Психологиня Роксана Олеговна Баширова Київ лише онлайн
25-12-2011 Роксана Олеговна Баширова
Років досвіду: 14
Останній візит на сайт 112 днів тому.
Років досвіду: 14
психолог
психолог
Освіта
Вища освіта:
Міжрегіональна Академія Управління Персоналом, магістр психології
НТУУ «КПІ», факультет соціології, кафедра філософії та культурології, магістр
Практична освіта:
Київське представництво МГІ, сертифікат гештальт-терапевта від 04.2012 р.
Київське представництво МГІ, сертифікат супервізора та ведучого груп у гештальт-підході від 10.2019 р.
Брала участь у інтенсивах МГІ та ВОППГП УГІ 10 разів у 2009-2020 роках (послідовно як клієнт, терапевт, супервізор та лінійний тренер)
Член Національної Асоціації Гештальт Терапевтів України (колишнє ВОППГП)
З листопада 2018 р. – акредитований терапевт НАГТУ
З листопада 2021 р. – акредитований супервізор НАГТУ
02.2016 - 04. 2017 - спеціалізация "Арт-терапевтичні методи у гештальт-підході"
26-27.09.2016 - тренінг "Практичні аспекти психологічної роботи з ЛГБТКІ спільнотою"
10.2017 - 11.2018. – спеціалізація «Теорія розвитку у гештальт-підході: вікові кризиси»
02.2019 - 02.2021 - спеціалізація "Групова терапія у рамках гештальт-підходу"
09.2021- 05.2022 - курс "Когнітівно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих"
03.09.2022 - 05.09.2022 - Конференція "Відповідаючи кризі, катастрофам та травматичним подіям", Complex Trauma Institute, UK
03.03.2023 – 05.03.2023 – тренінг «Травма розвитку» від Центра Холістичного Розвитку, Нідерланди
04.2023 – курс «Травматичний досвід та ПТСР: інструментарій для психотерапевта», Прометеус.
06.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 1 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
09.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 2 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
10.2023 - досі: курс з Травматерапії від Центра Холістичного Розвитку, Нідерданди
Міжрегіональна Академія Управління Персоналом, магістр психології
НТУУ «КПІ», факультет соціології, кафедра філософії та культурології, магістр
Практична освіта:
Київське представництво МГІ, сертифікат гештальт-терапевта від 04.2012 р.
Київське представництво МГІ, сертифікат супервізора та ведучого груп у гештальт-підході від 10.2019 р.
Брала участь у інтенсивах МГІ та ВОППГП УГІ 10 разів у 2009-2020 роках (послідовно як клієнт, терапевт, супервізор та лінійний тренер)
Член Національної Асоціації Гештальт Терапевтів України (колишнє ВОППГП)
З листопада 2018 р. – акредитований терапевт НАГТУ
З листопада 2021 р. – акредитований супервізор НАГТУ
02.2016 - 04. 2017 - спеціалізация "Арт-терапевтичні методи у гештальт-підході"
26-27.09.2016 - тренінг "Практичні аспекти психологічної роботи з ЛГБТКІ спільнотою"
10.2017 - 11.2018. – спеціалізація «Теорія розвитку у гештальт-підході: вікові кризиси»
02.2019 - 02.2021 - спеціалізація "Групова терапія у рамках гештальт-підходу"
09.2021- 05.2022 - курс "Когнітівно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих"
03.09.2022 - 05.09.2022 - Конференція "Відповідаючи кризі, катастрофам та травматичним подіям", Complex Trauma Institute, UK
03.03.2023 – 05.03.2023 – тренінг «Травма розвитку» від Центра Холістичного Розвитку, Нідерланди
04.2023 – курс «Травматичний досвід та ПТСР: інструментарій для психотерапевта», Прометеус.
