Психологиня Роксана Олеговна Баширова Київ лише онлайн
25-12-2011 Роксана Олеговна Баширова
Років досвіду: 14
Останній візит на сайт 96 днів тому.
Років досвіду: 14
психолог
психолог
Освіта
Вища освіта:
Міжрегіональна Академія Управління Персоналом, магістр психології
НТУУ «КПІ», факультет соціології, кафедра філософії та культурології, магістр
Практична освіта:
Київське представництво МГІ, сертифікат гештальт-терапевта від 04.2012 р.
Київське представництво МГІ, сертифікат супервізора та ведучого груп у гештальт-підході від 10.2019 р.
Брала участь у інтенсивах МГІ та ВОППГП УГІ 10 разів у 2009-2020 роках (послідовно як клієнт, терапевт, супервізор та лінійний тренер)
Член Національної Асоціації Гештальт Терапевтів України (колишнє ВОППГП)
З листопада 2018 р. – акредитований терапевт НАГТУ
З листопада 2021 р. – акредитований супервізор НАГТУ
02.2016 - 04. 2017 - спеціалізация "Арт-терапевтичні методи у гештальт-підході"
26-27.09.2016 - тренінг "Практичні аспекти психологічної роботи з ЛГБТКІ спільнотою"
10.2017 - 11.2018. – спеціалізація «Теорія розвитку у гештальт-підході: вікові кризиси»
02.2019 - 02.2021 - спеціалізація "Групова терапія у рамках гештальт-підходу"
09.2021- 05.2022 - курс "Когнітівно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих"
03.09.2022 - 05.09.2022 - Конференція "Відповідаючи кризі, катастрофам та травматичним подіям", Complex Trauma Institute, UK
03.03.2023 – 05.03.2023 – тренінг «Травма розвитку» від Центра Холістичного Розвитку, Нідерланди
04.2023 – курс «Травматичний досвід та ПТСР: інструментарій для психотерапевта», Прометеус.
06.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 1 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
09.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 2 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
10.2023 - досі: курс з Травматерапії від Центра Холістичного Розвитку, Нідерданди
Міжрегіональна Академія Управління Персоналом, магістр психології
НТУУ «КПІ», факультет соціології, кафедра філософії та культурології, магістр
Практична освіта:
Київське представництво МГІ, сертифікат гештальт-терапевта від 04.2012 р.
Київське представництво МГІ, сертифікат супервізора та ведучого груп у гештальт-підході від 10.2019 р.
Брала участь у інтенсивах МГІ та ВОППГП УГІ 10 разів у 2009-2020 роках (послідовно як клієнт, терапевт, супервізор та лінійний тренер)
Член Національної Асоціації Гештальт Терапевтів України (колишнє ВОППГП)
З листопада 2018 р. – акредитований терапевт НАГТУ
З листопада 2021 р. – акредитований супервізор НАГТУ
02.2016 - 04. 2017 - спеціалізация "Арт-терапевтичні методи у гештальт-підході"
26-27.09.2016 - тренінг "Практичні аспекти психологічної роботи з ЛГБТКІ спільнотою"
10.2017 - 11.2018. – спеціалізація «Теорія розвитку у гештальт-підході: вікові кризиси»
02.2019 - 02.2021 - спеціалізація "Групова терапія у рамках гештальт-підходу"
09.2021- 05.2022 - курс "Когнітівно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих"
03.09.2022 - 05.09.2022 - Конференція "Відповідаючи кризі, катастрофам та травматичним подіям", Complex Trauma Institute, UK
03.03.2023 – 05.03.2023 – тренінг «Травма розвитку» від Центра Холістичного Розвитку, Нідерланди
04.2023 – курс «Травматичний досвід та ПТСР: інструментарій для психотерапевта», Прометеус.
06.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 1 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
09.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 2 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
10.2023 - досі: курс з Травматерапії від Центра Холістичного Розвитку, Нідерданди
Досвід психологічної практики
Мені 42 роки.
Досвід індивідуальної роботи з клієнтами з 2010 року, у тому числі під супервізією.
Проведення майстер-класів із застосуванням метафорічних проективних карт.
2018-2020 рр. – ведення терапевтичної групи для жінок.
Регулярно отримую особисту супервізію та беру участь у супервізійних групах, маю великий досвід своєї особистої терапії.
Досвід індивідуальної роботи з клієнтами з 2010 року, у тому числі під супервізією.
Проведення майстер-класів із застосуванням метафорічних проективних карт.
2018-2020 рр. – ведення терапевтичної групи для жінок.
Регулярно отримую особисту супервізію та беру участь у супервізійних групах, маю великий досвід своєї особистої терапії.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегДепресія, тривога, невизначеність; самотність, туга, проживання горя, сором’язливість, замкнутість, невпевненість, самооцінка та проблеми ідентичності, самореалізація, конфлікти у стосунках, складнощі у вибудові довготривалих стосунків, емоційна залежність та созалежність, сепарація від батьків та дітей, які виросли, адаптація у новому середовищі та нових обставинах
ЛГБТ-френдлі
Працюю українською або російською мовами за запитом клієнта
ЛГБТ-френдлі
Працюю українською або російською мовами за запитом клієнта
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1200 грн
Основне
диплом перевірено
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 175
Выход из разрушающих отношений, позиции жертвы
Я понимаю Ваше желание узнать минимальное количество сеансов, но увы, это никогда нельзя сказать заранее. Работу с психологом лучше сравнивать не с посещением врача, а с тренажерным залом - сколько нужно посещений, чтобы накачаться? Никакой тренер Вам не скажет. Потому что это зависит от множества факторов, и прежде всего от готовности и способности клиента меняться. Одна встреча точно ничего не может дать, первая встреча - это вообще только первичное знакомство. И волшебную таблетку, как у врача, Вам тоже не пропишут, а если пропишут - то бегите от такого психолога - это шарлатан. Суть психотерапии в том, чтобы сопровождать клиента в его изменениях и поддерживать его на трудных участках пути, если очень вкратце.
Выход из разрушающих отношений, позиции жертвы
Вы знаете, мне сложно, да и не хочется, судить о группе, в которой я никогда не была, тем более, что группы поддержки (куда относятся группы для созависимых) отличаются по структуре, правилам и целям от терапевтических групп, хоть внешне в некоторых моментах могут выглядеть одинаково. Я изнутри знаю только терапеветические группы. На тергруппе о чувствах, которые у Вас возникли в связи с каким-либо поведением участников или вообще от группы в целом - очень желательно говорить и обсуждать это, это отличный материал для работы.
Могу только осторожно предположить, что раз Вы сейчас физически вышли из отношений с наркоманом (но при этом психологически остались созависимой), Вам может быть более полезна обычная тергруппа, но более всего - личная терапия.
Могу только осторожно предположить, что раз Вы сейчас физически вышли из отношений с наркоманом (но при этом психологически остались созависимой), Вам может быть более полезна обычная тергруппа, но более всего - личная терапия.
Забыть любимого
Леся, здравствуйте.
Сочувствую Вам. Похоже, Вы основательно запутались и не очень понимаете сейчас, чего хотите на самом деле, и не очень ясно себе представляете, что из того, что хотите, возможно в реальности. Я думаю, Вам стоит обратиться сейчас к психологу (очно или по скайпу) для того, чтобы он помог Вам разобраться в Вашей жизни и отношениях, а также для того, чтобы с его поддержкой Вы смогли прожить потерю такой значимой для Вас связи. Проживание горя - это отдельная и важная работа. Пока Вы даже и близко не отпустили этого человека, хоть физически контакта с ним не имеете. Без грамотной помощи можно зависнуть в этой стадии на годы, и туда будет уходить масса Вашего внимания и энергии, вместо того, чтобы направить эту энергию на удовлетворение тех потребностей, которые стоят за этими отношениями.
