Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 8
Освіта
Магистр психологии, психотерапевт, ведущая групп психологической поддержки и развития. Специалист по работе с неврозами и невротическими расстройствами. Специализации "Теория развития в гештальт подходе: возрастные кризисы и травмы" (Е. Баева, В. Юшковский).
"Гештальт терапия зависимого поведения (созависимые отношения, алко-нарко-трудо-игро зависимости и т.д.) (К. Королев, С. Лобанов, Т. Зайчикова).
Досвід психологічної практики
Опыт работы в сфере психологии с 2011 года. Сотрудничество с журналами "Корреспондент","Колесо жизни","Promum", интернет-изданием "Форум", телеканалами - "ТВі", "1+1", "НТН". Основатель пространства свободы, творчества, осознанности "Prosto жить".
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів- Работа с неврозами и невротической симптоматикой (тревожные и депрессивные состояния, психосоматика, эмоциональное выгорание, астенический сидром).
- Личностное развитие и самореализация. Вопросы самоопределения, личностные и профессиональные кризисы, расстройства воли и мотивации, вопросы исследования своей идентичности («какой/какая я?). Внутренние мотивы и конфликты, исследования сильных сторон личности для успешной самореализации и социализации. Работа с психологическими травмами в аналитическом подходе.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
[ Андрей Юрьевич Сигутков - аккаунт психолога закритий ]
[ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
Надежда, безусловно находиться в неизвестности длительное время довольно сложно, и Ваша растерянность вполне адекватна ситуации. И внести определенность сможет лишь прямое обращение к Вашему парню. А пока вы пытаетесь заполнить неизвестность собственными домыслами попробуйте подумать на тему, что означает для Вас измена ? Что сильнее "ударяет" Вас разрыв отношений, либо сам факт отвержения Вас парнем?
Здравствуйте, Надежда! Похоже Вам сложно, довериться мужчине, так как возникает желание испытать и проверить его, а вместе переживаете вину за то,что чувствуете. Возможно, в Вашей жизни был опыт, когда мужчина не оправдал ожиданий, предал. Либо, кто-то из Вашего окружения подкрепляет Ваши опасения по поводу измены, от того Вы в растерянности кому доверять, и в итоге не доверяете самой себе. А доверие к своим собственным чувствам, подскажет Вам гораздо больше ценных советов в отношении с партнером, чем переписка в социальной сети. В этом направлении целесообразнее работать очно с психологом.
Здравствуйте, Лера! А как давно Вы учитесь в этой школе? Встречалась ли Ваша мама с руководителем? Конечно, очень обидно сталкиваться с предвзятым отношением со стороны педагогов. Вы много сказали об отношении в школе к ученикам в школе, и совсем мало о Ваших переживаниях, как у Вас лично складываются отношения с одноклассниками, педагогами? Обижает ли Вас кто-то? Складывается впечатление, что Вы чувствуете вину за то, что материальное положение Вашей мамы ниже, чем у кого-то другого. Ведь в этом нет Вашей вины, да и как Вы уже заметили материальное положение - это не показатель совершенства и благополучия. Ваши рассуждения довольно взрослые и сознательные, и в этом месте тревожно за Вашу детскую часть, так как стараетесь выполнять взрослую роль, которая принадлежит Вашей маме. Возможно, стоит попросить у мамы защиты, помощи, сходить на встречу с директором, к примеру.
Здравствуйте, Света! Похоже проблема не в отсутствии контактов, а в том что Вы их неосознанно избегаете. Находя массу оправданий ("у них свой язык и я там не в тему","о чем можно говорить с незнакомой девушкой").Подумайте, что Вас останавливает в налаживании отношений, что пугает? Вы пишете "мне неловко ходить одной, лишний раз, подчеркивая свое одиночество", будто бы это стыдно быть одной. Ведь нет ничего постыдного в том, что Вы в поисках отношений, любви, близости - в этом нуждается каждый человек. И как Вы уже заметили, без отношений грустно, одиноко и скучно.
Здравствуйте, Маленькая девочка! А каково Вам принимать интерес к себе и поддержку от других людей? Интересны ли Вам Ваши собственные переживания и чувства и удается ли Вам ими делиться? Так как невозможно делиться тем, что у Вас в дефиците. Прежде чем выражать эмпатию, интерес и заботу к окружающим, необходимо самой это принимать, прочувствовать...
Здравствуйте, Мария! "Блестать мозгами", конечно, полезно, так как в этом процессе утверждается способность к конкуренции. Но если конкурирование становится единственным способом общаться, то сложно,наверное, получать поддержку, тепло от близких людей (если Вы стремитесь быть/ощущаете себя "выше" и взрослее других). Да и вообще расслабляться, веселиться, вероятно сложно, если необходимо "держать марку". Стыд и вина с которыми Вы сталкиваетесь (когда Вам делают замечания родители и более опытные взрослые) вполне закономерны, так как Вам всего 12, а не 32 (к примеру), и если лезть на "вождя/родителя", то можно получить "по лбу", а это очень больно и стыдно. Поврослеть Вы всегда успеете, а вот детство и беззаботность очень быстро проходят, попробуйте испытать все радости этого замечательного периода.
Amina, правда очень обидно и досадно испытывать боль и отвержение со стороны близкого человека. В близких отношениях всегда есть риск. Так как невозможно предугадать как поведет себя партнер. Конечно, это грустно, но это опыт и Вам удалось с этим справиться. И сейчас когда "война" позади Вы,похоже, продолжаете сидеть в "засаде", в ожидании отвержения (при том, что сами отвергаете)."Поделился симпатичный парень своими переживаниями, выразил симпатию, фиг я тебе тепло свое дам, пойду на сайт к психологам пусть рецепт тебе выпишут". Удовольствия от этого мало, а страха и одиночества много. Amina, пробуйте в отношениях не только отдавать и отвергать, но и получать что-то, присваивать себе признание, симпатию, не обязательно сразу "нырять" в отношения, можно и на поверхности много чего ценного для себя найти. Если хотите более предметно поработать, милости просим на очную психотерапию.
Amina, в отношениях люди реализуют свои потребности. Так, возможно, Вашему другу важно признание, интерес и возбуждение в отношениях, и мало интересны душевная близость и ответственность. А Вам важно поддерживать партнера, заботиться о нем (тревожно, правда, что вы получаете взамен?). Если Ваш вопрос, про то, изменится ли его способ построения отношений? Быть может (если появиться другая потребность, и похоже уже появилась, ведь у Вас с ним тоже отношения), а может и не быть... "Мне приходилось слышать всю эту грязь о похождениях и девушках с разбитыми сердцами,поэтому держу дистанцию"- повторюсь, что тревожно за Вас, для чего Вам такие дистанционно-хлопотные отношения? Берегите себя.
Здравствуйте, Amina! Проведение диагностики и психотерапии заочно является не экологичным и не эффективным процессом. Ведь вполне возможно, что для Вашего друга это не является проблемой, другой вопрос каким образом ситуация затрагивает Вас, каков Ваш интерес, волнения, опасения? Возможно, Ваша симпатия к этому человеку больше, чем дружеская, и есть опасения по поводу того, что Ваши чувства постигнет та же участь, что и его многочисленных девушек, либо что-то другое. Работа с Вашим личным запросом будет гораздо полезнее и ценнее для Вас.
Здравствуйте, Настя! Учиться и жить для родителей и правда очень похоже на "тяжелую ношу",скучно и неинтересно. А стыд и вина становится своеобразным способом самонаказания и самомучения, к которому похоже Вы уже адаптировались. А чем бы Вы хотели заниматься? Чем интересуетесь не для родителей, а для себя?
Здравствуйте, Муся! Каждому человеку присущи тенденции как к интроверсии, так и к экстраверсии. Проявление которых ситуативно и динамично. И это не означает, что интроверт по своей природе должен быть изолирован от общества. Скорее это поиски оправдания Ваших страхов и тревоги в общении. Близость,общение, тепло и поддержка необходимы каждому человеку...и похоже Вы в этом убелились. Так к чему искать оправдания? Если возможно найти причины сложившейся ситуации и попробовать что-то изменить в способах построения отношений с помощью психотерапии.
