У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн

психолог    Мария Александровна Костюкевич
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 47 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология

Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов

Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика

Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"

Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"

Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"

Subject Development - "Общая теория психоанализа"

Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"

Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"

Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"

Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"

Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"


Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?

- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.

- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.

- Являюсь членом Ассоциации врачей и психологов «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция». Имею большой опыт в работе с РПП, придерживаюсь научного подхода в этой теме, регулярно принимаю участие в конференциях, повышаю свою квалификацию, работаю в сотрудничестве с врачами и диетологами, членами ассоциации.

- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.

- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.

- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.

- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Гештальт терапія

системная семейная терапия субличностей
1400 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Viber, WhatsApp, Messenger, Zoom, Google Meet.

Индивидуальные и парные консультации.Помогу вам наладить отношения, научиться принимать, любить и ценить себя, пережить кризис, преодолеть трудности эмиграции, нормализовать пищевое поведение. ЛГБТ френдли. 1400 грн для Украины\€50 другие страны. Для записи пишите в мессенджеры.

Оплата:

1400 UAH / 55 USD

Предварительная оплата консультации на карту Приватбанка, PayPal или на расчетный счет в Германии. Стоимость 1400 грн для Украины\€50 другие страны.
диплом перевірено
Перебуває в: Німеччина

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
Институт психологии здоровья
годин: 20 Горе, втрата
Фундация Пуселика
годин: 50
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
Ассоциация Гештальт-тренеров Украины
годин: 16
Гештальт-терапія
Киевский институт гештальта и психодрамы
місяців: 7 годин: 160
Гештальт-терапія
Subject development education
місяців: 2 годин: 40
Психоаналіз

Відповіді 523
выгорание или лень?
Здравствуйте,
в психологии не существует такого понятия как лень. То что вы называете ленью это состояние потери энергии. Вопрос в том куда она уходит. Из вашего письма понятно, что ваша работа вам не нравится, соответственно нет никакого желания ее делать, ваши интересы лежат в другой сфере. Энергия уходит на этот внутренний конфликт, с одной стороны вы себя уговариваете и заставляете, возможно злитесь на себя и стыдите, а с другой вам не интересно и не хочется делать эту работу.
Сильная депрессия из за непринятия своего пола и теле
Здравствуйте,
«очный психотерапевт не помогает(возможно из за того что боюсь открыться, боюсь осуждения что это все чушь),от препаратов только хуже. Что мне делать?»;
Попробуйте открыться вашему терапевту, ведь эта тема, которая действительно вас волнует. Как же вы хотите чтобы терапевт помог вам в вопросе, который вы даже не обсуждаете. Если вы почувствуете отвержение со стороны терапевта, обсудите это с ним, и если ваши ощущения подтвердятся, то стоит подумать о смене терапевта.
«От препаратов назначенных врачом(антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы) сильно обострились все эти мысли, говорила об этом психиатру, она подкорректировала лечение, стало опять хуже»;
Если вам становится хуже от препаратов, то видимо эти препараты вам не подходят, обсудите это со своим психиатром. Если вы не до конца в ней уверены, возможно стоит обратиться к другому специалисту.
Он хочет просто секс или что то ещё?
Здравствуйте,
«ОН ХОЧЕТ ПРОСТО СЕКС ИЛИ ЧТО ТО ЕЩЁ?»;
А чего хотите вы?
«Как вы думаете, какое у него отношение ко мне и к нашим «отношениям»??»;
Почему бы вам не спросить у него. Даже если он не скажет прямо, по его ответу можно будет многое понять.

Бесплатная рассылка интересностей!

З чого починати, як допомогти і розібратися в собі?
Здравствуйте, Аня
«Зараз в мене стан близький до дипресіі-»;
Возможно у вас действительно депрессия. Установить точный диагноз и выписать препараты может врач психиатр.
«допоможіть розібратися в собі.!Зараз в мене стан близький до дипресіі-можу лежати в ліжку і плакати по 2 - 3 дні. Я до цього йшла довго - низька самооцінка та страхи спричиняли нервози, слези.»;
Вы пишите о том что ваши проблемы давнишние и комплексные. В таком случае вряд ли можно рассчитывать на то, что вы сможете самостоятельно разобраться с вашими проблемами. Рекомендую обратиться к психотерапевту.

Мужчина не выдержал подготовки к встрече?
Здравствуйте, Лиля
«Как мне быть? Хочу прямо поговорить и спросить - почему он охладел после того как я сказала про аллергию?»;
Что же вам мешает поговорить прямо? Это всегда лучший способ прояснить ситуацию. Лучше всего это делать в форме я-высказываний. Принцип я высказываний говорить о себе и своих чувствах.

Но есть еще один момент. Вы пишите что мужчина охладевает еще больше каждый раз, когда он говорит о предстоящих расходах, а вы как бы говорите - да нет, можешь этого не делать, мне и так подойдет, вот только тут чуть-чуть помыть и нормально. Возможно этим вы понижаете свою ценность в его глазах и он к вам охладевает.
Парень меня оскорбляет
Здравствуйте,
«Но я чувствую что он меня не ценит.»;
Доверяйте своим чувствам
«Что с этим делать?»;
Зачем вам человек, который вас не ценит? Найдите того кто будет ценить.
Как справиться с накручиванием
Здравствуйте, Алексей
Вам мешает эта ваша привычка? Как вы чувствуете себя после того как проговорите все варианты? Когда она у вас появилась?
кем я стану когда вырасту?))
Здравствуйте, Алиса
Сейчас вы находитесь в кризисе. Это такое место когда старое уже умерло, а новое еще не появилось. Это не очень приятный, но естественный этап жизни. Мы все проживаем кризисы в течении своей жизни.
«в голове сомнения следующего плана: а вдруг это просто мой каприз и может так же перестану получать удовольствие от новой профессии? и самое главное - возможно то, что происходит это моя лень?) или все же, даже организм посылает сигналы что это не мой путь.»;
Вы никогда не узнаете, пока не попробуете. Главное, что вам это сейчас интересно, никто не знает что будет в будущем.
Начальные этапы отношений, секс
Здравствуйте,
«Как построить разговор, чтобы не закрыть человека от себя?»;
Самый лучший способ построить разговор это так называемые Я-сообщения. То есть когда вы говорите о себе и своих чувствах в связи со сложившейся ситуацией. Условная формула я-сообщения это - Когда ты делаешь то-то, я чувствую то-то и для меня это означает то-то и я хотела бы то-то. Это очень приблизительная формула, не обязательно говорить по шаблону. Например, в вашей ситуации вы могли бы сказать приблизительно следующее - Когда мы с тобой страстно целуемся и вдруг ты останавливаешься и целуешь меня в лоб, я чувствую растерянность и я хочу что бы ты объяснил мне что происходит.

Ответ отредактирован автором 02-11-2021 09:32:50

Настроение зависит от настроения девушки
Здравствуйте, Eldar
«Я замечаю, что мое настроение зависит от ее и мне тоже грустно. »;
Я думаю это естественно, что вам грустно, когда плохо вашей девушке, странно было бы если бы вы при этом веселились. Другое дело, где при этом остается ваш фокус внимания. Вы проживаете свою жизнь и свои чувства или полностью сфокусированы на вашей девушке и только и думайте как ей помочь?
Тут важно понимать что в ваших силах, а что нет, где кончается ваша зона ответственности и начинается ее. Вы не можете решить проблемы вашей девушки, это может только она сама. Все что в ваших силах это сочувствовать, поддерживать, спросить ее чем бы вы могли ей помочь, и сделать это, если у вас есть на это возможности и желание.

«Пытаюсь ей помочь советами, но она не хочет слушать меня. Говорит, что слова поддержки на нее не действуют.»;
Советы и поддержка это не одно и тоже. Возможно вашей девушке не помогает ваш способ поддержки. Спросите ее что может ее поддержать, чего бы она хотела от вас в сложившейся ситуации.

«Как мне с ней вести себя в периоды грусти и апатии?»;
А что вам хочется сделать?

Не уверена,что люблю своего парня
Здравствуйте,

вы пишите, что возможно не любите своего парня, потому что вас привлекают другие мужчины и вы не хотите с ним секса. Вы не задаете вопроса, но если я вас правильно понимаю, вы хотите разобраться, что с вами происходит.

Мне кажется, чтобы ответить для себя на вопрос любите ли вы своего парня, стоит ответить на вопрос что для вас означает слово "любовь". Также вы ничего не пишете о своем отношении к вашему парню, кроме того, что не хотите его сексуально, и что у вас было "всякое разное в отношениях и часто не очень хорошее". Как вы к нему относитесь и как он относится к вам? Хорошо ли вам в этих отношениях? Удовлетворяются ли в них ваши потребности? Соответствует ли все это вашему представлению о любви?
Как разлюбить жену
Здравствуйте, Павел. Кажется вы не задали вопрос. Ответ на какой вопрос вы хотите получить от психологов?
Волнения по поводу внешности
Здравствуйте, Катя. Вы спрашиваете о том как полюбить свою внешность, но кажется, что ваш настоящий вопрос в том как полюбить себя. Очень не многие люди имеют идеальную внешность, да и понятие идеала очень условное, в разные эпохи и в разных обществах были совершенно разные понятия об идеальной внешности, иногда совершенно удивительные для нас. Советую вам почитать книгу Наоми Вульф «Миф о красоте: стереотипы против женщин». А что касается любви к себе, то это не про внешность, а про внутренне ощущение, что я достаточно хороша такая какая я есть и достойна любви при всей своей неидеальности. У вас же вместо этого присутствует ощущение «убогости». Это очень грустно читать. Ощущение же своей «достаточно хорошести» либо закладывается в детстве , любо приобретается в результате психотерапии, которая направлена на исследования себя и на проработку травмирующего опыта.

Ответ отредактирован автором 31-10-2021 14:27:35

Волнения по поводу внешности
Здравствуйте, Катя. Вы спрашиваете о том как полюбить свою внешность, но кажется, что ваш настоящий вопрос в том как полюбить себя. Очень не многие люди имеют идеальную внешность, да и понятие идеала очень условное, в разные эпохи и в разных обществах были совершенно разные понятия об идеальной внешности, иногда совершенно удивительные для нас. Советую вам почитать книгу Наоми Вульф «Миф о красоте: стереотипы против женщин». А что касается любви к себе, то это не про внешность, а про внутренне ощущение, что я достаточно хороша такая какая я есть и достойна любви при всей своей неидеальности. У вас же вместо этого присутствует ощущение «убогости». Это очень грустно читать. Ощущение же своей «достаточно хорошести» либо закладывается в детстве , любо приобретается в результате психотерапии, которая направлена на исследования себя и на проработку травмирующего опыта.
Я один і як знайти сенс життя ?
Здравствуйте, очень вам сочувствую. Мы люди - социальные существа и для нас очень важно иметь близкие отношения с другими людьми. Отсутствие таких отношений делает нас несчастными, ни дом ни машина ни бизнес не может заменить любви и дружбы. Из вашего письма похоже, что у вас есть проблемы в налаживании отношений, недостаток навыков коммуникации. Вам стоит поработать над этим, возможно с психологом. Сейчас это возможно так же онлайн.
Публикації психолога 18

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr