Question

24-02-2023

Серед проблем, які мене хвилюють - певна тривожність і скоріш за все депресія. Офіційно діагноз депресія ніхто не ставив, але я проходив різні тести і вони вказують на те, що вона є, хоч і не у важкій формі. Всі ці проблеми є дуже давно, а війна їх ще посилила. Звернутися до психолога зараз немає можливості, бо немає зайвих грошей. А ще є бажання переїхати в інше місто і тут є постійні переживання з приводу того, як це зробити. Бо є проблеми із впевненістю в собі, проблеми із спілкуванням, проблеми із адаптацією.
З іншого боку є аргументи проти:
1. Я проживаю у маленькому місті і лікарі у нас в основному не дуже молоді і до деяких є недовіра відносно кваліфікації. Є сумнів, що цей лікар мені допоможе.
2. Очевидно, що ті проблеми, які я описав, із спілкуванням, впевненістю і адаптацією не вирішити за допомогою ліків. Треба якась довга терапія, а тут знову про сумніви у кваліфікації.
3. Звісно, проблеми з тривогою і депресією можна частково вирішити за допомогою таблеток, але ж не факт, що лікар їх вирішить прописати.
4. Я не знаю як описати свої проблеми. З чого почати. Бо є не лише 3 вищеперечислені проблеми, є і апатія, і суїцидальні думки, і втрата смислу життя.
Тому я прошу тут якихось порад, що мені робити далі. Бо я просто не знаю. Я пробував звертатися до безплатного психолога у себе в місті, коли він був. Але якось воно не допомогло. Було десь 6 зустрічей, а легше не стало.

Питання від: Петро; Вік: 32

подобається запитання?

подобається: 1 з 1

Знайдіть свого психолога онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

24-02-2023 16:31:06Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 335151 для Анастасия Владимировна Тарадай

На даний момент продовжити не вийде, бо психолог там більше не працює.
А про психіатра - онлайн можливості немає. Доведеться іти в лікарню, а для того щоб потрапити до психіатра треба у терапевта взяти направлення і якось пояснити йому навіщо він мені.

26-02-2023 00:44:13Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 335206 для Галлий Порфирьевич Кравчук

Я про це не дуже думаю, у мене обмежена придатність через інвалідність, так що навряд я в першій черзі на призив. Я думаю про загальну непевність ситуації в світі і про те, як вона впливає на моє життя. Про те, що я і до цього вважав життя досить безнадійним, а з війною, яка невідомо коли закінчиться, надії ще менше. Ще я думаю про переїзд у місто побільше, але місто побільше здається мені більш імовірною ціллю для якого-небудь обстрілу.

26-02-2023 09:05:43Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 335250 для Галлий Порфирьевич Кравчук

не те щоб смерті, скоріше страждань, болю і дискомфорту.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

18-02-2023 Самооцінка

03-02-2023 О каких вещах психолог имеет право рассказывать родителям??

03-02-2023 Майбутнє

27-01-2023 Хочу понять суть психологии

27-01-2023 Менять психолога, или таки к психиатру

25-01-2023 Психологи на приеме ведут видеосъемку?

16-01-2023 Власна цінність

14-01-2023 Як зрозуміти потрібен психолог чи психіатр ?

31-12-2022 Ищу схема-терапия, кпт 3я волна

24-12-2022 Ищу психолога

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 1 · 2023-02-24 09:56:42

Доброго ранку, Петре!

цитата:

Я не знаю як описати свої проблеми. З чого почати. Бо є не лише 3 вищеперечислені проблеми, є і апатія, і суїцидальні думки, і втрата смислу життя.

Зважаючи на описаний Вами стан, вважаю за потрібне звернутись до тих, до кого звернутись реально. Тобто до лікаря психіатра в своєму місті.
Вас вислухають, зрозуміють та визначать форми допомоги - чи то медикаментозної, чи то поєднаної з різних видів - психотерапії, фарми, фізіопроцедур.
Можливо, лікар порадить гарного психолога.

Одним словом, наважтесь на похід до психіатра. Це буде найкраще рішення замість плутанини у всіляких припущеннях і фантазіях. Треба зустрітись з реальністю. А для цього - діяти(!)

Юлия Витальевна Якименко (Дніпро) · Answer 2 · 2023-02-24 10:12:57

Здравствуйте, Петр!
Обратитесь к психиатру. И в дальнейшем хорошо бы Вам работать с психотерапевтом.
Если у Вас есть сомнения по поводу врачей, у Вас есть всегда право выбора, ищите и смотрите кто Вам подходит.
Действуйте! Потому как одни мысли ни к чему не приведут.

Анастасия Владимировна Тарадай (Дніпро) · Answer 3 · 2023-02-24 16:17:04

Доброго дня, Петро.
Звертайтесь до психіатра (зараз багато приватних лікарів працюють онлайн).
Що стосується психолога, то 6 зустрічей для якогось результату замало. Можливо вам варто продовжити роботу з психологом і набратися терпіння стосовно результатів.

Анастасия Владимировна Тарадай (Дніпро) · Answer 4 · 2023-02-24 17:25:19

"А про психіатра - онлайн можливості немає. Доведеться іти в лікарню, а для того щоб потрапити до психіатра треба у терапевта взяти направлення і якось пояснити йому навіщо він мені."
В чому складність пояснити?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 5 · 2023-02-25 06:55:39

цитата:

Доведеться іти в лікарню, а для того щоб потрапити до психіатра треба у терапевта взяти направлення і якось пояснити йому навіщо він мені.

Для обращения в психоневрологический диспансер (ПНД), где и ведут прием психиатры, не надо никакого направния. Нужен только паспорт.

цитата:

1. Я проживаю у маленькому місті і лікарі у нас в основному не дуже молоді і до деяких є недовіра відносно кваліфікації. Є сумнів, що цей лікар мені допоможе.

Вы можете обратиться к психиатру в любой ПНД другого города.

цитата:

що мені робити далі

Если врач определит у Вас наличие заболевания, тогда Вам потребуется медикаментозное лечение.
Параллельно Вам нужно будет проходить длительную психотерапию с психологом (минимум 4-6 месяцев).
Безусловно, бесплатный специалист не будет с Вами так долго работать.
Поэтому Вам придется решить проблему с отсутствием

цитата:

грошей

Так как прием лекарств не устранит Ваш внутриличностный конфликт, который и привел к наличию всех Ваших проблем. А работа с психологом не сможет Вам помочь без лечения, если у Вас есть психическое заболевание.

Відредаговано автором 25-02-2023 06:56:44

Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернопіль) · Answer 6 · 2023-02-25 15:18:43

цитата:

Всі ці проблеми є дуже давно, а війна їх ще посилила.

Ви боїтеся що можуть призвати на війну?

Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернопіль) · Answer 7 · 2023-02-26 08:17:31

цитата:

Ще я думаю про переїзд у місто побільше, але місто побільше здається мені більш імовірною ціллю для якого-небудь обстрілу.

Боїтеся смерті?

Звертатися до психіатра чи ні?