06.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 1 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
09.2023 - тренінг "Брейнспоттінг. 2 Фаза", ведуча Марі-Хосе Бум, Нідерланди
10.2023 - досі: курс з Травматерапії від Центра Холістичного Розвитку, Нідерданди
Досвід психологічної практики
Мені 42 роки.
Досвід індивідуальної роботи з клієнтами з 2010 року, у тому числі під супервізією.
Проведення майстер-класів із застосуванням метафорічних проективних карт.
2018-2020 рр. – ведення терапевтичної групи для жінок.
Регулярно отримую особисту супервізію та беру участь у супервізійних групах, маю великий досвід своєї особистої терапії.
Досвід індивідуальної роботи з клієнтами з 2010 року, у тому числі під супервізією.
Проведення майстер-класів із застосуванням метафорічних проективних карт.
2018-2020 рр. – ведення терапевтичної групи для жінок.
Регулярно отримую особисту супервізію та беру участь у супервізійних групах, маю великий досвід своєї особистої терапії.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегДепресія, тривога, невизначеність; самотність, туга, проживання горя, сором’язливість, замкнутість, невпевненість, самооцінка та проблеми ідентичності, самореалізація, конфлікти у стосунках, складнощі у вибудові довготривалих стосунків, емоційна залежність та созалежність, сепарація від батьків та дітей, які виросли, адаптація у новому середовищі та нових обставинах
ЛГБТ-френдлі
Працюю українською або російською мовами за запитом клієнта
ЛГБТ-френдлі
Працюю українською або російською мовами за запитом клієнта
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1200 грн
Основне
диплом перевірено
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 175
Подскажите пожалуйста, как избавиться от неопределенности и неуверенность в жизни.
Здравствуйте. Ваш вопрос звучит довольно абстрактно, потому что "неопределённость" и "неуверенность в жизни" для каждого человека значит своё. Не хватает конкретных примеров. Если же так же абстрактно Вам отвечать, то поддержку коллегу: с вопросами неуверенности (в любом контексте) отлично работает личная психотерапия.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
отношения постоянно распадаются из-за холода с мрей стороны. как научиться выражать свои чувства?
Здравствуйте. Причины Вашего "холода" могут быть разными, но точно в них присутствует базовое недоверие к миру вообще и к мужчинам в частности. Это довольно глубокая тема, которая обычно связана с отношениями с родителями/в семье, ранними детскими переживаниями и, возможно, травматизациями. Поэтому я рекомендую Вам обратиться с этим запросом к психологу/психотерапевту (очно или по скайпу) для бережной и неспешной обработки этой темы.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
Расстановка жизненных приоритетов
Здравствуйте. Вы сомневаетесь в том, стоит ли вкладывать время и деньги в занятие, которое Вам очень интересно и в котором Вы можете самореализоваться. Задайте себе вопрос: на что другое, более нужное, важное, полезное и интересное Вы можете потратить это время и деньги? То есть - что Вы теряете?
Гарантий не будет никогда, ни в каком виде деятельности. Но осваивать новые навыки всегда хороший вариант, потому что в жизни они могут пригодиться в неожиданный момент и в причудливом сочетании. Плюс сам процесс обучения, основанный на внутренней мотивации, наполняет жизнь смыслом и приносит много дополнительных бонусов. Но выбор за Вами. 6-7 лет пройдут в любом случае, а вот каким Вы будете в этом возрасте - зависит от Вас.
Удачи Вам.
Гарантий не будет никогда, ни в каком виде деятельности. Но осваивать новые навыки всегда хороший вариант, потому что в жизни они могут пригодиться в неожиданный момент и в причудливом сочетании. Плюс сам процесс обучения, основанный на внутренней мотивации, наполняет жизнь смыслом и приносит много дополнительных бонусов. Но выбор за Вами. 6-7 лет пройдут в любом случае, а вот каким Вы будете в этом возрасте - зависит от Вас.
Удачи Вам.
Дочь ворует. Ей 8 лет.
