Ищу психолога
Знайдіть свого психолога онлайн.
| 11-04-2023 06:53:00Доповнення від автора |
|
Ещё хотела бы исправить то, что я живу в детской позиции и лишь изредка во взрослой. Когда знаю, что не в силах что-то решить или мне лень, то мне проще, чтобы кто-то другой это сделал за меня. Кажется, будто из-за этого у меня ещё проблемы с работой. Пока все поднимаются вверх по карьерной лестнице, я занимаюсь хобби и боюсь ответить на звонок эйчара. :( |
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 11-04-2023 08:02:32 |
Здравствуйте, Katarina!
цитата:
познакомиться с психологом цитата:
Хочу узнать, как их синхронизировать, вернуть хорошее душевное самочувствие и мотивацию в жизни. Или вас интересуют общие рекомендации, как цитата:
вернуть хорошее душевное самочувствие и мотивацию в жизни Какие у вас есть вопросы к специалистам? 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 11-04-2023 09:06:21 |
Доброе утро, Катарина!
цитата:
Хотела бы тут хотя бы через пару слов познакомиться с психологом и потом попробовать решить мои вопросы уже лично. :) Можно также с ним связаться по телефону и услышать его голос. Задать свои вопросы и услышать реакцию на них. Именно реакцию. А потом почувствовать свой отклик. Среди прочего Вы озвучили много вопросов. цитата:
Только на выходных могу жить, но нет желания, потому что ничего не приносит радость. Сменить работу тоже не могу. цитата:
Недавно пыталась найти в себе силы и пройти курс по новой профессии. Не нашла. Теперь чувство вины со мной постоянно. цитата:
Иногда ловлю себя на мысли, что проще было бы проснуться и оказаться уже старушкой, ничего не делать и разгадывать кроссворды. цитата:
Хочу узнать, как их синхронизировать, вернуть хорошее душевное самочувствие и мотивацию в жизни. цитата:
Ещё хотела бы исправить то, что я живу в детской позиции и лишь изредка во взрослой.
|
| Тетяна Гергель (Київ) 11-04-2023 10:02:05 |
|
| 11-04-2023 10:11:10Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 338986 для Светлана Владимировна Киселевская Добрый день.Да, я бы хотела знать, как будет проходить работа со мной) |
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 11-04-2023 10:39:47 |
цитата:
я бы хотела знать, как будет проходить работа со мной) Если вы хотите цитата:
вернуть хорошее душевное самочувствие и мотивацию в жизни 1. Так как мотивация - это то, что "заставляет" человека идти к цели (это его "хочу"), то прежде всего, вам надо будет определиться с вашими истинными желаниями. 2. Затем необходимо будет отделить желания от долгов. А для этого - найти и "расфиксировать" те ограничивающие убеждения, которые мешают это сделать. 3. После этого нужно будет составить иерархию ваших целей, исходя из желаний (новая професси, карьера и т.д.). 4. Затем убрать преграды, которые есть на пути к желаемому состоянию. Как минимум - это страхи цитата:
боюсь цитата:
чувство вины 6. Проработать уверенность в себе, чтобы вы могли, как минимум цитата:
ответить на звонок эйчара цитата:
вернуть хорошее душевное самочувствие В результате вы придете к тому, что хотите осуществить. Если же вы считаете, что чаще всего находитесь в детской позиции, то такая работа поможет вам "повзрослеть" автоматически. То есть вам не придется тратить дополнительное время еще и на этот запрос. На первой консультации вы получите план решения своей проблемы и первые подсказки своего бессознательного (по желанию) - а именно, ответы на вопрос: "Что надо делать?" По времени работа по вашему запросу займет 2,5-3 месяца (10-12 консультаций, встреча длится 1 час), так как я работаю в таких краткосрочных направлениях, как позитивная психотерапия и КПТ, которые имеют подтвержденную эффективность (а также использую гештальт-, психодинамическую и арт-терапии). Результат работы гарантируется, так как с вами заключается психотерапевтический контракт и договор на оказание услуг (по желанию). Поэтому если вы хотите получить результат с гарантией и в такие сроки, обращайтесь, я работаю с тем, о чем вы пишете и могу вам помочь. Відредаговано автором 11-04-2023 10:47:52 Відредаговано автором 11-04-2023 10:52:48
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 11-04-2023 12:41:59 |
2
Татьяна Штапова Здравствуйте, Katarina! цитата:
Хотела бы тут хотя бы через пару слов познакомиться с психологом и потом попробовать решить мои вопросы уже лично Но, постепенно, постоянно общаясь с ним, и углубляясь в свои чувства - прислушиваясь к ним, начинаете чувствовать и понимать КТО перед Вами. цитата:
Да, я бы хотела знать, как будет проходить работа со мной) Расскажу о своем видении потенциальной работы с Вами. Для начала, прямо на первой встрече, можно будет смоделировать вовне Ваш внутренний конфликт между сердечным "хочу перемен и развития" и мозговым сопротивлением этому - "спрятаться в ракушку и чтобы никто не трогал". На след. (одной-двух) встречах решить этот конфликт, путем ДОГОВОРА между сторонами. На втором этапе, больше углубится в сердечное "ХОЧУ", почувствовать РЕСУРС, внутреннюю силу и наполненность. Ощутить свое "Я", радость жизни, понять СВОИ смыслы. На третьем - разобраться с преградами: чувство вины, застревание в детской позиции и т.п. На нескольких сессиях придется иметь дело с детскими переживаниями, прояснением отношений с родителями, откуда такое упорное нежелание взрослеть, работа с Внутренним Ребенком и пр. На четвертом - проработка ВЗРОСЛОЙ позиции. Ее плюсы и минусы, вживание в нее. Далее, на пятом этапе, можно пройти профориентационные методики и проработать их результаты - другими спец.методиками (психодрама). Шестой - сам процесс самореализации с поддержкой психолога.
|
| Михаил Юрьевич Пащенко (Київ) 11-04-2023 12:59:19 |
Добрый день.
цитата:
моя жизнь просто тратиться зря. цитата:
Иногда ловлю себя на мысли, что проще было бы проснуться и оказаться уже старушкой, ничего не делать и разгадывать кроссворды. цитата:
Ещё хотела бы исправить то, что я живу в детской позиции и лишь изредка во взрослой. цитата:
Сердце хочет что-то менять, делать, лезть на горы, а мозг – нет. цитата:
Хочу узнать, как их синхронизировать,
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили (Київ) 11-04-2023 13:45:22 |
1
Катарина, коллеги уже дали Вам полезные рекомендации. Насколько подходит Вам психолог, Вы узнаете только в процессе консультации. Многое зависит от того, насколько Вам комфортно будет с ним общаться, важен благоприятный психологический контакт. Изменить реалии за один день нельзя, но пересмотреть мировоззрение на происходящие события можно. Вам нужно будет осознать, что для восстановления душевного равновесия вам придется заново научиться жить, наслаждаясь событиями прошлого и предвкушая предстоящие хорошие события. Вам нужно запастись терпением и настроиться на изменение привычного образа жизни, осознать тот факт, что жизнь состоит из «белых» и «черных» полос. Важно уже то, что Вы хотите изменений.
|
| Елена Владимировна Мороз (Київ) 11-04-2023 14:29:29 |
Здравствуйте, Katarina! Вы пишите, что в связи с началом войны временно переехали в другую страну. Но вот это «временно» никак не заканчивается. И, похоже, с конца прошлой осени вы устали ждать, когда закончится война и вы сможете вернуться домой. Сначала вы «держалась на «две-три недельки», а сейчас такое чувство, что война очень надолго и я не вернусь домой». Вы почувствовали «отсутствие мотивации в жизни, постоянное чувство несчастности, безысходности и того, что моя жизнь просто тратиться зря».
Да, это правда, неизвестно, когда закончится война и вы сможете вернуться домой. Все ваши чувства и переживания по этому поводу настоящие и правильные. Вы правда чувствуете себя несчастной и в безысходности. И вам правда, хорошо бы найти психолога и поработать с принятием реальности, в которой вы оказались, такой, какая она есть. Определиться с тем, чего вы хотите в своей жизни. Сделать выбор и с помощью психолога двигаться к намеченной цели. С уважением, Елена Мороз.
|
| Татьяна Штапова (Київ) 11-04-2023 15:22:46 |
Добрый день. У Вас был вынужденный переезд. С бытовой точки зрения Вы адаптировались к жизни в новой стране. Но психологически Вам сложно, так как скорее всего в Вашей жизни мало удовольствия от того, чем она наполнена, плюс переживания из-за длительной войны и неопределенность насчет своего будущего.
С клиентами, которые находятся в похожей ситуации, я работаю над поиском целей, смыслов, чтобы человек мог понять, в каком направлении ему лучше двигаться. И конечно, же, что с ним происходит сейчас, на что уходит его внутренний ресурс и как его восстановить.
|
| Віталія Юріївна Мельник (Харків) 11-04-2023 21:23:16 |
Добрий день.
цитата:
Сердце хочет что-то менять, делать, лезть на горы, а мозг – нет. А в цій фразі загалом "трагічні речі" цитата:
Я сейчас работаю на заводе. 12ч в день. Кроме него ничего не вижу. Только на выходных могу жить, Можливо вам варто заглянути в цю сторону для вирішення вашого питания.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Сколько длится консультация у психолога и что такое сеттинг?
Соблюдение этих базовых в работе с психологом условий позволит провести ее качественно и эффективно.
Як вибрати психотерапевта (або психолога)
Як вибрати такого психолога, який допоможе вийти з важкої ситуації, призведе до позитивних змін в житті, бажаного результату? Чи підходить вам психотерапевт? Як знайти свого психотерапевта та найкращого психолога?
Хочу рассказать вам о том, как проходит консультация
Как вести себя на первом приеме у психолога, какие существуют правила, как подготовиться к приему?
О псевдоспециалистах
Видя сегодня масштабы упомянутого процесса истероидного «впаривания» услуг, становится грустно, очень хочется посоветовать многим следовать своим ценностям...
10 самых популярных мифов о психотерапии и их разоблачение
Список распространенных заблуждений о последствиях психотеапии и их опровержение практикующим психологом-психотерапевтом.
Для чего нужен психолог и как его выбрать?
Где искать хорошего психолога и как выбрать толкового специалиста. Простые советы. Ищите психолога на качественном и проверенном ресурсе. Внимательно изучайте информацию о психологе.
