие ситуации уже случались, но не очень часто. Я очень люблю своего мужа, и стараюсь, чтобы ему было комфортно во всём. Вот сейчас, как подумаю, что он будет меня игнорировать и не известно сколько времени, потому что иногда это было даже 2 недели, сразу как чувство тяжести появляется и апатии ко всему. Я как будто задыхаюсь от этого чувства. Чувствую себя какой-то отвергнутой и неполноценной. Правильно ли поступает муж в таких ситуациях? И есть ли в этом моя вина? Как себя вести, чтобы не чувствовать себя так ужасно?

показать больше...


Видео по теме

психолог Разочарование в жизни и людях - что делать, как прожить и отпустить?

Разочарование - это болезненное психо-эмоциональное переживание, которое часто приводит людей на консультацию к психологу. Оно может приобретать совершенно разные формы и затрагивать все сферы жизни. Тогда страдает качество жизни, меняются отношения и могут возникнуть проблемы с самореализацией. При этом, если мы проживаем разочарование скрытым образом, то можем впасть в депрессию или начать болеть. Давайте разбираться вместе что с этим делать и как стать более счастливыми!

психолог Емоції та заперечення реальності!

Чи справді людина-посудина, в якій накопичуються негативні емоції? ⠀ Чому важливо проявляти емоції? ⠀ Чому небезпечно стримувати емоції? ⠀ Процеси збудження та гальмування нервової системи!

психолог Практика принятия, медитация

Все мы бываем в разных состояниях, и в наших жизнях происходят разные события. Некоторые из них мы принимаем с лёгкостью, а с некоторыми оказывается не все так просто. Хочется отречься, вычеркнуть, забыть то, что не приятно или больно. И, иногда это даже получается - запихнуть их в кладовку. Но они, вытесненные чувства или воспоминания, часто вылазят обратно и напоминают о себе. Почему? И что с этим делать? Об этом далее смотрите в видео Расскажу об одном из способов


Ещё видео и аудио ролики

Рекоммендуем прочесть

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль. Как бы нам не хотелось избавиться от нее раз и навсегда, она – вечный спутник нашего развития, путешествия длиною в жизнь...

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

Больше статей...


Вернуться к ...
qr