Особистісне зростання та корисні поради
Чем гремлин питается? Сомнениями, страхами, неуверенностью, ленью, тревожностью, заниженной самооценкой, отсутствием веры в себя, нежеланием что-то менять... ⇉
коментарів: 5Тренинги по Свободному Дыханию, предназначенные для людей, стремящихся повысить свою эффективность... ⇉
Задумайтесь, находясь рядом с партнером, какую энергию в его направление вы излучаете? Замечали ли вы, что во многих случаях... ⇉
Управление эмоциями, поведением, чувствами. Психолог о ролях. ⇉
Как избавиться от груза душевной боли и дискомфорта, чтобы получать удовольствие от каждого дня жизни. ⇉
коментарів: 1Жизнь в мегаполисе – точно не сулит «тепличных условий», а предполагает плавание в открытом море, где часто один на один приходится решать нелегкие задачи ⇉
Утренняя дисфория, или попросту плохое настроение поутру знакомо каждому. ⇉
Адреналин, наслаждение, экстрим, кайф – все это я получаю от жизни, именно от жизни такой, какая она есть. ⇉
Как часто вы получаете удовольствие? Счастье – это состояние абсолютной удовлетворенности жизнью, чувство наивысшего удовольствия, радости ⇉
Самые опасные ошибки на пути к вашим целям. Чтобы реализовать ваши грандиозные замыслы, проверьте, нет ли в ваших формулировках этих ошибок. ⇉
коментарів: 1Сколько мы упускаем? Сколько прекрасных моментов и ощущений проходят зря, мимо нас. Одно прикосновение может изменить жизнь. ⇉
Одним из предписываемых признаков успешного современного человека является наличие диплома о высшем образовании... ⇉
Мы болеем, потому что сами ХОТИМ болеть? Наша иммунная система работает от команды нашей психики. ⇉
Бывают периоды в нашей жизни, когда проблемы следуют одна за другой, а то и просто набрасываются на нас всем скопом, не давая вздохнуть. ⇉
коментарів: 2Я предлагаю вашему вниманию несколько упражнений, которыми пользуются арт-терапевты. ⇉
коментарів: 1Питання психологу
Відео на тему
Холотропное дыхание - что это? Холотропное дыхание возникло не случайно, оно сформировалось в 70-х годах ХХ в. и было неким ответом на вопрос «как трансформировать себя и свою жизнь без сложных и длительных курсов психотерапии и без психоактивных веществ?». Но все конечно было не сразу… |
Как ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок? В этом видео мы выделим для себя чек лист, который поможет ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок. В современном мире слишком много инфошума, который завлекает вас то в одну, то в другую сторону. Вы слишком увлеклись игрой, драмой жизни, заботами, долгами, страхами… Вы загружены сотней историй, которые активно путают ваше мышление... ЭТО поможет ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок. Раскрой тайну благополучия ! Займись |
Как вести себя на собеседовании, чтобы чувствовать себя уверенно? Как вести себя на собеседовании, чтобы чувствовать себя уверенно? 1. Придумайте себе аффирмацию, где ключевые слова: - Я могу - Я достойна этой работы 2. Попробуйте визуализацию: закройте глаза и представьте, что вы УЖЕ работаете в желанном месте. 3. Далее подумайте, что самого страшного может случиться? 4. Ведите себя уверенно. 5. Подумайте, какие каверзные вопросы вам могут задать? Продумайте ответы и свою реакцию. Помните, волноваться - это нормально! Если вас волнует вопрос |
Рекомендуємо
Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..
«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...
За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Повернутись до ...