Желаю Вам удачи!
Сочувствую Вам. Похоже, Вы основательно запутались и не очень понимаете сейчас, чего хотите на самом деле, и не очень ясно себе представляете, что из того, что хотите, возможно в реальности. Я думаю, Вам стоит обратиться сейчас к психологу (очно или по скайпу) для того, чтобы он помог Вам разобраться в Вашей жизни и отношениях, а также для того, чтобы с его поддержкой Вы смогли прожить потерю такой значимой для Вас связи. Проживание горя - это отдельная и важная работа. Пока Вы даже и близко не отпустили этого человека, хоть физически контакта с ним не имеете. Без грамотной помощи можно зависнуть в этой стадии на годы, и туда будет уходить масса Вашего внимания и энергии, вместо того, чтобы направить эту энергию на удовлетворение тех потребностей, которые стоят за этими отношениями.
Желаю Вам удачи!
Выход из разрушающих отношений, позиции жертвы
Терапевтическая группа - это очное мероприятие с ведущим (ведущими) опытными тренерами и определёнными правилами безопасности для всех участников. Психологический форум не может её заменить. Тут нельзя вставлять ссылки, поэтому поищите в интернете информацию, её очень много. Даже на этом сайте в разделе "Тренинги" предлагают много терапевтических групп в разных городах, там есть и описания.
хочу обнять АТОшника,но боюсь
Здравствуйте!
Сходу обнимать незнакомого человека, бывшего недавно на войне - точно не стоит. Это может быть даже опасно, потому что реакция его тела на неожиданное вторжение в личное пространство может быть разной, он даже может не успеть её осознать. Так что не делайте резких движений! Но подойти, улыбнуться и заговорить - почему нет? За спрос не бьют. По реакции человека Вы уже сможете понять, насколько он заинтересован в общении вообще и с Вами в частности, и насколько готов принимать Ваше восхищение и благодарность.
Удачи Вам!
Сходу обнимать незнакомого человека, бывшего недавно на войне - точно не стоит. Это может быть даже опасно, потому что реакция его тела на неожиданное вторжение в личное пространство может быть разной, он даже может не успеть её осознать. Так что не делайте резких движений! Но подойти, улыбнуться и заговорить - почему нет? За спрос не бьют. По реакции человека Вы уже сможете понять, насколько он заинтересован в общении вообще и с Вами в частности, и насколько готов принимать Ваше восхищение и благодарность.
Удачи Вам!
Социофобия?
Здравствуйте. Поддержу коллегу в том, что в Вашем случае 25 сеансов терапии - это очень мало. У вас довольно давно зафиксированные особенности характера и поведения, плюс пристрастие к алкоголю, плюс панические атаки. В некоторых случаях это состояние стоит ослабить с помощью подобранных психиатром медикаментов (у психолога, если он не имеет психиатрического образования, есть психиатр, которому он сможет Вас направить). Кроме этого, рекомендована длительная регулярная психотерапия с одним и тем же терапевтом, работа будет идти прежде всего на выстраивание доверительных клиент-терапевтических отношений. Быстрых чудес и исцелений никто не обещает, но Ваша ситуация однозначно решаема.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
Выход из разрушающих отношений, позиции жертвы
Елена, здравствуйте.
Прочитала все ваши ответы. Сочувствую Вашей сложной ситуации и грустно было читать про Ваши продолжающиеся отчаянные попытки найти себе мужчину на роль отца. Вы пишете, что больше не хотите ходить на группу для созависимых, она не поддерживает Вас. Я бы рекомендовала Вам пойти на обычную терапевтическую группу, возможно, Вам наоборот сейчас будет полезно поделиться своей жизнью с теми, кто не в "одной лодке" с вами. А также послушать про то, как живут другие люди. Кроме этого, однозначно Вам стоит обратиться на личную терапию у психолога (очно или по скайпу) для глубокой проработки созависимых паттернов Вашего поведения.