Здравствуйте, Ксюша. Ворует крупные суммы или по мелочи? На что тратит? Есть ли у неё карманные деньги? В магазине что ворует? В принципе, через такой этап проходят многие дети, это вовсе не значит, что она вырастет воровкой и клептоманкой. Но это может свидетельствовать о том, что ребёнку чего-то не хватает в семье.
Как довериться врачу?
Здравствуйте.
Синдром раздраженного кишечника - это очень распространённое и мучительное психосоматическое заболевание, которое причиняет немало субъективных страданий. Если у Вас был длительный стресс - то наиболее вероятно, что это таки СРК. Опухоли в кишечнике крайне редко возникают у молодых женщин, а в интернете очень любят пугать смертельными диагнозами по поводу любого симптома. И колоноскопия - процедура отнюдь не из приятных, так что можно понять врачей, которые не направляют Вас на неё. Но я могу понять Вашу тревогу, и рекомендую Вам самостоятельно пройти колоноскопию (это можно сделать на платной основе во многих медицинских центрах), чтобы убедиться, что причин для тревоги у вас нет. Кстати, ваша тревога по поводу опухолей также может усугублять течение СРК.
Если же выяснится, что это таки СРК и боли не будут проходить даже с лекарствами длительное время - я очень рекомендую Вам обратиться к психологу/психотерапевту (очно или по скайпу) с запросом про эту психосоматику.
Желаю Вам удачи и крепкого здоровья!
Синдром раздраженного кишечника - это очень распространённое и мучительное психосоматическое заболевание, которое причиняет немало субъективных страданий. Если у Вас был длительный стресс - то наиболее вероятно, что это таки СРК. Опухоли в кишечнике крайне редко возникают у молодых женщин, а в интернете очень любят пугать смертельными диагнозами по поводу любого симптома. И колоноскопия - процедура отнюдь не из приятных, так что можно понять врачей, которые не направляют Вас на неё. Но я могу понять Вашу тревогу, и рекомендую Вам самостоятельно пройти колоноскопию (это можно сделать на платной основе во многих медицинских центрах), чтобы убедиться, что причин для тревоги у вас нет. Кстати, ваша тревога по поводу опухолей также может усугублять течение СРК.
Если же выяснится, что это таки СРК и боли не будут проходить даже с лекарствами длительное время - я очень рекомендую Вам обратиться к психологу/психотерапевту (очно или по скайпу) с запросом про эту психосоматику.
Желаю Вам удачи и крепкого здоровья!
Как от этого избавиться
Здравствуйте, Диана. Присоединяюсь к вопросу коллег по поводу того, что значит "выйти из ситуации красиво". Чего Вы хотите в итоге добиться таким "выходом"? Могу предположить, сейчас Вас мучает стыд за Ваше навязчивое поведение (как Вы сами его оценили), и обида на отсутствие ответного влечения со стороны молодого человека. Однако, возможно достаточно просто свести общение к более дистантному и не требовать к себе особого отношения, чтобы ваши хорошие соседские отношения сохранились. Однако признаю, что это может быть очень сложно, если у Вас внутри бушует вихрь чувств, сдерживать которые сложно, видя объект влюбленности и на работе, и дома. Может стоит поискать возможность всё-таки сменить место жительства/работу, если для Вас так невыносимо существующее положение вещей.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
Ушла от мужа , состояние отчаяния и подавленности
Яна, здравствуйте!
Вы описали довольно жуткую картину Ваших отношений с мужем. Особенно насторожил меня тот факт, что он поднимал на Вас руку. Это нельзя оправдать никаким Вашим поведением, особенно учитывая, что Вы в уязвимом положении, так как в декрете. Не очень понятно, что удерживает Вас в этом "браке". И незаметно из Вашего описания, чтобы для Вашего мужа эти отношения представляли ценность. Понимаю, что у Вас сейчас очень непростое время, и Вы нуждаетесь в поддержке. Если есть возможность, обратитесь за ней к психологу (очно или по скайпу), в другом случае хотя бы заручитесь максимальной поддержкой родителей и друзей, чтобы с наименьшими потерями пережить этот тяжелый период в Вашей жизни.
