Question

05-05-2023

Доброї ночі! Більше року перебуваю в стосунках. З самого початку не склалось в інтимному плані. Тепер я виню себе у цьому, партнер каже, що я йому подобаюсь, але сексу зі мною не хоче. Я сильно дратуюсь від цього і виню тільки себе. Ця думка засіла в голові і я не можу її позбутись.
Інша проблема в тому, що мені здається, що стосунки потрібні тільки мені. Він може ігнорувати, а пояснення цьому: я багато працюю, в мене немає часу, ти не розумієш цього. Не вистачає уваги від нього, я мов би випрошую її. Мені це не подобається, але змінити щось неможливо. І це не моя думка, а слова партнера.
Питання в тому, як позбутись нав'язливих думок, які стосуються сексу, а також емоційної залежності.

Питання від: user; Вік: 23

подобається запитання?

подобається: 1 з 1

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

04-05-2023 Отношения с мужчиной

02-05-2023 Мужчине не безразлична моя подруга?

28-04-2023 Проблемы с парнем

26-04-2023 Директивный парень, который хочет знать все про мое прошлое

24-04-2023 Різні погляди на життя з хлопцем

22-04-2023 Может нужно уехать из Украины чтобы наладить личную жизнь?

20-04-2023 Не нравлюсь родственникам парня

20-04-2023 Конфліктні ситуації між чоловіком і дружиною

17-04-2023 Не понимаю почему слова парня не сходятся с действиями

16-04-2023 часто интересуется влюблена ли я

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 1 · 2023-05-05 02:06:04

Доброї ночі!

цитата:

З самого початку не склалось в інтимному плані. Тепер я виню себе у цьому, партнер каже, що я йому подобаюсь, але сексу зі мною не хоче. Я сильно дратуюсь від цього і виню тільки себе. Ця думка засіла в голові і я не можу її позбутись.

І при цьому ж розумієте, що Вашої вини не має? Що просто так склалося: фізіологічно ви не співпадаєте.
Але Вам складно це прийняти, бо існує емоційна залежність від хлопця і Ви боїтеся його втратити.
Скоріш за все, ця схема утворилася у Вас ще в дитинстві - у відносинах з батьком.
Нажаль, порадами та перепискою у Вашому випадку не зарадити, аж ніяк.
Потрібна індивідуальна психотерапія з психологом.

Answer 2 · 2023-05-05 07:21:13

Добрый день!

цитата:

як позбутись нав'язливих думок, які стосуються сексу

Ваши навязчивые мысли связаны с чувством вины или со страхами тоже?
Чего вы боитесь, если

цитата:

партнер каже, що я йому подобаюсь, але сексу зі мною не хоче

?

цитата:

Мені це не подобається, але змінити щось неможливо.

Если нельзя изменить ситуацию, то можно изменить свое отношение к происходящему.
Или начать вести себя по-другому и тогда изменится и ваш партнер.
Также в любой момент можно уйти из этих отношений.

цитата:

також емоційної залежності

В чем проявляется ваша эмоциональная зависимость?

Answer 3 · 2023-05-05 09:17:39

Добрий ранок!

цитата:

Питання в тому, як позбутись нав'язливих думок, які стосуються сексу, а також емоційної залежності.

Позбутись, звісно, можливо. Для цього потрібно дослідити, що саме запускає нав'язливі думки.
Спробуємо з'ясувати деякі аспекті прямо зараз.
Ви зазначили

цитата:

Більше року перебуваю в стосунках. З самого початку не склалось в інтимному плані.

То якщо не склалось з самого початку, навіщо перебувати в таких стосунках? На що сподівались? До речі, це ваші перші стосунки чи ні?

цитата:

Тепер я виню себе у цьому, партнер каже, що я йому подобаюсь, але сексу зі мною не хоче.

От скажіть, будь ласка, вам подобаються усі без виключення можливі цукерки? квіти? сукні? хлопці? Напевно ж, ні. А чому ви вважаєте, що співпадіння в інтимному плані може бути 100-відсотковим з усіма чоловіками? Якщо не може, то звідки береться почуття вини?

цитата:

Інша проблема в тому, що мені здається, що стосунки потрібні тільки мені.

Точніше сказати, не вам, а вашій залежності. Ви у неї в полоні. Тому варто з нього виходити на волю.

цитата:

Він може ігнорувати, а пояснення цьому: я багато працюю, в мене немає часу, ти не розумієш цього. Не вистачає уваги від нього, я мов би випрошую її.

