Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Доброго ранку!
Наразі всі люди в Україні переживають стресові ситуації.
Страх – це нормально. Це наша відповідь на можливу загрозу. Не бійтеся боятися, але робити треба так, щоб страх працював на нас, а не проти.
Не блокуйте емоції. Це допоможе розвантажити психіку та запобігти емоційним зривам. Емоції виводять почуття зі свідомості та підсвідомості. Смійся, плач, кричи, радуйся, коли хочеш.
Напишіть мені, я подарую Вам медитацію-оберіг.

Вот уж не знаю, насколько Вам поможет борода. А сами Вы думаете, что именно в ней причина?
А что Вы можете дать своей спутнице?
. И я сейчас не про финансовые вопросы, а про отношение.
Если Вам неинтересно самому с собой, то и другому человеку Вы дать ничего не сможете.
Вы любите читать, развиваетесь, чем интересуетесь?
Здесь по переписке этот вопрос решить невозможно.
Запишитесь к психологу на консультацию. Можно он-лайн.

Реакція Вашого хлопця – це лише верхівка айсбергу. Є більша проблема.
Можливо, хлопець мав психологічну травму і будь-яке зауваження він сприймає як небезпеку.
А можливо, причиною є низька самооцінка і він чекає на підтвердження, що він хороший.
Відповісти можна по-різному.
Наприклад, "А ти сам як думаєш?" або "Треба подумати".

То, что происходит с Вашим ребенком. называется "невротический энкопрез".
И разбираться в проблеме нужно вместе с детским психологом. Причины могут быть самые разные.
Возможно, ребенок ощущает нервное напряжение и таким образом его сбрасывает.
Нужно также проанализировать, что происходило в вашей семье, перед тем как возникла у ребенка эта проблема.
Какие отношения у Вас с ребенком, возможно Вы чересчур строгая мама и у Вас нет близких доверительных отношений. Ребенка нужно больше обнимать, показывать, что Вы его очень любите.
Но все это предположения. Детский психолог поможет разобраться с этой ситуацией.
Только хочу Вас предостеречь. Ни в коем случае не следуйте советам "добрых людей", которые советуют заставить ребенка стирать свои трусики. Это только усугубит проблему.

Анна, у вашій ситуації треба розбиратися.
По перше, емоції пригнічувати не треба. Пригнічені емоції позбавляють Вас життєвої енергії та можуть сприяти виникненню хвороб.
Що сильніше ви пригнічуєте емоції, то гострішими вони стають. Не можна допускати, щоб образи керували Вашим життям. Потрібно вчитися спілкуватися, щоб зуміти спокійно та коректно проявляти свої почуття.
Ви пишете про стресостійкість. Але з цим поняттям також треба розбиратися.
Стрестостійкість не означає, що стрес атакує людину з ранку до вечора, а вона спокійнісінько сидить і терпить, і якщо витримує, значить – стресостійка.
Стресостійкість – це здатність людини розвивати в собі вміння не сприймати ситуацію як дистресову, а утримувати емоції в середньому діапазоні, у раціональних рамках.
Але це поняття не підходить для ваших стосунків із чоловіком. який за вашим описом - самозакоханий егоїст. І головне для Вас у цих стосунках – це навчитися любити себе.
А також Ваше завдання - навчитися жити разом з партнером, намагатися прийняти його особливості, а якщо це неможливо, то розлучитися.
Навчитися жити разом не означає підлаштуватися під бажання партнера, навпаки, Вам потрібно міцно тримати власні межі, вчитися не потурати його примхливій поведінці та відстоювати власні бажання та потреби.
Потрібно також розробити певну стратегію поведінки. У цьому Вам допоможе психолог.

