Алевтина 14 хвилин тому: 
Это подростковый возраст или проблемы?
Підберіть психолога для підлітка онлайн або в містах України.
| Марія Радченко психолог Дніпро 18-10-2023 23:33:37 |
Добрый вечер, Максим!
Если у Вас апатия, суицидальные мысли, а также селфхарм - то это симптомы проблем с психикой, в частности, депрессии. Но точно сказать, что это, может только психиатр. К психиатру нужно будет обратиться в психоневрологический диспансер Вашего населённого пункта или области, взяв с собой документ, удостоверяющий личность (паспорт или свидетельство о рождении), чтобы сделать там карточку. Проблемы с психикой лучше всего решать, совмещая медикаментозную терапию (у психиатра) и психотерапию (у психотерапевта). К психотерапевту Вы можете попасть с согласия родителей, пока Вам ещё нет 18. Поэтому рекомендую поговорить с родителями насчёт психиатра (обязательно) и психотерапевта (если у семьи есть возможность оплачивать), и убедить их, что только с профессиональной помощью Ваше состояние может измениться. И что у Вас серьёзная проблема со здоровьем, а не просто возраст такой. 
|
| 18-10-2023 23:33:58Доповнення від автора |
| Еще абсолютно всю жизнь, еще с детского сада я был очень избегающим и ассоциальным, всегда очень нервничал и тревожился общества, боялся буквально в школе руку поднимать или в глаза кому либо смотреть. И этот страх и дискомфорт досихпор присутствует, часто когда я тревожусь у меня бывают и физические признаки: Тошноты, дрожи голоса, рук, усложненное дыхание, ускоренное сердцебиение, жар и потливость. И это вообщем изза любого стресса, не только изза социума. |
| 18-10-2023 23:39:18Доповнення від автора |
| И во время стрессов и не только я часто чувствую какуюто дереализацию если это так можно назвать, просто кажется все какимто фальшивым и серым, как чтоли матрица какаято |
Виберіть психолога для консультування з приводу підліткового віку, підліткових криз, відносин підлітка з батьками
| Марія Радченко психолог Дніпро 18-10-2023 23:42:02 |
Страх перед обществом - єто социофобия, скорее всего. Тоже диагностируется психиатром, симптомы купируются медикаментозно, а сам страх преодолевается при помощи психотерапии и постепенным включением себя в социальную жизнь (без самонасилия, но с практикой навыков общения и получением позитивного социального опыта, который поможет увереннее себя чувствовать в дальней перспективе).
Дереализация-деперсонализация может быть как симптомом какого-либо расстройства, так и реакцией организма на стресс. Это тоже нужно будет узнать у психиатра.
|
| 18-10-2023 23:45:35Доповнення від автора |
| Спасибо за информациию, и хотел дополнить то что в последнее время я еще сильнее перестал получать удовольствие и радость от чего либо чем даже тогда когда это все началось, сейчас я абсолютно ничем не занимаюсь, отсиживую только уроки на дистанционном обучении и просто хожу по комнате из угла в угол слушая музыку и либо фантазируя свои идеальные мирки либо копаясь в своих тревожных мыслях. Впринципе я так делал и раньше, но это не было моим основным занятием и я часто чемто другим занимался а вот уже как пол года гдето 95% своего времени занимаюсь лишь этим |
| Марія Радченко психолог Дніпро 18-10-2023 23:51:29 |
|
| 18-10-2023 23:57:24Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 353104 для Марія Радченко В последнии пол года никакие но вот в общем за всю жизнь были. Когда мне было лет 7-10, у меня в семье была очень сложная и нестабильная обстановка. Мои родители постоянно сорились и избивали друг друга, а моя мать постоянно прикрывалась мной, заставляя ее защищать и тому подобное. После таких конфликтов она постоянно начинала злоупотреблять алкоголем, тратя все деньги на него и заставляя меня бегать по магазинам за ним или ходить к знакомым чтоб одолжить деньги на этот алкоголь. Она была очень непредсказуемая в такие моменты, в один день могла меня сюсюкать как принцессу а в другой уже меня била и покрывала матами, говоря что я ей не сын. Такое продолжалось почти всю жизнь, просто иногда реже, иногда чаще. Моя мать не только с отцом сорилась но и с другими родствениками, и постоянно она мной манипулировала что какая она бедная а остальные плохие, вообще она очень гипеопекающая, что хочет она - то и я, как она чувствует - так и я. По ее логике если я ее сын то я ее собственность как какойто домашний питомец, меня это очень раздражает но я очень боюсь как либо возражать или бунтовать, я просто терплю или молчу. Я боюсь ей говорить о чем либо, да и в общем я боюсь разговаривать с родственниками, порой скандалы и щас происходят такого масштаба но очень редко |
| 19-10-2023 00:04:09Доповнення від автора |
| И еще около года назад произошло довольно травмирующее для меня событие. В то время я жил со своим двоюродным братом с которым очень близки и тогда были буквально эмоционально привязаны друг к другу. И в один день между моей матерью и родителями брата произошел по пьяне конфликт. Мать начала орать чтоб я собирал вещи и мы уезжаем от них. Я психанул и сбежал из дома гдето на пол часа не сказав об этом, но этим я сделал только я хуже и все уже дошло до драк, якобы меня довели до такого, хоть я на эмоциях выкрикнул что моя мать виновата во всем этом но она меня каменно игнорировала. И на следующий день мы переехали к другим родственикам и после этих очень длительных скандалов и разлуки с братом это очень "ударило" по мне. Потом все помирились конечно и мы вернулисо назад но потом уже через год эта эмоциональная привязаность к брату пропала а наоборот когда началось это состояние он стал меня дико раздражать |
| Марія Радченко психолог Дніпро 19-10-2023 00:07:39 |
Сочувствую с семейной обстановкой. Действительно, то что Вы стали свидетелем насилия отца над матерью и ссор между родителями, а также претерпевали абьюз со стороны матери, и то что Вас одновременно гиперопекали и возлагали на Вас ответственность за семейное благополучие, а также вовлекали в созависимость с алкогольно зависимой матерью, очень тяжело влияет на психику.
Видимо, раздражение на брата связано не с отношением собственно к нему, а с тем конфликтом, в ходе которого Вы эмоционально пострадали. А селфхарм, в Вашем случае, - это способ справляться со своими эмоциями, получая облегчение от физической боли, не имея возможности напрямую выразить эмоциональную боль в обстановке, от которой же и пострадали. Это действительно требует помощи психиатра и психотерапии.
|
| 19-10-2023 00:08:42Доповнення від автора |
| В те времена когда мои родители очень ссорились и между нимо царило насилие я помню что почти все время проводил на улице со своим близким другом, ибо не хотел находится дома с моей матерью алкоголичкой. Иногда мы с ней голодали буквально ибо небыло никаких денег, а которые были, пошли на алкоголь. А в школу я просто не ходил изза чего мне приходилось все догонять и у меня были проблемы с оценками. В те времена у меня небыло эмоциональных проблем и я спокойно все это жевал в себе и справлялся. |
| 19-10-2023 00:13:11Доповнення від автора |
| По поводу абьюза, меня всю жизнь гиперконтролируют и гиперапекают, все решая за меня. Почти каждый день я както чтото не так делаю, какойто не такой, и почти каждый день чуть ли не происходят какие нибудь конфликты с матерью и со мной изо всяких мелочей и быта. Как мне выглядить решают за меня, что мне нравится и нужно тоже, как разговаривать и что куда идти. В общем почти все. Если я пытаюсь както выражать и отстаивать свое мнения то тут два исхода: "Я твоя мать; будет 18 будешь сам решать и тд" либо полнейший игнор |
| Марія Радченко психолог Дніпро 19-10-2023 00:20:28 |
Иногда реакция на психотравму бывает отсроченной. То есть, когда Вы находитесь в эпицентре событий, где надо быть в режиме выживания, Вы вроде в порядке, потому что психика мобилизует свой ресурс, чтобы преодолевать проблемы здесь и сейчас. Но когда Вы уже в относительной безопасности, психика начинает реагировать на стрессовые события из прошлого. Это называется посттравматической стрессовой реакцией.
С мамой можно начать постепенно отстаивать свои личные границы. Проще конечно сказать, чем сделать это лично, но можно начать с каких-то мелочей, типа куда пойти, что сказать, что выбрать в повседневной жизни, что не сильно глобально влияет на будущее, но даёт Вам ощущение того, что Вы можете контролировать свою жизнь хотя бы в чём-то. Первый аргумент, который мне приходит в голову, когда читаю Ваш рассказ, это "А как решать что-то после 18 лет, если до 18 лет ничего решать не давали и не выработалось этого навыка?" Можно в вежливой форме это высказать как то, что Вы сейчас находитесь в переходном возрасте, то есть взрослеете и постепенно учитесь брать на себя ответственность за свои жизненные выборы. А чтобы этому научиться, нужно выборы самостоятельно делать. Может быть, мама со временем поймёт, что Вы без неё справляетесь со многими вещами, и ослабит контроль. А может не поймёт, но к тому времени Вам уже исполнится 18 и Вы сможете съехать от неё.
|
| 19-10-2023 00:22:27Доповнення від автора |
| Спасибо, я правда попытаюсь это както сделать, попытаюсь побороть этот страх |
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 19-10-2023 01:17:13 |
Добрый вечер!
