Психологія відносин

Здравствуйте! С парнем встречаемся практически 3,5 года и я уже чувствую себя истощенной. В последнее время каждый день ругаемся, и главное из-за мелочей… сегодня - не исключения
Мы должны были пойти в кино, я реклила поубирать в квартире и попросила, чтобы он приготовил бутерброды, тк обоим хотелось поесть. В итоге я уже минут 25 убираю, а он занят другим. Я суммарно два раза переспросила, точно ли он будет готовить, тк занят другим, могу тогда приготовить я. Потому что хочу чтобы мы поели на кухне до того, как я там уберу. Он спокойно ответил, что да, сам приготовит. Через минут 5, он резко говорит, что я торопила его и говорила ему «готовить быстрее». Я говорю что нет, такого не было. В итоге меняет контекст и говорит, что он говорил что чувствует и я не так поняла. Устроил некоторый допрос (может не так, но когда 10 похожих вопросов, я воспринимаю это так), и когда я отвечала, я говорила «во-первых, во-вторых» и потом еще раз сказала «во-вторых», он самодовольно меня исправил. Я не понимаю зачем акцентировать внимание на ошибках, если тут это только усугубляет ситуацию, я ему сказала что такое впечатление что он специально хотел уколоть (так ли это?). Он конечно отрицал. Потом перебивал, кривлял меня специально. Я сказала, что это грубо. Его ответ: я ничего не знаю о грубости и у меня свои понятия (в контексте не очень-то правильные). В кино конечно же уже не пошли.
В ссорах я бывает говорю, что задумываюсь о расставании… возможно он думает, что я манипулирую и поэтому говорит, что не воспринимает мои слова всерьез, а я и правда каждый раз задумываюсь… меня даже успокаивает, когда я смотрю квартиры в аренду и представляю, как я там выстраиваю сама свой быт
Сегодня также он спросил, верю ли я ему касательно одного вопроса несущественного, я сказала, что «не знаю», он ответил «я к тебе также буду относиться и не доверять», я спросила «ты что мстить будешь?», он снова сказал что у меня свои понятия о мести и это так не называется…
Я начала ему что-то говорить, он решил кому-то ответить и сказал «секунду», и я сказала «та ладно, забей тогда». В итоге «я просил не говорить забей», я сказала что ок, если его это обижает, пусть скажет как говорить, чтобы не обидело. В итоге он предложил варианты и сказал что «могла бы голову напрячь» и «у тебя же вроде есть чем думать». Я сказала что это грубо, и я снова ничего не знаю о грубости.
И я так устала от этих мелких ссор… Что это происходит? Кризис? или нет, и это просто и правда не нормально?

Подарила мужчине шапку( подарок был в тему) мы в отношениях но не живём вместе. Мужчина обеспеченный. Вначале он ее носил. Потом она сильно покошлатилась и я даже это сказала . Больше он ее не одевал. Мне почему то и обидно и стыдно. Даже мысль взять и ещё одну купить. Или это уже странно будет с моей стороны. Мне конкретно прям подарки не делает. Просто покупать мог что то мне но не как подарок

У меня такая ситуация второй раз.
Привязываюсь к девушке с которой не вижу общего будущего. Привязанность нарастает по мере общения. Связано это с тем, как мне кажется, что со временем мы переходим на близкий контакт ( не секс ). Я имею введу тактильные ощущения, совместное время провождение и все в таком роде. Конкретно во втором случае у нас с этой девушкой мало чего общего и, я повторюсь, будущего я с ней не вижу, но тем не менее, я поддаюсь не понятно чему и начинаю привязываться.
Головой понимаю что это не мое, а сделать ничего не могу. Сейчас мы с ней не общаемся, но подписаны друг на друга в соц. сетях и когда она делает публикации где кто-то дарит ей подарки меня начинает «накрывать». Собственно говоря мой вопрос
- как мне начать слушать здравый смысл и перестать полагаться на чувства ?