Відредаговано автором 25-04-2024 17:28:00

Те, що дівчина вирішила припинити стосунки – це, звичайно, для Вас несподіванка.
Що ви відчули, коли Вам раптово повідомили, що Вас розлюбили? Можливо, це образа, злість, а може бути сум?
Важливо визнати, що Ви відчуваєте, тому що Вам може стати легше від проживання цих почуттів.
Після того, як Ви усвідомили свої почуття, важливо поділитися ними та прояснити ситуацію.
Поки невідомо, що між вами буде далі: це затишшя перед відновленням, продовженням стосунків або перед розставанням.
Важливо розуміти, що ця невизначеність лише з часом проясниться і все, що Ви припускатимете зараз, — лише гіпотези, а не факти. Тому так важлива пряма і відкрита розмова,
Ви можете розповісти дівчині про свої почуття та попросити її поділитися своїми.
Наприклад, розповісти, як вона Вам дорога і що новина про її охолодження стала для Вас раптовою. Запитайте, як вона відчувала себе у ваших стосунках і чому, на її думку, кохання пішло.
Коли між вами відбудеться ця важлива розмова, ще раз прислухайтеся до себе і вже на підставі отриманої інформації спільно вирішите, що робити далі: пробувати міняти щось у стосунках, зробити паузу, перейти у статус друзів чи ще щось.
Якщо вам буде важко зрозуміти один одного, можете звернутися за допомогою до психолога

Відредаговано автором 25-04-2024 02:39:21

Ірино, при виборі психолога, в першу чергу важливі не стать і вік психолога, а те, як Ви відчуваєте контакт саме з цією людиною.
І тут важливо слухати свою інтуїцію, відчуття.
Дипломи, регалії, статус та досвід не мають вирішального значення.
У когось із колег побачила цитату: "Психотерапія це як шлюб, чи склалося, чи ні".

Соня, скорее всего, Вы очень тревожный человек и у Вас все признаки невроза. Своим характером Вы его сами себе создаете.
Масло для лица могло вызвать аллергическую реакцию. Спать с маской на лице, в Вашем случае, не очень хорошая идея.
Вы можете обратиться к врачу, чтобы он подтвердил, что Вы здоровы.
Но при малейшей возможности Вы опять начнете себя накручивать.
Обратитесь к психологу для проработки Вашей тревожности.

Байдужі, жорстокі батьки завдають страждання дитині не лише в дитинстві. Ці емоційні рани можуть негативно позначитися і на її дорослому житті.
Для здорового розвитку дитині життєво необхідні любов, душевне тепло і емоційний контакт зі значними дорослими. Але не всі батьки здатні це дати дітям.
Є різні типи холодних батьків: емоційно відсторонені, егоцентричні, нарцисичні. Але в будь-якому випадку їхнім дітям не вистачає любові, почуття безпеки, що в майбутньому може призвести до серйозних психологічних проблем.
Я розумію, як це боляче і як хочеться, щоб батьки Вас нарешті почули та зрозуміли. Але, швидше за все, цього не станеться НІКОЛИ. Тому зі своїм болем Вам доведеться розбиратися без їхньої участі.
Поки ви перебуваєте в полоні образи, неможливо подорослішати. Можна виглядати дорослою людиною, але всередині залишатися дитиною, яку недолюбили і ця рана досі болить.
Повернути Ваше минуле та змінити в ньому щось неможливо.
Але психолог допоможе прийняти, що Ви доросла людина, яка тепер відповідає за своє життя. І у Вас є всі необхідні ресурси для цього.
Якщо Ви відчуваєте, що батьківські фігури досі тиснуть на ваше життя, зверніться до психолога за консультацією.

Відредаговано автором 24-04-2024 05:00:22

Катя, прежде всего Вам надо успокоиться и не отчаиваться.
Вы пишите, что мужчина видит в Вас сексуальный объект.
А простите, кого он должен в Вас видеть?
Он Вас не знает. Вы ему понравились.
Возникло сексуальное желание и это нормально - это физиология. а уже дальше дело за Вами, ну и немного за ним.
Если ему нужен только секс - то ему нужен только секс от всех, а не только от Вас.
Если ему нужен не только секс - то тут дело за Вами. Вы уже его привлекли, это 80% в Вашу пользу.
А дальше начинаем размышлять.
Для чего Вам нужен мужчина? Знаете вообще?
Что Вы можете предложить мужчине помимо удовлетворения его сексуальных желаний?
В чем Ваша ценность?
Для чего Вам нужны отношения? Есть понимание?
Вы сами себе интересны?
Вы что-то можете дать мужчине? Или нужен мужчина, потому что Вам не хватает любви, заботы, тепла?
И надо не забывать, что мужчина в женщине изначально видит, прежде всего человека, которому можно доверить самое ценное, что у него есть, это территорию его личного пространства, то что мы называем тыл, где в понимании мужчины, женщина создаст уют и атмосферу счастья и психологического покоя.
Вы готовы к этому?
К тому же у Вас явно есть какие-то подсознательные программы, из-за которых не складываются отношения с мужчинами.
Что делать? Обратиться к психологу.

Андрей, шизотипическое расстройство в мировой практике рассматривается как один из вариантов расстройства личности, то есть у человека крайне выраженные особенности характера и не более того.
Они мешают адаптироваться в обществе.
Из Вашего письма я поняла, что у Вас не очень сильно выражены эти особенности, если даже врач сомневался в постановке диагноза и жена на догадывалась об этом.
Шизотипическое расстройство не мешает людям жить полноценно. Более того, иногда они находят в этом преимущество, которое помогает.
Например, хладнокровие, характерное для этого расстройства, позволяет рационально мыслить и адекватно реагировать тогда, когда другим мешает стресс.
Вылечить данное расстройство нельзя, но можно значительно улучшить адаптацию.
Само по себе шизотипическое расстройство не лечится медикаментозно, но лекарства часто нужны для терапии сопутствующих состояний — тревоги, депрессии, навязчивых мыслей.
Симптомы самого шизотипического расстройства можно корректировать психотерапевтически. К сожалению, какого-то конкретного хорошо изученного метода нет. Но психотерапевт или психолог могут подобрать стратегию для человека индивидуально.

Вы ничего не пишите о себе.
Почему хотите разлюбить? Ваша любовь не взаимная?
Или есть еще какие-то причины Вашего желания разлюбить.
Опишите свою ситуацию подробнее.

Ірино, Ваш стан можна зрозуміти.
Рівень стресу в сім'ї, де зростає дитина з аутизмом, вище, ніж у сім'ях з типовими дітьми, і навіть вище, ніж у сім'ях, які виховують дітей з іншими порушеннями розвитку.
Ваш стан є наслідком стресу та втоми.
Розлад аутистичного спектра – найпоширеніше у світі порушення розвитку. А це означає, що кожен день тисячі сімей стикаються з цим діагнозом, і їм доводиться приймати рішення, від яких залежить майбутнє їхньої дитини.
Вам потрібно шукати достовірну та сучасну інформацію про те, як допомогти вашій дитині.
На сьогоднішній день немає медикаментозного способу «лікування» аутизму. Але це не означає, що дитині не можна допомогти.
Є сучасні методи з доведеною ефективністю, які дозволяють розвивати комунікацію та мовлення, освоювати соціальні навички, вчитися грати та спілкуватися з однолітками. Ці підходи успішно застосовують у різних країнах і дають хороші результати.
Чого не можна робити - чекати, що "все пройде само собою".
Дослідження показують, що своєчасно розпочаті якісні програми допомоги призводять до значних результатів для дітей з аутизмом.
Ірино, Вам не можна закриватися від світу. Дуже важливо знайти сили, щоб звернутися за допомогою.
Шукайте однодумців в Інтернеті.
Батьківські організації можуть допомогти знайти адекватну інформацію про програми допомоги, спортивні установи та секції. Батьки можуть поділитися безцінним досвідом того, як справлятися зі складною поведінкою, порекомендувати хороші книги та інші джерела інформації.
Потрібно також шукати можливості для інклюзивної освіти

Відредаговано автором 20-04-2024 07:03:54

Родион, хочу Вас поддержать, у Вас не у одного такая проблема.
И все переживают : "Со мной что-то не так, стыдно быть таким".
Если бы Вы обратились к психологу, то возможно выяснили, что Вы просто не умеете общаться с девушками, не умеете проявить себя, не умеете выражать своё мнение и т.д. - это просто неумение. А не что- то большее.
И хочу, чтобы Вы осознали. что гораздо стыднее и страшнее быть моральным уродом, насильником, преступником и психопатом. Чем девственником.
Нет, я не хочу обесценить Вашу проблему. Просто она не таких глобальных размеров, какими Вы её видите. Да она есть. И она решаема! Она не на всю жизнь. Она временна!

Если все мысли только о деньгах, конечно, это мешает жить. У Вас финансовая тревога.
К сожалению, многим такая ситуация знакома.
Все дело в повышенной нагрузке на мозг из-за постоянных мыслей.
Мозг постоянно занят поиском денег, его ресурсов не хватает на анализ происходящего.
Когда человек на чем-то сосредоточен, его внимание ограничено. Финансовая тревога: заставляет фокусироваться на мысли, что денег мало, и не видеть возможностей.
Каждый человек индивидуален, у каждого своя история.
Исследовать причины Вашей тревоги, попытаться преодолеть ее Вам поможет психолог.