Желаю Вам удачи!
Прочитала все ваши ответы. Сочувствую Вашей сложной ситуации и грустно было читать про Ваши продолжающиеся отчаянные попытки найти себе мужчину на роль отца. Вы пишете, что больше не хотите ходить на группу для созависимых, она не поддерживает Вас. Я бы рекомендовала Вам пойти на обычную терапевтическую группу, возможно, Вам наоборот сейчас будет полезно поделиться своей жизнью с теми, кто не в "одной лодке" с вами. А также послушать про то, как живут другие люди. Кроме этого, однозначно Вам стоит обратиться на личную терапию у психолога (очно или по скайпу) для глубокой проработки созависимых паттернов Вашего поведения.
Желаю Вам удачи!
Моя подруга настаивает на моем разводе!
Здравствуйте!
Фантазировать и предполагать, почему Ваша подруга себя так ведёт, можно долго, однако рискну предположить, что на самом деле для Вас более важен ответ на вопрос, что Вам делать с этой неприятной ситуацией, когда кроме проблем со здоровьем и в отношениях с мужем, вместо поддержки от подруги Вы получаете постоянное осуждение и понукание. Попробуйте прикинуть, как бы Вы хотели, чтобы она с Вами общалась (или НЕ общалась) на эту тему и донесите до неё эту мысль. Это Ваша личная жизнь и только Вы решаете, с кем и в каком объеме её обсуждать и чьих советов слушать. Если она вправду такая хорошая подруга, как Вы описываете, она прислушается к Вам.
Желаю Вам удачи!
Фантазировать и предполагать, почему Ваша подруга себя так ведёт, можно долго, однако рискну предположить, что на самом деле для Вас более важен ответ на вопрос, что Вам делать с этой неприятной ситуацией, когда кроме проблем со здоровьем и в отношениях с мужем, вместо поддержки от подруги Вы получаете постоянное осуждение и понукание. Попробуйте прикинуть, как бы Вы хотели, чтобы она с Вами общалась (или НЕ общалась) на эту тему и донесите до неё эту мысль. Это Ваша личная жизнь и только Вы решаете, с кем и в каком объеме её обсуждать и чьих советов слушать. Если она вправду такая хорошая подруга, как Вы описываете, она прислушается к Вам.
Желаю Вам удачи!
муж уже год живет отдельно от меня со своей мамой
Здравствуйте!
Похоже, Вашему мужу действительно непросто оторваться от своей родительской семьи, даже физически, не говоря уж об истинной психологической сепарации от родителей. Это грустная история. И увы, Вам его не изменить, это его путь. Для принятия решения о Вашем дальнейшем будущем, попробуйте представить, что ситуация, которая есть сейчас, не изменится ни через год, ни через 5 лет. Хотите ли Вы жить так ещё 5 лет, например? Даже если квартиру Вы с мужем наконец получите, потом там нужно будет сделать ремонт, потом можно сколько угодно затягивать с переездом, потом мужу нужно будет регулярно отлучаться к маме, потому что ей грустно/одиноко/она болеет/ей что-то надо и т.д. Эта музыка будет вечной, пока (если) у мужчины самого не вызреет необходимость отделиться от матери. А до этого Ваше желание жить с ним на самом деле одной семьёй будет восприниматься в штыки.
Удачи Вам!
Похоже, Вашему мужу действительно непросто оторваться от своей родительской семьи, даже физически, не говоря уж об истинной психологической сепарации от родителей. Это грустная история. И увы, Вам его не изменить, это его путь. Для принятия решения о Вашем дальнейшем будущем, попробуйте представить, что ситуация, которая есть сейчас, не изменится ни через год, ни через 5 лет. Хотите ли Вы жить так ещё 5 лет, например? Даже если квартиру Вы с мужем наконец получите, потом там нужно будет сделать ремонт, потом можно сколько угодно затягивать с переездом, потом мужу нужно будет регулярно отлучаться к маме, потому что ей грустно/одиноко/она болеет/ей что-то надо и т.д. Эта музыка будет вечной, пока (если) у мужчины самого не вызреет необходимость отделиться от матери. А до этого Ваше желание жить с ним на самом деле одной семьёй будет восприниматься в штыки.
Удачи Вам!
Разлюбила парня
Здравствуйте, Аня!
Из Вашего вопроса у меня создалось впечатление, что эти отношения для Вас всё ещё очень ценны. Поддержу коллегу в том, что никакая страсть не длится вечно, однако в близких и доверительных отношениях супруги (или пара) обоюдно ищут пути для того, чтобы не чувствовать себя совсем уж братом и сестрой. Я так понимаю, что именно коммуникация с мужчиной на тему Ваших отношений вызывает у Вас затруднения вследствие особенностей его характера. Я бы рекомендовала Вам предложить ему пойти на семейную терапию, если для Вы еще совсем не поставили крест на этом человеке. И если он согласится (а он согласится, если Вы для него ценный и дорогой человек), то тогда Вашу коммуникацию можно будет наладить, а там, глядишь, и новая энергия проснётся в паре.
Из Вашего вопроса у меня создалось впечатление, что эти отношения для Вас всё ещё очень ценны. Поддержу коллегу в том, что никакая страсть не длится вечно, однако в близких и доверительных отношениях супруги (или пара) обоюдно ищут пути для того, чтобы не чувствовать себя совсем уж братом и сестрой. Я так понимаю, что именно коммуникация с мужчиной на тему Ваших отношений вызывает у Вас затруднения вследствие особенностей его характера. Я бы рекомендовала Вам предложить ему пойти на семейную терапию, если для Вы еще совсем не поставили крест на этом человеке. И если он согласится (а он согласится, если Вы для него ценный и дорогой человек), то тогда Вашу коммуникацию можно будет наладить, а там, глядишь, и новая энергия проснётся в паре.
Как уменьшить свой сексуальный темперамент?
Дарья, из того, что Вы написали, я вижу, что проблема далеко не только в сексе, а в отношениях вообще. Вам в принципе не хватает внимания от мужа, а секс - это просто самый привычный способ его получить. Редко когда сексуальные проблемы в паре (особенно супружеской) изолированы от проблем в отношениях. Постарайтесь донести до мужа важность его поддержки и внимания для вас, тем более, вы тоже очень устаете на работе и с домашними делами.
Почему пропадает желание общаться с девушками?
Тогда Вы пишете о довольно грустном сценарии. Девушки для Вас - трофей, добыча, "мясо". Объект, а не такой же, как Вы, человек. Поэтому доступность и инициатива убивают Ваш охотничий азарт. При таком сценарии у Вас нет никакой возможности построить близкие и доверительные отношения с девушкой, потому что рано или поздно (пока выходит, что рано) она станет для Вас "завоёванным мясом" и пройденным этапом. Если Вам всё-таки хотелось бы изменить эту ситуацию (а раз Вы сюда писали, то она Вас волнует, как минимум), то рекомендую Вам обратиться к психологу. Возможно, через какое-то время у Вас получится увидеть в женщине человека.
Накручивание
Добрый день! Вы правильно заметили, что Ваши навязчивые мысли (а также действия, которые ими вызваны) могут повлиять на Ваши отношения с молодым человеком. Мало кому понравится такое "дёрганье", а если Ваш партнёр довольно независим сам по себе, то это может даже оттолкнуть его от Вас. Хорошо, что Вы осознаёте эту проблему. Скорее всего, сама мысль о том, что Ваши отношения могут закончиться или прерваться, ввергает Вас в панический ужас и Вам невыносима даже мысль об этом. Таким образом, Вы метафорически становитесь в позицию маленького ребенка, который не может допустить, чтобы мама пропала из поля зрения даже на минуту. Такое довольно часто встречается в отношениях внешне взрослых людей и очень отягощает их. В Вашем случает всё усугубляется тем, что Вы бОльшую часть времени физически не рядом с любимым и у Вас появляется большой простор для апокалиптических фантазий. Для того, чтобы перестать себя накручивать, Вам стоит проработать свою склонность к эмоциональной зависимости с психологом (очно или по скайпу) - это может быть небыстрая работа, потому что основы такой Вашей склонности заложены в далёком детстве.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
Cтосунки з хлопцем
Вітаю!
Причини можуть бути різніми, однак краще всього - запитати у хлопця, чому він так себе поводить, а також донести до нього, якої поведінки Ви чекаєте від нього, коли Ви на навчанні. Можливо, він не усвідомлює, що для Вас важливо демонструвати Ваш статус, як пари, перед одногрупниками. Можливо уникає цього з якихось своїх причин. Однак тільки він це знає напевно.
Щасти Вам!
Причини можуть бути різніми, однак краще всього - запитати у хлопця, чому він так себе поводить, а також донести до нього, якої поведінки Ви чекаєте від нього, коли Ви на навчанні. Можливо, він не усвідомлює, що для Вас важливо демонструвати Ваш статус, як пари, перед одногрупниками. Можливо уникає цього з якихось своїх причин. Однак тільки він це знає напевно.
Щасти Вам!
Как уменьшить свой сексуальный темперамент?
Дарья, здравствуйте.
Искренне сочувствую Вашей ситуации, такое отвержение со стороны любимого человека правда может вызывать много стресса.
Возникает много вопросов: был ли у Вас секс до брака, каков был темперамент у Вашего мужа до брака, и если был высокий, то что изменилось. А если был такой же низкий, как сейчас, почему тогда Вас это не волновало? Вы спрашивали у мужа, почему он не хочет секса? Как он сам это объясняет? Темперамент может быть слабый, но раз в месяц со скандалом - это уже не про темперамент, а про что-то еще. Причин может быть масса - от каких-то физиологических проблем, о которых он стесняется Вам говорить, до накопленной на Вас злости или обиды, которая может даже не осознаваться, но выражаться в снижении влечения к Вам. Хорошо бы Вам было вдвоем сходить на семейную терапию, но это будет возможно только в том случае, если Ваш муж тоже видит проблему и готов её решать ради сохранения отношений.
Желаю Вам удачи!
Искренне сочувствую Вашей ситуации, такое отвержение со стороны любимого человека правда может вызывать много стресса.
Возникает много вопросов: был ли у Вас секс до брака, каков был темперамент у Вашего мужа до брака, и если был высокий, то что изменилось. А если был такой же низкий, как сейчас, почему тогда Вас это не волновало? Вы спрашивали у мужа, почему он не хочет секса? Как он сам это объясняет? Темперамент может быть слабый, но раз в месяц со скандалом - это уже не про темперамент, а про что-то еще. Причин может быть масса - от каких-то физиологических проблем, о которых он стесняется Вам говорить, до накопленной на Вас злости или обиды, которая может даже не осознаваться, но выражаться в снижении влечения к Вам. Хорошо бы Вам было вдвоем сходить на семейную терапию, но это будет возможно только в том случае, если Ваш муж тоже видит проблему и готов её решать ради сохранения отношений.
Желаю Вам удачи!
Публикації психолога 6
Тренінги 2
18-02-2018 - 18-02-2018
Киев
Что год грядущий мне готовит
Дорогие друзья! Приглашаю вас погрузиться вместе со мной в волшебный и красочный мир метафорических проективных карт. Год только начался (а Китайский ...
17-10-2017 - 17-10-2017
Киев
Терапевтическая группа "Чужой среди своих"
Если:
Вы часто ощущаете себя «не в своей тарелке»
Вам сложно вписаться в коллектив
Вы чувствуете протест против общепринятых стандартов
Вы думаете...
Інтерв'ю 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149 4378 6139 8376