Здравствуйте, Юлианна! Сочувствую Вашему горю. Действительно, сталкиваться со смертью очень страшно, еще страшнее переживать смерть близкого человека. Бояться, впадать в ступор - это совершенно нормальные реакции в такой ситуации. Вам сейчас необходимо переживать утрату сообща с близкими, поддерживая друг друга. Для того, чтобы ослабить физиологические симптомы страха, необходимо определить что именно Вас пугает больше всего? Вы озвучили, что боитесь ее присутствия в квартире. Если Вы верите в идею присутствия души свекрови в квартире, то попробуйте провести с ней внутренний диалог, либо напишите ей письмо, в котором сможете проститься с ней, отпустить ее, тем самым принимая факт ее ухода...Держитесь, Юлианна!
Здравствуйте,Girl! Похоже, что в отношениях Вас тяготит чувство вины. Вина за то, что не оправдываете чьи-то ожидания, за то, что Вы - другая, у Вас свои границы, интересы, ценности, разве может быть в этом Ваша вина? "Он любящий, заботливый, очень ласковый, прощает мне многое" - по Вашим словам проявления молодого человека напоминает отцовскую заботу, чем мужскую и партнерскую, а Вы рядом с ним, вероятно, ощущаете себя дочерью. "Меня же постоянно раздражают дурацкие мелочи"- Вы говорили об этом Вашему мужчине? Обсуждаете ли Вы с Вашим мужчино1 свои чувства?
Здравствуйте, Мария! Сочувствую Вашей ситуации, похоже, что боль и обида на бывшего мужа все еще живет в Вашем сердце, и выражаете Вы ее через отношение к дочери.... Девочка сейчас находится в подростковом возрасте, в этот период нервная система даже самых выносливых и любящих родителей рекапитулирует, так как период этот очень непростой как для семьи, так и для ребенка. Ваша ситуация несколько усложняется тем, что отношения с дочерью не были близки и прежде, так как она росла с бабушкой. Очень рекомендую Вам очную работу с психологом, так как помощь необходима и Вам, и Вашей дочери.
Здравствуйте, Инна! Согласна с коллегами в том, что важно поддерживать развитие ребенка. В мире детского общение ребятишки могут друг друга толкнуть, ущипнуть, отобрать игрушку, либо наоборот подарить, поцеловать, всячески исследуя друг друга и себя в том числе, обида и слезы могут в миг смениться радостью и смехом, а враждебность дружбой. Все происходит спонтанно, динамично и естесственно, до тех пор пока не вмешаются родители и не начнут выяснять отношения между детьми и зацикливать внимание детей на деталях общения. Тогда это может превратиться в настоящую войну как между родителями, так и между детьми.
10-12-2020 - 10-12-2021 КиевТерапевтическая группа «Pro жизнь молодой женщины»
О чем эта группа?
Группа о том, что несмотря на множественные преимущества молодости: красоты, энергичности, легкости, свободы, молодой женщине бывае...
23-02-2020 - 23-02-2021 КиевТерапевтическая группа «Pro жизнь молодой женщины»
О чем эта группа?
Группа о том, что несмотря на множественные преимущества молодости: красоты, энергичности, легкости, свободы, молодой женщине бывае...
27-12-2019 - 27-12-2019 КиевВечерняя психотерапевтическая группа
Наша группа - это творческое пространство, которое создано для тех, кто заинтересован в исследовании своих отношений с миром, окружающими людьми и, пр...
25-08-2019 - 25-08-2019 КиевПсихотерапевтический клуб «Юность. Своя территория»
Терапевтический клуб представляет собой формат трамплин-площадки, который даст возможность получить поддержку, опыт взаимоотношений и поговорить о том...
24-08-2019 - 24-08-2019 КиевВозвращение к себе. Семейные сценарии.
Исследование своей семейной истории дает возможность получить доступ к тайным «силам» (родительским посланиям, способам строить отношения, неосознавае...
20-01-2019 - 20-01-2019 КиевПсихотерапевтическая группа "Pro жизнь молодой женщины"
О чем эта группа?
Группа о том, что несмотря на множественные преимущества молодости: красоты, энергичности, легкости, свободы, молодой женщине бывае...
18-03-2017 - 18-03-2018 КиевГруппа психологической поддержки и развития "Диалог"
Наша группа представляет собой свободное, уютное и поддерживающее пространство, которое может стать для Вас надежной опорой для личностного развития и...