цитата:
Мне говорят что это подростковый возраст, но я сомневаюсь в этом. Поэтому вам надо обратиться к врачу. Так как вы не сможете самостоятельно цитата:
побороть этот страх
|
| 19-10-2023 13:09:04Доповнення від автора |
| Еще забыл уточнить то что в последние дни у меня почти прекратились перепады настроения но появились какието перепады чтоли физического состояния, на меня без причины может появится сонливость, вялость и усталость так и наоборот гиперактивность и энергичность (оссобено по ночам) а вот усталость в основном в дневное время и так это скачит по истечению дня |
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 19-10-2023 13:11:28 |
|
| 19-10-2023 13:19:05Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 353134 для Светлана Владимировна Нету возможности, родителям очень боюсь говорить, думаю что не поверят просто или обесценят подумав что со мной все хорошо и я просто ною. Да и сейчас где я нахожусь нет не больниц, не поликлиник |
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 19-10-2023 13:22:19 |
цитата:
Нету возможности Или вам интересно просто говорить о своей проблеме? Відредаговано автором 19-10-2023 13:23:23
|
| 19-10-2023 13:25:11Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 353137 для Светлана Владимировна Просто постоянно тревожные мысли и неуверенность в том что я просто ною и приувеличиваю и не так уже все плохо у меня |
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 19-10-2023 13:30:58 |
|
| 19-10-2023 13:32:57Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 353139 для Светлана Владимировна Извините, я пытаюсь както серьезно к этому относиться но не всегда получается |
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 19-10-2023 13:42:37 |
|
| 20-10-2023 18:23:23Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 353141 для Светлана Владимировна С матерью и бабушкой, съездить, да можем но я очень сомневаюсь что меня воспримут всерьез а лишь наоборот сделают хуже и высмеют.Я сталкиваюсь часто с одним чувством и сейчас это часто происходит, то что от не значительных детялей/событий мое восприятие окружающего меняется очень сильно, будто оказался вообще в другом месте, это и на настроение влияет и на мысли и самочувствие. Часто это происходит от погоды или от времени суток. Банально могу чтото переставить в комнате и уже как будто поменялось все кординально |
| 20-10-2023 18:24:01Доповнення від автора |
| Я сталкиваюсь часто с одним чувством и сейчас это часто происходит, то что от не значительных детялей/событий мое восприятие окружающего меняется очень сильно, будто оказался вообще в другом месте, это и на настроение влияет и на мысли и самочувствие. Часто это происходит от погоды или от времени суток. Банально могу чтото переставить в комнате и уже как будто поменялось все кординально |
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
14-10-2023
Со мной все хорошо или нет, я не могу понять
10-10-2023
Чому не хочу щоб наставав наступний день?
09-10-2023
Мені погано і я не знаю що робити:(
08-10-2023
что со мной?
08-10-2023
Проблеми з підлітком
06-10-2023
Как избавиться от придуманных друзей
22-09-2023
Як знайти ціль щоб житти?
19-09-2023
Як з цим впоратися? І що це може бути таке?
Рекомендуємо
Як зрозуміти підлітка. 5 підказок для батьків
У підлітковому віці батьки вже не є авторитетом. Чим більше заборон, тим більший опір. Нудні та довгі повчання не принесуть потрібного результату.
Анорексия: стремление к совершенству или болезнь?
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга?
Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...
Батькам про індикатори кризи особистості підлітка.
Наслідком недостатньої уваги батьків до проблем підлітків та юнаків - є суїцидні настрої. Під час кризи особистості дитина завжди потребує підтримки та участі дорослих. Важливо враховувати характер оточення дитини, її мікросередовища та мати
Діти, які грають в ігри або комп’ютерна залежність
Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...
На що звертати увагу батькам підлітків
За статистикою кожен десятий підліток страждає від депресії. Думки про самогубство виникають у всіх людей у ті чи інші моменти життя.
