Question

16-03-2024

Вітаю, я скільки думаю над проблемою та не можу навіть зрозуміти причини цього, але все одно догадуюсь. Якщо написати все коротко, то я зустріла 3 роки тому двох людей, які стали для мене близькими і в одну людину я навіть закохалася. Ця людина, після того як я призналася що я її кохаю, то людина теж відповіла взаємністю, але все одно я відчувала якусь фальш між нами. Відчувала що людина часто не любе мене, але то дійсно дуже довга історія і дуже болюча і неприємна я жила в болі 3 роки. І потім я дізнаюся через 3 роки що людина мені брехала і ніколи не любила мене. Після цього мені стало дуже важко морально і я буквально змушувала себе насильно говорити з цією людиною, бо була сильна прив'язаність і плюс я все ще відчувала якусь симпатію. Людина багато чого робила поганого мені і маніпулювала і навіть погрожувала мені що уб'є себе, але це дуже довга історія і після того, як я втомилася насильно говорити з цією людиною і зникла десь на 4 місяці щоб все обміркувати і все-таки я вирішила кинути людину тому що ця людина приносила мені тільки біль. І начебто мені стало легше після того як кинула її, але спілкування з іншими людьми після такої токсичної дружби або відносин я навіть не знаю як це назвати, просто стало дуже важким. Через це мене кинув інша важлива людина але, зараз я почуваюся нормально тому що це відбулося рік тому і тоді рік тому через це зізнання людини яку я кохала що вона ніколи не кохала мене, мені стало набагато важче спілкуватися з іншими людьми. до цього все було відносно добре і я не втомлювалася від спілкування з людьми, а зараз це стало великою проблемою для мене тому що я боюся втратити мого ще одного близького друга через це. Можливо я сліпа або тупа що не можу зрозуміти проблему та насправді вона елементарна, але все ж таки я б дуже хотіла дізнатися причину чому саме після того як людина зробила мені боляче мені досі важко спілкуватися з людьми і ось коли наприклад я почну змушує себе говорити з цим людина я відчуваю себе як вичавлений лимон і мені потрібно як мінімум днів 5 що б відновитися. І так із кожною людиною. Я не була ніколи такою раніше я могла говорити з людиною цілу добу і я ніколи б не відчувала себе настільки погано, а зараз навіть після 30 хвилин спілкування мені погано.

Питання від: mei77; Вік: 17

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

10-03-2024 Я не понимаю как строить жизнь, потому что меня тянет в отшельничество

03-03-2024 Патологічна брехня

25-02-2024 Я не умею довольствоваться малым и поэтому не могу быть спокойна

14-02-2024 Я не розумію себе

02-02-2024 Не знаю що зі мною.

31-01-2024 Привлекаю к себе внимание травмами и драматизирую

30-01-2024 История с блокнотами

27-01-2024 Что со мной происходит?

26-01-2024 Чому не виходить спілкуваться у соцмережі, чому хейт?

13-01-2024 Я эгоистка с близкими и хочу это изменить

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2024-03-16 13:52:36

Минулий досвід може відбиватися на терепішніх патернах поведінки. Імовірніше за все, при втомі від спілкування у Вашому випадку включається захисний механізм проти близькосьті з іншими людьми, адже близькість - це ризик того, що Вам знову можуть зробити боляче. Наприклад, своєю байдужістю, як минулого разу.

А ще, психіка може так показувати, що у Вас зараз нема ресурсу на те, щоб змушувати себе спілкуватися, коли Ви не хочете. Якщо Ви робили щось через силу, то у психіки міг виробитися спротив до того, щоб робити це взагалі. В даному випадку, спілкуватися.
Ви можете особисто звернутися до психолога, щоб навчитись чути себе і свої потреби. До Вашого повноліття для роботи з психологом обов'язковою є згода батьків (якщо це не психолог в навчальному закладі), після - Ви можете обрати фахівця і працювати з ним самостійно.

Часто втомлююся від спілкування з людьми