Желаю Вам удачи!
Вы описали довольно жуткую картину Ваших отношений с мужем. Особенно насторожил меня тот факт, что он поднимал на Вас руку. Это нельзя оправдать никаким Вашим поведением, особенно учитывая, что Вы в уязвимом положении, так как в декрете. Не очень понятно, что удерживает Вас в этом "браке". И незаметно из Вашего описания, чтобы для Вашего мужа эти отношения представляли ценность. Понимаю, что у Вас сейчас очень непростое время, и Вы нуждаетесь в поддержке. Если есть возможность, обратитесь за ней к психологу (очно или по скайпу), в другом случае хотя бы заручитесь максимальной поддержкой родителей и друзей, чтобы с наименьшими потерями пережить этот тяжелый период в Вашей жизни.
Желаю Вам удачи!
Отпускать ли дочь 16-ти лет с ночевкой в гости?
Папа - это уже другой вопрос. Разве что показать ему нашу переписку, может еще коллеги с ответами подтянутся. Плюс то, что делали родители в возрасте своих детей, совсем не обязательно будут и должны делать их дети. Они - другие люди. Папе может важно и комфортно было ночевать именно дома, а дочке - не так. Ей хочется быть частью компании и тусить непременно до утра, потому что иначе теряется весь кайф кажущейся свободы от родительского контроля. И доверие родителей к подростку очень много значит для него. Такими родителями они гордятся.
Отпускать ли дочь 16-ти лет с ночевкой в гости?
Да, не откажется, скорее всего. Все подростки пробуют пить алкоголь. Вы не сможете всё проконтролировать, как видите, алкоголь можно при желании и днём в школе выпить (а уж за школой!)
Увы, чем больше Вы будете пытаться её контролировать в мелочах, тем бОльший "взрыв" Вас может потом ожидать.
Увы, чем больше Вы будете пытаться её контролировать в мелочах, тем бОльший "взрыв" Вас может потом ожидать.
Отношения парня не понятны!
Здравствуйте! Почему Ваш парень так себя ведёт может быть много вариантов. Но вообще неплохо и у него спросить, вряд ли незнакомые люди, пусть и психологи, расскажут Вам лучше, что он хочет. Однако поддержу замечание коллеги о том, что остается непонятным, зачем Вам эти отношения? Почему 2 года Вы отвергали человека, а потом стали встречаться с ним? Нужен ли он Вам на самом деле? Как на Вас действуют его приходы-уходы? Не это ли держит Вас рядом с ним? Ответьте себе на эти вопросы и тогда картина в Вашей голове значительно прояснится. Если всё равно останется много непонятностей, то рекомендую Вам пройти курс личной психотерапии у психолога с этим запросом.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
Отпускать ли дочь 16-ти лет с ночевкой в гости?
Такое уже бывало раньше? Ваша дочь склонна к неконтролируемому пьянству? В поездках за границу Вы знаете, пьет она или нет? И если не знаете - почему там не опасаетесь, что она "расслабится"?
Как мне выйти из этого состояния?
Здравствуйте, Оля.
Много сочувствия вызвал Ваш вопрос, похоже, Вам и вправду нелегко.
К сожалению (или к счастью) самостоятельно в Вашем случае Вы себе не сможете помочь.Судя по всему, Ваши родители не являются поддерживающими и признающими Вас людьми, поэтому Вам нужно обратиться за помощью к психологу, который сможет символически стать для Вас "Хорошим родителем" - терпеливым, принимающим и поддерживающим Ваши стремления и начинания.
Желаю Вам удачи!
Много сочувствия вызвал Ваш вопрос, похоже, Вам и вправду нелегко.
К сожалению (или к счастью) самостоятельно в Вашем случае Вы себе не сможете помочь.Судя по всему, Ваши родители не являются поддерживающими и признающими Вас людьми, поэтому Вам нужно обратиться за помощью к психологу, который сможет символически стать для Вас "Хорошим родителем" - терпеливым, принимающим и поддерживающим Ваши стремления и начинания.
Желаю Вам удачи!
Не знаю с кем остаться в отношениях
Здравствуйте! Похоже, Вы и вправду немало запутались. И распутаться будет нелегко, особенно учитывая, что "от одиночества Вы сходите с ума", а такая невозможность быть одной про сильный созависимый паттерн поведения. Я думаю, Вам лучше всего будет обратиться к психологу/психотерапевту (очно или по скайпу) и поработать над темами Ваших ожиданий от мужчин вообще и от этих двоих мужчин в частности. И о доверии к ним. И тогда Вы сможете сделать свой выбор более осознанно.
Кстати, на мой взгляд, довольно странно ожидать полного доверия с товарищем Y, если Вы встречаетесь всего две недели. Это очень, очень маленький срок. Некоторым людям нужны долгие месяцы, чтобы раскрыться рядом с другим человеком, и это вполне вариант нормы.
Кстати, на мой взгляд, довольно странно ожидать полного доверия с товарищем Y, если Вы встречаетесь всего две недели. Это очень, очень маленький срок. Некоторым людям нужны долгие месяцы, чтобы раскрыться рядом с другим человеком, и это вполне вариант нормы.
Отпускать ли дочь 16-ти лет с ночевкой в гости?
Здравствуйте!
Из описанного Вами и вправду создаётся впечатление, что вы несколько непоследовательны, учитывая особенности характера и опыта Вашего ребёнка, а также то, что Вы отпускаете её на соревнования за границу, но не к друзьям на День Рождения на ночь. В этом возрасте у подростков очень сильно желание быть частью компании и необходимость покидать веселье в самом разгаре правда очень угнетает. Подумайте, чего Вы тревожитесь на самом деле и что из того, про что Вы тревожитесь, может произойти в той квартире в 3 ночи, но никак не может произойти в 12 ночи?
Из описанного Вами и вправду создаётся впечатление, что вы несколько непоследовательны, учитывая особенности характера и опыта Вашего ребёнка, а также то, что Вы отпускаете её на соревнования за границу, но не к друзьям на День Рождения на ночь. В этом возрасте у подростков очень сильно желание быть частью компании и необходимость покидать веселье в самом разгаре правда очень угнетает. Подумайте, чего Вы тревожитесь на самом деле и что из того, про что Вы тревожитесь, может произойти в той квартире в 3 ночи, но никак не может произойти в 12 ночи?
Выход из разрушающих отношений, позиции жертвы
Конечно, стандартные терапевтические группы совсем не похожи на то, что Вы описали. Там есть правила, обеспечивающие минимальную психологическую безопасность участников, плюс тренера являются опытными психотерапевтами и не позволят себе подобные интервенции. Рада, что Вам многое стало понятнее, думаю, остальные интересующие Вас вопросы Вы сможете задать при личной встрече психотерапевту.
Желаю Вам удачи!
Желаю Вам удачи!
Публикації психолога 6
Тренінги 2
18-02-2018 - 18-02-2018
Киев
Что год грядущий мне готовит
Дорогие друзья! Приглашаю вас погрузиться вместе со мной в волшебный и красочный мир метафорических проективных карт. Год только начался (а Китайский ...
17-10-2017 - 17-10-2017
Киев
Терапевтическая группа "Чужой среди своих"
Если:
Вы часто ощущаете себя «не в своей тарелке»
Вам сложно вписаться в коллектив
Вы чувствуете протест против общепринятых стандартов
Вы думаете...
Інтерв'ю 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149 4378 6139 8376
