Личностный рост и полезные советы

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии "Осень-Хозяйка"

Грустно? Хочется плакать? Апатия? Ты ругаешь себя за отсутствие сил и желания заниматься какой-либо деятельностью?

статья по психологии Оптимум проблематизации

Жизнь прожить – не поле перейти. На пути каждого человека постоянно возникают препятствия, проблемы, не дающие спокойно жить, заниматься ...

статья по психологии Зависть - стимул достижения цели?

Зависть – одно из самых неприятных чувств, которые могут испытывать люди. Почему она возникает? Кому обычно завидуют?

статья по психологии Эмоции: от каменного века до наших дней

Эмоции это быстрые физиологические реакции, перестраивающие организм для действия. Как это происходит? Сигнал от глаз, ушей, носа, мышц и кожи идет в мозг...

статья по психологии Улыбайтесь! Или план индивидуального тренинга

Солнце, море, песок, теплые летние ночи… Все это великолепие уже само по себе рождает и поддерживает состояние счастья... комментариев: 4

статья по психологии Анатомия проблемы

Как изменять жизнь к лучшему? Как решать проблемы, достигать успеха? Потребности и пути их удовлетворения.

статья по психологии Планування свого робочого й вільного часу

На що треба звернути увагу під час планування свого робочого й вільного часу... На сьогодні великими «поглиначами часу» є...

статья по психологии 3 способа защиты от бытовой психодиагностики

Часто статьи из журналов, обрывочные воспоминания институтских лекций, дает воспаленному мозгу возможность ставить диагнозы...

статья по психологии Время быть счастливым

Мы убеждаем себя что жизнь станет лучше когда мы поженимся/выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого. Затем мы расстраиваемся... комментариев: 4

статья по психологии Счастье как диагноз

Счастье – это временное помрачение сознания, сопровождающееся частичной слепотой и отсутствием адекватной оценк ...

статья по психологии Сам себе психолог или статья про Ответственность

Многие люди склонны возлагать ответственность за происходящее на внешние факторы. Виноваты все кругом, жена, начальник, политика, судьба – все, но не Я. комментариев: 3

статья по психологии Держи штурвал - курс на успех!

«Колесо жизни» - известный и часто используемый коучами, психологами, тренерами инструмент. комментариев: 1

статья по психологии Зачем нужны тренинги? Когда тренинг бывает эффективным?

Почему в тренинговой группе изменения происходят быстрее? В группе происходят те эффекты, которые не возможны при общении двух человек: каждый человек в группе является «зеркалом»... комментариев: 3

статья по психологии Твоя жизнь такая, как ты хочешь? Всё в твоих руках!

У нас есть свобода выбора, мы вольны сделать себя самым счастливым или самым несчастным человеком в нашей жизнь.

статья по психологии Учимся управлять гневом

Агрессия – это хорошо или плохо? Как правильно злиться. Тест на уровень агрессивности. Практические шаги, которые помогут безопасно обойтись со своей агрессией.



Вопросы психологу о личностном росте

Видео по теме Личностный рост и полезные советы

психолог Совет психолога. Живите здесь и сейчас

Как прочувствовать каждый момент жизни? Как сделать день более продуктивным и насыщенным? Что означает фраза "жить здесь и сейчас"? Означает ли это, что необходимо перестать заботиться о будущем и распрощаться с прошлым? Конечно же, нет. Это видео станет полезным для тех, кто хочет научиться чувствовать вкус жизни.

психолог Как контролировать эмоции. Аффекты

Порой эмоции переполняют и рвутся наружу. Никак не сдержать порыв. Аффект полностью овладевает человеком. Почему это происходит? И как научиться осознавать и управлять своими эмоциями?

психолог 4 причины почему вас уволят с работы

Эти 4 причины являются базовыми и совершенно незаметными для самого человека. Осознание этих причин поможет вам построить стабильную карьеру на вашей работе. Смотрите видео, комментируйте, подписывайтесь на канал. Для записи на консультацию пройдитесь ниже по ссылкам на мои социальные сети.

Рекоммендуем прочесть

Как мы уничтожаем свою самооценку и что с этим делать? №4 - Неопределённый идеал Как мы уничтожаем свою самооценку и что с этим делать? №4 - Неопределённый идеал

Так часто со всех сторон гудят во всю эти фразы «Я хочу быть успешной», «Я должен достигать», «Не тратить не минуты зря!», «Я хочу быть хорошей матерью и женой», «Стремлюсь построить карьеру как м...

Как научиться говорить нет Как научиться говорить нет

Какие могут быть причины вашей «мягкости» во взаимоотношениях с другими людьми? Почему вы не отстаиваете свою позицию, и как все-таки научиться говорить «Нет»? Самая главная причина – вы чувствуете страх, стыд или вину....

У тебе нічого не вийде У тебе нічого не вийде

Розглянемо вислови нашого оточення, які похитують впевненість в собі і закладають сумніви у власних можливостях. Іноді людина, яка вам говорить «У тебе нічого не вийде» може керуватися страхом «А раптом у тебе вийде».

Компліменти 88-го level Компліменти 88-го level

Ми всі вважаємо за необхідність поскаржитись на неприпустимий тон розмови, безлаберне виконання своїх обов'язків, елементарне незнання правил етикету та невміння виконувати якусь дію, за яку інша людина отримує гроші, зокрема наші. Проте коли інша лю

Больше статей...


Вернуться к ...
qr