Так вийшло, що ваша звична модель побудови близькості складається з намагання заслужити увагу до себе, підлаштовуватись і догоджати, втрачаючи при цьому самоповагу(!) Ба більше, ви ще й дорікаєте собі через неприхильність значимої фігури.
Це саме модель, що закладена була у ранній період вашого життя. І живе вона з того часу у підсвідомому. Спрацьовує автоматично.

цитата:

Мені це не подобається, але змінити щось неможливо. І це не моя думка, а слова партнера.

Ви ж не маленька дитина, яка нічого не розуміє і схильна довіряти "дорослому", щоб він не казав, але ведетесь на його ганебний вплив. Ви можете змінити своє життя і позбутись залежності(!), як величезна кількість інших людей, що пройшли шлях терапії. Варто почати, зробити перші кроки і пересвідчитись, що зміни цілком можливі.

Юлия Антоновна Трясун психолог Черкаси · Answer 4 · 2023-05-05 10:00:10

Можуть бути різні причини того, що інтимні стосунки не склалися. Тут варто звернути увагу на те, що ви чомусь тримаєтеся за стосунки, де не склалося, звинувачують вас і ви цьому піддаєтеся. Чому і навіщо ви це робите і тримаєтеся за ці стосунки? Розібратися в цьому можна в особистій терапії.

Алла Григорівна Веленко психолог Київ · Answer 5 · 2023-05-05 11:33:20

Доброго дня!
Ви пишете: "З самого початку не склалося в інтимному плані...". А в плані турботи про Вас та Вашу сім'ю у плані дружби, взаємопідтримки, надійності - склалося?
Справа в тому, що в парі далеко не завжди люди мають однаковий рівень сексуальної потреби, це вже природа кожного... І залежить від багатьох факторів, один з яких, психо-емоційне виснаження та індивідуальні природні сексуальні можливості.
Тому сексуальні стосунки не можуть бути головним в парі, ще й тому, що сама сексуальна енергія має спадаючу, затухаючу природу, бо забирає дуже багато енергії, яка потрібна на більш важливі речі...такі, як утворення душевного
тепла в парі, дружби, взаємопідтримки, народження дітей та їх виховання...
Окрім того, сексуальне бажання виникає тоді, коли є підвищений інтерес до партнера, як до особистості... От скажіть, якщо б чоловік почав постійно Вам заглядати в очі і говорити, що йому не вистачає Вашої уваги, що Ви мало приділяєте йому свого часу, що Ви не даєте йому стільки сексуальних стосунків, як би він хотів, Вас стало б сильніше до нього тягнути, чи з точністю навпаки?
Окрім того, Ви ж чомусь згодилися жити з цим чоловіком навіть без шлюбу? Щось же Вас до нього притягнуло?
І ще? Ви працюєте, чи хлопець Вас утримує? Чи є у Вас якісь інтереси окрім стосунків з хлопцем? Що наповнює Вас та Ваше життя сенсом?

Оксана Юрьевна Селезнева психолог Дніпро · Answer 6 · 2023-05-05 12:28:08

Вітаю!
Дуже шкода, що Ви отримали такий негативний досвід у відносинах з МЧ.

"З самого початку не склалось в інтимному плані. Тепер я виню себе у цьому"
Хочу звернути Вашу увагу: щоб у інтимних стосунках "склалося", потрібні зусилля та бажання двох людей. Якщо хтось не може( або не хоче), а іншій , хоч на голові буде стояти, нічого не "складеться". І це питання не про Вас, а про Вашого хлопця ( він же не хоче).
Якщо Ви вдвох заінтересовані в цих відносинах, то я б радила звернутися до сексолога.
"Інша проблема в тому, що мені здається, що стосунки потрібні тільки мені." А якщо не здається? І дійсно, ці стосунки потрібні тільки Вам, а хлопцю з Вами зручно.
"Мені це не подобається, але змінити щось неможливо. " Мені це нагадує стан дитини, яка відчуває себе погано у батьківській домівці, але ж нічого не може зробити- ані вплинути на батьків, ані підти. Але ж Ви -не дитина, й можете знайти в собі сили щоб змінити ситуацію. Для цього Вам потрібна допомога фахівця, бо позбутися любої залежності ( в тому числі емоційної) самотужки практично неможливо. Позбувшись залежності, Ви отримаєте можливість будувати здорові партнерські відносини з чоловіками та жити зовсім іншим життям.

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 7 · 2023-05-05 19:57:28

Добрий день

цитата:

З самого початку не склалось в інтимному плані. Тепер я виню себе у цьому,

Що значить не склалося і в чому конкретно ваша вина?

Проблема в стосунках