У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как восстановить связь с внутренним ребенком

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Как восстановить связь с внутренним ребенком

Внутренний ребёнок "Внутренний ребёнок", как пишет Эрик Бёрн - очень ценная часть личности. Только "детская" часть нашей психики позволяет нам переживать Радость, Творчество, Восторг, Очарование. Внутренний ребёнок - это источник интуиции и искренних чувств. 

Для того, чтобы наладить связь с внутренним ребенком необходимо:

  1. Начать через творчество выражать себя (рисование, лепка, танцы, пение).
    При этом важно отдаться процессу творчества, т.е. идти за своими чувствами в выражении себя.
  2. Позволить себе быть спонтанным.

    Большая часть жизни современного человека проходит "в голове", человек продумывает, рассчитывает, но при этом абсолютно не замечает сегодняшнего момента жизни!

    Спонтанность - это проявление детской части, в которой заложено удовольствие и жажда жизни!

  3. Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

    Восстановить связь со своими внутренними ребенком поможет вопрос "чего я хочу".

    Есть желания от сердца (о чем мечтается по ночам),, а есть желания от ума (когда человек оценивает, действуя из опыта других людей).

    Все сердечные, истинные желания находятся в детской части.

    Начните интересоваться собственными потребностями и через время в вашей жизни появится больше удовольствий.

  4. Внутренний ребенок проявляется внутри нас во время проживания страхов. Учитесь себя поддерживать поддерживающими фразами.

    "Я слышу твои желания, я знаю , что страшно. Но мы справимся и все обязательно получится".

  5. читайте також:

    Избегание: решение или проблема? О таком явлении, как избегание - обычно говорят в контексте поведения в конфликте, но оно может использоваться человеком не только во время столкновения разных целей или интересов, избегание может проявляется и далеко за пределами конфликтов с дру

    Правильная, но чужая жизнь (о важности личного опыта) Специалисты рассказывают как построить счастливые отношения, о тайнах мужских или женских сердец, как правильно воспитать ребенка, как добиться успеха... Эти советы даже действуют и помогают … какое-то время.

    запитати психолога онлайн

    Внутренний ребенок даёт о себе знать в моменты рождения внутри вас идеи реализации.

    Любая идея рождается в нас нуждается в поддержке и одобрении.

  6. Внутренний ребенок особенно воспримчив внутри нас, когда мы совершаем какой-то проступок, осознаем свое несовершенство.

    Поэтому важно говорить себе слова прощения и поддержки.

  7. Внутренний ребенок нуждается в поощрении. Поэтому не забывайте себя радовать, когда начали новое дело, когда совершили маленькую победу.

У Психолога » Особистісне зростання та корисні поради » Как восстановить связь с внутренним ребенком
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія lichnostnyi-rost Самодисциплина - ключ к успеху

Каждый из нас хочет быть успешным человеком. Мы развиваемся, ставим себе высокие планы, стремимся к достижениям. А результат не удовлетворяет и преобладает разочарованность.

психологія lichnostnyi-rost Как подарить себе праздник?

Бывает, что мы перестаем верить в сказку. Вся эта праздничная суета кажется бессмысленной, а восторженные лица знакомых раздражают. Мысленно мы говорим себе “праздники - для детей” и не пускаем волшебство в свое сердце. Этот текст для тех

Усі публікації розділу Особистісне зростання та корисні поради ᐉ

 
Обговорення "Как восстановить связь с внутренним ребенком"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr