Не можу контролювати сльози
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 23-03-2024 21:54:56 |
3
Тетяна Штапова Ірина Миколенко Аня, причин Вашого стану може бути багато. Можливо, є психологічна причина, а можливо - проблема у нестачі вітаміну В12,або втоми. Але можуть бути й інші причини. Потрібно розбиратися. Нестійкість нервової системи з'являється у людей, які довго перебувають у стані нервової напруги. При цьому виділяються гормони : адреналін, норадреналін та кортизол, які виснажують організм. Плач допомагає знизити викид цих речовин та зменшити вплив стресу на психіку. Лікарі вважають, що постійний плач також спричиняють ендокринні захворювання Лікування залежатиме від причини плачу. При психологічних проблемах допомагає психолог, який вчить змінювати мислення та правильно сприймати негативні ситуації. Якщо плач пов'язаний з гормональними проблемами, психічними чи неврологічними захворюваннями, лікар може призначити потрібні ліки. Відредаговано автором 23-03-2024 21:56:45 
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 23-03-2024 23:34:39 |
2
Ірина Миколенко Здравствуйте, Аня! Как реагировали Ваши родители и др.родственники на Ваши слезы в детстве? А на проявления такой естественной для всех нас и особенно в детстве - слабости?
|
| Тетяна Штапова психолог Київ 23-03-2024 23:47:39 |
2
Ірина Миколенко Аня, доброго вечора. Людина не може контролювати всі свої емоції. Не існує такої кнопки, на яку б Ви натиснули і моментально заспокоїлись після цього. Вам варто звернутись до психолога, щоб з'ясувати, чому Вам так погано, коли Вашу слабкість бачать інші люди. А також отримати досвід, коли Ви проявляєте її з психологом, і вчитесь перепрацьовувати з його допомогою, тим самим зменшуючи напруження і страх, що Ваші негативні емоції бачить хтось інший. Неможливо видалити ту частину своєї психіки, яка причиняє Вам дискомфорт, але з нею є сенс познайомитись і адаптуватись, щоб жити далі з кращим розумінням себе, і менше страждати.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо
| 24-03-2024 08:20:19Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 363269 для Тетяна Штапова Я б пішла до психолога чи психіатра але чесно кажучи мені надто соромно обговорювати свої проблеми вживу з кимось. Найкращий варіант це анонімно |
| 24-03-2024 08:22:46Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 363263 для Ирина Константиновна Скільки себе пам‘ятаю я така і є все життя. В дитинстві просто не соромно було-але я завжди була такою важкою дитиною. Просто я виросла, але не вдається контролювати себе у деяких моментах |
| 24-03-2024 08:26:35Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 363265 для Павел Леонидович Оскільки я була важкою дитиною батько сильно злився. Але то було давно. І багато в кого також строгі батьки, але вони чомусь повиростали нормальними людьми, вміють себе контролювати. Мені не вдається |
| Ірина Миколенко психолог Полтава 24-03-2024 10:06:24 |
Доброго дня!
А что значит тяжелый ребенок - в вашем понимании? Как вы себя проявляли в детстве? И за что отец на вас злился? А как вела себя мама? В том то и дело, что вы уже взрослая - но пока еще реагируете как ребенок - в каких то ситуациях, которые вас как то провоцируют на эмоции. ( потому плачете - как ребенок и не можете успокоится - видимо как и в детстве было) В каких конкретно ситуациях - вы начинаете плакать? Приведите пожалуйста пример ( для понимания ситуации) Когда чтото идет не так как вы хотите? или вы чегото не получаете от людей, или события не такие как вы хотите? Или критика людей вас ранит? Что именно?
|
| 24-03-2024 11:03:49Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 363288 для Ірина Миколенко Ну знаєте, бувають такі діти, вони постійно істерять у магазині, на вулиці і батьки їх не можуть заспокоїти і т.д. ти дивишся збоку, і хочеться їх вгамселити добре, дати хорошу збучку. Ось я такою була.Я не можу заспокоїтись і впадаю в істерику, коли відчуваю безвихідь, коли вже не можу стриматись і прориває як плотину. Це не так часто буває, але коли буває це просто якась .мм, катастрофа, воно руйнує мене і стосунки з іншими людьми. Як з цим впоратись??? |
| Ірина Миколенко психолог Полтава 24-03-2024 12:23:35 |
2
Тетяна Штапова а в каких ситуациях вы чувствуете безисходность? Нужно понять для начала, что вас так раздражает... от чего вы чувствуете безисходность. Тогда возможно будет понятно, что вас так напрягает. И это объективно внешние раздражители, или ваши желания и опасения, страхи внутренние глубинные. И уже потом с ними психиатру работать или психотерапевту. Из того, что вы описываете вы не выдерживаете напряжения - и у вас идет видимо раздражение внутренние, злость, досада и потом истерика. Тут лучше всего к психиатру обратиться. Возможно действительно мед. терапия нужна. Відредаговано автором 24-03-2024 12:26:58
|
| Тетяна Штапова психолог Київ 24-03-2024 18:11:37 |
2
Ірина Миколенко цитата:
Я б пішла до психолога чи психіатра але чесно кажучи мені надто соромно обговорювати свої проблеми вживу з кимось. Найкращий варіант це анонімно Але щоб вирішити проблему, потрібно буде звернутись до спеціаліста, можливо, не одного, щоб з'ясувати, що з Вами відбувається. Розумію, що це буде вихід із зони комфорту. І Вам вирішувати, що Ви готові зробити для того, щоб отримати допомогу. Можливо, он-лайн формат спілкування Вам більше підійде, ніж зустрічі в кабінеті. Такий досвід можна порівняти з візитом до стоматолога, наприклад. Саме відвідування лікаря зазвичай малоприємне, і треба переступити через свій страх, щоб до нього дійти, але потім людина відчуває полегшення.
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 24-03-2024 22:45:34 |
цитата:
Оскільки я була важкою дитиною батько сильно злився. Але то було давно цитата:
Я не можу заспокоїтись і впадаю в істерику, коли відчуваю безвихідь, коли вже не можу стриматись і прориває як плотину цитата:
Ну знаєте, бувають такі діти, вони постійно істерять у магазині, на вулиці і батьки їх не можуть заспокоїти і т.д. ти дивишся збоку, і хочеться їх вгамселити добре, дати хорошу збучку. Ось я такою була цитата:
І багато в кого також строгі батьки, але вони чомусь повиростали нормальними людьми, вміють себе контролювати цитата:
Я б пішла до психолога чи психіатра але чесно кажучи мені надто соромно обговорювати свої проблеми вживу з кимось. Найкращий варіант це анонімно цитата:
Це не так часто буває, але коли буває це просто якась .мм, катастрофа, воно руйнує мене і стосунки з іншими людьми цитата:
Як з цим впоратись??? Якщо ж будете по-дитячому очікувати чарівної поради на сайтах та форумах - просто згаєте свій час. А істерики будуть продовжуватись...
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Ця ідея ніколи не спрацює. Неймовірна історія заснування NETFLIX
теми: вибір самореализация отношения
Рекомендуємо
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
