Психологиня Оксана Сенченко Львів лише онлайн
17-03-2020 Оксана Сенченко
Років досвіду: 4
Останній візит на сайт 120 днів тому.
Років досвіду: 4
Освіта
- вересень 2014 р. - грудень 2019 р. - Львівський національний університет ім. Івана Франка, ступінь бакалавра та магістра за спеціальністю "Психологія" (дипломи з відзнакою).
- з вересня 2018 року - навчаюся в Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
- з вересня 2018 року - навчаюся в Європейському освітньому проєкті Транзакційний аналіз в напрямі психотерапії.
- з січня 2021 р. - навчаюся на проєкті з Пропедевтики.
- Член Української Асоціації Транзакційного аналізу (УАТА).
- більше 200 год індивідуальної психотерапії.
- постійний професійний саморозвиток (відвідування додаткових лекцій, майстер-класів, воркшопів, конференцій, групових та індивідуальних супервізій, інтервізій, читання фахової літератури і т. д.).
Досвід психологічної практики
Практикую в методі Транзакційного аналізу в напрямі психотерапії під керівництвом супервізора, маю досвід онлайн-консультування.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
- 9 лютого – 8 березня 2017 р. – проходження виробничої практики у психологічному центрі «Добрий день» (м. Черкаси).
- 23 листопада – 20 грудня 2017 р. – проходження педагогічної практики в СШ № 62 у м. Львів.
- 25-28 липня 2019 р. – була волонтером у VI Всеукраїнському таборі з Транзакційного Аналізу.
- 14 жовтня - 10 листопада 2019 р. – проходження асистентської (педагогічної) практики в ЛНУ ім. Івана Франка.
- з квітня 2020 р. – індивідуальна психологічна практика під керівництвом супервізора.
- з вересня 2020 р. – проводжу тренінги, просвітницькі лекції для дітей у психологічному центрі "Добрий день" (м. Черкаси).
- з березня 2022 р. – волонтер у проєкті по психологічній підтримці "Розкажи мені" та ін.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Працюю із такими запитами:
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, куріння і т. д.), сексуальними проблемами.
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
- Як покращити стосунки (партнерські, подружні, дитячо-батьківські, професійні, дружні)?
- Як покращити свій емоційний стан і самоставлення?
- Як віднайти, зрозуміти та актуалізувати своє справжнє «Я» (пошук внутрішньоособистісних ресурсів, постановка цілей та їхня реалізація)?
- Як подолати кризові ситуації в житті (втрати, професійні кризи тощо) та вирішити внутрішньоособистісні конфлікти?
Не працюю із залежностями (алкоголь, наркотики, куріння і т. д.), сексуальними проблемами.
Зараз консультую через Skype або Viber під керівництвом супервізора.
Я готова бути поруч і підтримувати Вас у подорожі самопізнання, саморозвитку і самозцілення. Вибір за Вами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
900 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 5230
Я для дружини на другому місці
Доброго дня, Damakl.
Перш за все, помітно, що Ви зазвичай тримаєте всі емоції в собі і не говорите дружині, на скільки ця ситуація засмучує і хвилює Вас - можливо у цьому проблема. По друге, скажіть, будь ласка, у Вас був досвід зради або Ви спостерігали такий? По третє, Ви розглядали варіант спільного звернення до сімейного психолога? По четверте, що у цих стосунках є цінного для Вас?
Перш за все, помітно, що Ви зазвичай тримаєте всі емоції в собі і не говорите дружині, на скільки ця ситуація засмучує і хвилює Вас - можливо у цьому проблема. По друге, скажіть, будь ласка, у Вас був досвід зради або Ви спостерігали такий? По третє, Ви розглядали варіант спільного звернення до сімейного психолога? По четверте, що у цих стосунках є цінного для Вас?
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 11:52:54
Семейные отношения
Доброго дня, nika.
Скажіть, будь ласка, а що Вам дають ці стосунки, що для Вас у них є цінного?
«Я хочу быть услышаной, допустим мне нужно игнорировать его полностью или наоборот пытаться дальше объяснить что меня не устраивает данное общение »;
Важко бути почутою, якщо Вас не хочуть чути, а вплинути на почуття, поведінку іншої людини без її бажання, на жаль, неможливо. Звісно, можна детальніше розглянути в якій формі Ви подаєте повідомлення (можливо проблема в інтерпретації), проте як би конструктимвно Ви не подавали повідомлення, людина його не почує, якщо не хоче цього.
Хоча Ваш чоловік не хоче йти до психолога, проте це можете зробити Ви сама і, таким чином, пропрацювавши, полюбивши і прийнявши себе, Ви можете опосередковано вплинути на ці стосунки, або навіть зрозуміти, що вони не для Вас.
Скажіть, будь ласка, а що Вам дають ці стосунки, що для Вас у них є цінного?
«Я хочу быть услышаной, допустим мне нужно игнорировать его полностью или наоборот пытаться дальше объяснить что меня не устраивает данное общение »;
Важко бути почутою, якщо Вас не хочуть чути, а вплинути на почуття, поведінку іншої людини без її бажання, на жаль, неможливо. Звісно, можна детальніше розглянути в якій формі Ви подаєте повідомлення (можливо проблема в інтерпретації), проте як би конструктимвно Ви не подавали повідомлення, людина його не почує, якщо не хоче цього.
Хоча Ваш чоловік не хоче йти до психолога, проте це можете зробити Ви сама і, таким чином, пропрацювавши, полюбивши і прийнявши себе, Ви можете опосередковано вплинути на ці стосунки, або навіть зрозуміти, що вони не для Вас.
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 11:47:36
Как справится с ситуацией
Доброго дня, nik580.
Погоджуюся з колегами і хочу додати від себе: що особисто Вам дають ці стосунки, де хлопець не цінує Вас як особистість? Таке відчуття, що Ви замінили йому маму і коли вийшли з цієї ролі він інфантильно почав проявляти гнів. Стосунки - це дві окремі особистості, де кожен легко віддаляється і наближається один до одного. Це співпраця, взаємоповага, любов до себе та до іншого. Ваша позиція у стосунках є цілком психологічно зрілою, на відміну від хлопця.
Погоджуюся з колегами і хочу додати від себе: що особисто Вам дають ці стосунки, де хлопець не цінує Вас як особистість? Таке відчуття, що Ви замінили йому маму і коли вийшли з цієї ролі він інфантильно почав проявляти гнів. Стосунки - це дві окремі особистості, де кожен легко віддаляється і наближається один до одного. Це співпраця, взаємоповага, любов до себе та до іншого. Ваша позиція у стосунках є цілком психологічно зрілою, на відміну від хлопця.
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 11:39:47
Как понимать все это?
Доброго дня, nikb54.
Хлопець чітко сказав, що любить колишню, а під "спілкуванням" можна вбачати різне (секс без обов'язків, дружнє спілкування тощо) і уточнювати необхідно у нього. В цій ситуації я б рекомендувала, щоб Ви орієнтувалися на власні бажання і почуття. Чого хочете Ви? Які почуття у Вас виникають у зв'язку з цією ситуацією?
Хлопець чітко сказав, що любить колишню, а під "спілкуванням" можна вбачати різне (секс без обов'язків, дружнє спілкування тощо) і уточнювати необхідно у нього. В цій ситуації я б рекомендувала, щоб Ви орієнтувалися на власні бажання і почуття. Чого хочете Ви? Які почуття у Вас виникають у зв'язку з цією ситуацією?
Ответ отредактирован автором 13-11-2020 11:31:55
Как помочь сыну?
« Зимой иногда ходят кататься на картингах. Летом могут съездить на рыбалку. а так они не часто проводят время вместе . »;
Припускаю, що Вас син знаходиться зараз у стресі через те, що Ви поїхали, а на одинці з вітчимом, по суті, він мало коли перебував і стосунки із ним не найкращі. Крім цього, Ви говорили про спалахи агресії у сина та як Ви його захищаєте у такі моменти від чоловіка, а зараз цього захисту немає. В будь-якому разі, зараз я бачу непослідовність у вихованні, адже Ви говорите одне, а чоловік - інше, що додатково впиває на поведінку сина.
Припускаю, що Вас син знаходиться зараз у стресі через те, що Ви поїхали, а на одинці з вітчимом, по суті, він мало коли перебував і стосунки із ним не найкращі. Крім цього, Ви говорили про спалахи агресії у сина та як Ви його захищаєте у такі моменти від чоловіка, а зараз цього захисту немає. В будь-якому разі, зараз я бачу непослідовність у вихованні, адже Ви говорите одне, а чоловік - інше, що додатково впиває на поведінку сина.
Как помочь сыну?
«Я спросила что случилось ну он не сказал. А на счет психолога говорит что он не хочет чтоб кто то лез к нему »;
Ви висловили сину своє хвилювання про його психологічний стан? Ви запитували у нього, тоді що він зараз хоче?
Ви висловили сину своє хвилювання про його психологічний стан? Ви запитували у нього, тоді що він зараз хоче?
Как помочь сыну?
Доброго дня, nik9b3.
Як син аргументував відмову у поході до психолога? Можливо ситуація погіршилася після інциденту з рідним батьком? Які у сина стосунки із двоюрідною сестрою? Син зараз перебуває разом із вітчимом? Ви казали про цей інцидент вітчиму?
Як син аргументував відмову у поході до психолога? Можливо ситуація погіршилася після інциденту з рідним батьком? Які у сина стосунки із двоюрідною сестрою? Син зараз перебуває разом із вітчимом? Ви казали про цей інцидент вітчиму?
Ответ отредактирован автором 12-11-2020 18:58:53
Расставание, боль
Доброго дня, Tina.
На жаль, ви закохалися у вигаданий, віртуальний образ, а не в реальну людину, а це не стосунки, а фікція. Скажіть, будь ласка, що Вам заважає побудувати реальні стосунки?
«и мне было неприятно, но я ему об этом не говорила. »;
Стосунки - це психологічна близькість, а якщо Ви навіть не могли сказати хлопцю, що Вам не подобається, то її, на жаль, не було.
«Но он говорил мне что любит меня»;
Хіба людина, яка кохає:
«В основном в его сообщениях был мат, он меня обзывал, пожелал мне гореть в аду. И еще одно обидное сообщение было, не могу его озвучить-нет цензуры.»;
Ось відповідь на Ваше запитання.
На жаль, ви закохалися у вигаданий, віртуальний образ, а не в реальну людину, а це не стосунки, а фікція. Скажіть, будь ласка, що Вам заважає побудувати реальні стосунки?
«и мне было неприятно, но я ему об этом не говорила. »;
Стосунки - це психологічна близькість, а якщо Ви навіть не могли сказати хлопцю, що Вам не подобається, то її, на жаль, не було.
«Но он говорил мне что любит меня»;
Хіба людина, яка кохає:
«В основном в его сообщениях был мат, он меня обзывал, пожелал мне гореть в аду. И еще одно обидное сообщение было, не могу его озвучить-нет цензуры.»;
Ось відповідь на Ваше запитання.
Что со мной?
Доброго дня, nik832.
Скажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з батьками, друзями? Ви розглядали варіант індивідуального звернення до психолога?
Скажіть, будь ласка, які у Вас стосунки з батьками, друзями? Ви розглядали варіант індивідуального звернення до психолога?
Проблемы в сексе
« Но, из-за этого разговора, она очень расстроилась. »;
Дуже важливо в якій формі Ви подавали повідомлення. Припускаю, що дівчина, на жаль, почула у Ваших словах критику, тому так і відреагувала.
«Она меня всегда поддерживает и очень много сделала для меня. »;
А що ще є у Ваших стосунках окрім підтримки? Що саме вона для Вас зробила?
Дуже важливо в якій формі Ви подавали повідомлення. Припускаю, що дівчина, на жаль, почула у Ваших словах критику, тому так і відреагувала.
«Она меня всегда поддерживает и очень много сделала для меня. »;
А що ще є у Ваших стосунках окрім підтримки? Що саме вона для Вас зробила?
Навязчивый бывший
Дуже сумно, що хлопець Вас не підтримав - співчуваю. Видаліть запит дружби і заблокуйте профіль колишнього. Якщо хлопець буде реально Вас переслідувати - зверніться до правоохоронних органів та напишіть заяву. Якщо говорити про погрози, переслідування через інтернет - це також різновид насилля і цим займається кіберполіція. Закон на Вашому боці, не забувайте про це.
Водночас, зараз помітно, що ця ситуація відтягнула Вас емоційно у Ваш попередній досвід стосунків і я б Вам рекомендувала звернутися із цим індивідуально до психолога.
Водночас, зараз помітно, що ця ситуація відтягнула Вас емоційно у Ваш попередній досвід стосунків і я б Вам рекомендувала звернутися із цим індивідуально до психолога.
Ответ отредактирован автором 11-11-2020 17:27:37
Навязчивый бывший
Доброго дня, Malik;.
Скажіть, будь ласка, якої допомоги Ви б хотіли від психологів?
«Теперь он кидает мне заявку в друзья в одной из социальных сетей,я её игнорирую.»;
Які думки і почуття у Вас виникли у зв'язку із цією ситуацією? Ви можете заблокувати колишнього у соц. мережах і тоді заявку Вам не вибиватиме. Ви казали про своє хвилювання хлопцю?
Скажіть, будь ласка, якої допомоги Ви б хотіли від психологів?
«Теперь он кидает мне заявку в друзья в одной из социальных сетей,я её игнорирую.»;
Які думки і почуття у Вас виникли у зв'язку із цією ситуацією? Ви можете заблокувати колишнього у соц. мережах і тоді заявку Вам не вибиватиме. Ви казали про своє хвилювання хлопцю?
Ответ отредактирован автором 11-11-2020 17:19:46
Чувство вины
«У нас ребёнок. И я живу с надеждой, что он изменится и станет таким, каким был когда я его полюбила. Наверное причина того, что он себя так ведет, в нем самом. Может у него какие-то есть проблемы с восприятием себя и он так самоутверждается за счет меня. »;
Запам'ятайте, що щасливі батьки - це щасливі діти. Водночас, зараз помітно, що Ви, на жаль, живете в ілюзіях, що не корисно ні Вам ні дитині. Так прична у ньому самому, проте ми не здатні змінити людину, вплинути на її почуття, прагнення без її бажання, проте здатні змінити власні. Можливо коли Ви почнете більше цінувати і любити себе, то це опосередковано вплине і на чоловіка, або ж Ви нарешті зрозумієте, що ці стосунки не для Вас.
Запам'ятайте, що щасливі батьки - це щасливі діти. Водночас, зараз помітно, що Ви, на жаль, живете в ілюзіях, що не корисно ні Вам ні дитині. Так прична у ньому самому, проте ми не здатні змінити людину, вплинути на її почуття, прагнення без її бажання, проте здатні змінити власні. Можливо коли Ви почнете більше цінувати і любити себе, то це опосередковано вплине і на чоловіка, або ж Ви нарешті зрозумієте, що ці стосунки не для Вас.
Чувство вины
«Не знаю, наверное можно, только это все происходит в шуточной форме, в подколах разного рода в насмешках. Вроде как и шутка, но слова то остаются у меня в голове »;
Скажіть, будь ласка, що для Вас є взагалі цінного у цих стосунках? Що вони Вам дають?
Скажіть, будь ласка, що для Вас є взагалі цінного у цих стосунках? Що вони Вам дають?
Проблемы в сексе
« Но, это, точно не получится. У неё эпилепсия. И поэтому, нужно соблюдать режим дня. »;
А Ви казали їй про свої бажання та хвилювання?
А Ви казали їй про свої бажання та хвилювання?
Публикації психолога 2
Відео психолога 3
всі категорії ...
Особистісне зростання та корисні поради
Стереотипи, забобони, міфи
Самооцінка
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
