Я не могу засыпать и есть одна
Підберіть психолога для підлітка онлайн або в містах України.
Марія Радченко психолог Дніпро 22-02-2024 23:25:23 |
Здравствуйте!
Если Ваша мама - психотерапевт, то думаю, что не будет большой проблемой для неё записать Вас к хорошему психотерапевту, не являющемуся Вашим родственником, чтобы Вы получали не только психиатрическую помощь, но и посещали психотерапию. Она помогает справляться с разными состояниями, которые Вы описали, как страх одиночества, тянущийся из детства, склонность к селфхарму, самосаботаж (забыть поесть - это скорее про самосаботаж или отсутствие контакта со своим телом, чем про анорексию или булимию) и психологические трудности. С проблемами с памятью сложнее. Нужно спросить у психиатра, у которого Вы наблюдаетесь, чем они могут быть вызваны. С одной стороны, от недосыпа, депрессии и некоторых других расстройств настроения, неврозов и т.д. могут быть обратимые проблемы с памятью и вниманием. То есть, пока Вы не спите достаточно много и качественно, Ваш мозг может начать делать ошибки по забывчивости и невнимательности. Но если начинаете налаживать свой сон при помощи специалистов, то постепенно возвращаетесь в нормальное состояние. То же самое с тревожностью и страхами. На них уходит много ресурса психики, что тоже может делать человека более рассеянным. Но повторюсь, Вам нужен психиатр для уточнения у него природы такой проблемы. И психотерапевт - для всего остального. |
22-02-2024 23:41:35Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 361454 для Марія Радченко Здравствуйте, спасибо большое за ответ. Я недавно была у психиатра, приступы селфхарма вернулись. И обсуждала с ней все эти вопросы которые озвучила выше. Однако она отправила меня обратно со словами что все в порядке и предложила пить Милатонин. У меня и правда есть вопросы со сном, но это не недосып, а скорее наоборот. Я адски встаю, иногда мне кажется что если бы не школа и дела, то я спала бы всю жизнь. И такое желание иногда и права бывает. А так же я сейчас нахожусь в поиске терапевта, с этим есть сложности, потому что у меня был не приятный опыт разрыва терапевтических отношений |
Марія Радченко психолог Дніпро 22-02-2024 23:52:59 |
Тут нужна комплексная помощь психиатра, невропатолога и психотерапевта.
У психиатра нужно наблюдаться регулярно. Если доверяете этому конкретному врачу и планируете продолжать у неё лечение, то стоит пожаловаться на то, что Вас сейчас беспокоит, потому что психиатры отслеживают состояние пациентов в долгосрочной перспективе. Чтобы понять, стало им лучше со временем или нет. Невропатолог (да и психиатр, в принципе, тоже) может назначить обследования головного мозга (ЭЭГ, МРТ, УЗИ сосудов и/или что-то другое на усмотрение врача) для определения, всё ли в порядке с центральной нервной системой, что Вам тяжело просыпаться. Причины у такой проблемы могут быть как органические, так и психические или психологические. Не в компетенции одних психологов решать, что это такое. Психотерапевт нужен уже для того, чтобы помочь справляться со страхами и самоповреждением. Из-за того, что Вы в детстве оставались дома одна, у Вас пропало чувство безопасности во время того, как Вы едите и спите. А это базовые физические потребности, во время удовлетворения которых очень важно чувствовать себя в безопасности. Терапия, скорее всего, будет направлена на то, чтобы вернуть себе безопасность. Відредаговано автором 22-02-2024 23:54:24 |
Виберіть психолога для консультування з приводу підліткового віку, підліткових криз, відносин підлітка з батьками
23-02-2024 00:11:44Доповнення від автора |
Поняла. Вы считаете со мной не все нормально и мои проблемы могут быть поводом сходить к психиатру, верно? Я спрашиваю потому что буквально меньше месяца назад получила ответ от психиатра на те же жалобы мол со мной все в норме и я могу идти домой. Меня если честно такой ответ удивил и напряг, потому что год назад примерно с таким же состоянием мне прописали бринтелликс, а тут ничего. Вот я и хочу узнать реакцию и совет еще кого-нибудь кто может разбираться. Как считаете мне стоит поговорить еще с другим врачом? |
Марія Радченко психолог Дніпро 23-02-2024 00:27:05 |
Бринтелликс - это антидепрессант. Мелатонин - это для улучшения сна. То есть, один психиатр Вам прописал антидепрессант, а другой - таблетки для улучшения сна. У них явно разные подходы к Вашему лечению, это всё что я могу сказать.
Если желаете, то конечно стоит поговорить с другим психиатром (дипломированным, разумеется, и вызывающим у Вас лично доверие к тому, что он говорит). Можете поделиться с мамой своими переживаниями по поводу того, что Вам не помогает лечение. Вы уже писали, что она психотерапевт. Значит, знает много других психотерапевтом и как минимум пару психиатров, может кого-то посоветовать (в идеале это обычно так). |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
У підлітковому віці батьки вже не є авторитетом. Чим більше заборон, тим більший опір. Нудні та довгі повчання не принесуть потрібного результату.
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...
Наслідком недостатньої уваги батьків до проблем підлітків та юнаків - є суїцидні настрої. Під час кризи особистості дитина завжди потребує підтримки та участі дорослих. Важливо враховувати характер оточення дитини, її мікросередовища та мати
Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...
За статистикою кожен десятий підліток страждає від депресії. Думки про самогубство виникають у всіх людей у ті чи інші моменти життя.