Самопознание

У Психолога » Самопознание

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.
«Самое сложное для человеческого существа — познать и изменить себя.» (Альфред Адлер)


статья по психологии А що з вами може зробити один невдалий день?

  Ідея даної статі виникла як відповідь на критику практичних психологів. Що зводиться до наступного, психологи бачать усі проблеми людини в дитинстві і тільки в дитинстві. Бо немає найбільше стереотипного твердження, що можна почути від психол...

статья по психологии 4 когнітивні спотворення спричинені емоційною депривацією в дитинстві

1. Потреби інших людей важливіші ніж мої. Емоційна депривація (нехтування) в дитинстві трапляється, коли батьки виховуючи вас, не помічали або не реагували на ваші почуття.

статья по психологии Чистый лист – что же на нем нарисовано?

Однажды я была свидетельницей, как  на автобусной остановке сидели две бабушки, которые наблюдали одну и ту же картину – пару влюбленных, которые мило «ворковали» и периодически целовались. Одна из бабушек умиленно улыбалась, а выражение лица вто

статья по психологии Я живу не свою жизнь

Это не моя жизнь – в этой фразе 4 слова. Всего четыре! Но за ними – миллионы изломанных судеб. Тех, кому навязали рамки поведения, стереотипы. Кто не слушает свое сердце, эмоции и не идёт к тому, что действительно хочет. комментариев: 1

статья по психологии Как снова захотеть ХОТЕТЬ: Почему мы боимся своих желаний и забываем о мечтах

Многие жалуются на отсутствие желаний или на страх перед ними. Некоторые даже отказываются что-либо хотеть, так как боятся разочароваться, если желания вдруг не исполнятся.Тем самым люди будто отпугивают свои мечты и чем чаще это происходит

статья по психологии Как избавиться от токсичности?

Вы обнаружили у себя признаки токсичных людей и не знаете, что делать? По большому счету, можно не работать над этим («Я токсичный человек, и все!»). Однако в действительности, ситуация серьезная. Почему это может быть так важно? Во-первы

статья по психологии Как брать лучшее для себя?

Что делать, если вам сложно брать от жизни то, что вы считаете для себя слишком хорошим (принимать цветы, подарки, мужчину, бизнес-клиентов и пр)? Для начала стоит разобраться с истоками этой «сложности». Итак, корень проблемы скрывается в нарцисс

статья по психологии Причины ненависти к себе

Невротики гордятся «отсутствием эгоизма», «жертвенностью», «верностью долгу», которые могут скрывать огромное количество грехов против самого себя.

статья по психологии Питання «що це?» і «як це існує?»

Абсолютне знання, це дуже нудно. Справді. Ти тільки подивився і кажеш: а ну це я знаю, це я зустрічав, а це зрозуміло що. Так наче нічим здивувати таку людину не можливо (інша крайність коли людина не знаю, що це, але це її не цікавить). Саме такої р...

статья по психологии Рівні наших бажань. Чому ми нічого не отримуємо?

Вислів «я не знаю чого я хочу» - чудовий привід для вашого занурення у минулі переживання, адже це найглибинніший рівень втрати контакту зі своїми бажаннями та потребами. Як і більшість проблем нашого життя така втрата контакту дуже часто формується

статья по психологии Стыд из-за нежности. Откуда и к чему приводит? Чем грозит?

Многим людям довольно сложно выражать тепло, нежность и благодарность. Нас больше учили быть сильными, выживать на своей силе воли, достигать и показывать результаты, а вот чувство нежности было стыдно проявлять.

статья по психологии Как перестать искать одобрения в других

Замечали ли  вы за собой, что за любую работу или действие вам очень хочется одобрения или услышать слова благодарности. А если вы их не получаете очень сильно расстраиваетесь и обижаетесь на окружающих, что они вас не оценили. Что ваша жизнь

статья по психологии Для чого вести щоденник?

В мене далі відгукується в голові переконання, що вести щоденники - щось, за що варто соромитись, цим займаються лише плаксиві дівчатка-підлітки, чи не так? Ведення записів дають ряд чудових переваг

статья по психологии Встреча с собой

Девушки не ищут спокойных и надежных мужчин, с ними им скучно, останавливают свой выбор на тех, кто может произвести громкое впечатление и очень громкую семейную жизнь с выяснениями отношений каждую неделю, контролем и ревностью. А дело все в глубоко

статья по психологии Про пинки и пушинки

Для того, чтобы осознанно переставать играть в психологические игры, не принимать негативные поглаживания и усилить получение позитивных, существуют правила обмена поглаживаниями, в которых важно: комментариев: 1



Самопознание: интервью психологов

мнение психолога Про повальное увлечение селфи (селфизм). Почему люди делают selfie.

Селфизм (увлечение селфи) - признак чего? О чем свидетельствует страничка человека, переполненная «себяшками»?

мнение психолога Самопознание, саморазвитие, самосовершенствование...

Самопознание - насколько оно возможно? Что такое саморазвитие и личностный рост?

мнение психолога Оцените правдивость народных пословиц

Насколько народная мудрость отражает реальность?

мнение психолога Гадания, предсказания

Что толкает людей к поискам предсказаний будущего? Есть ли у гаданий какие-либо положительные психологические аспекты? Существует ли зависимость от гадалок, астрологов, знахарей?

мнение психолога Лень - враг или помощник?

Стоит ли пересиливать себя и делать "через немогу", чтобы победить лень? Лень как черта характера. Существуют ли ленивые "от природы" люди?

мнение психолога Интроверсия, шизоидность, социофобия: разведем понятия

Схожесть и отличие данных понятий. Механизмы формирования.

мнение психолога День Влюбленных

Положительные и отрицательные аспекты этого относительно нового в нашей стране праздника. Как относиться к этому дню людям, которые в данный период пребывают в одиночестве?

мнение психолога Как добиться успеха? Мотивации достижения успеха и избегания неудач

Психологические особенности мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач. Всегда ли люди с выраженной мотивацией достижения успеха достигают большего?


Самопознание: Психологические тесты

психологический тест Оптимист или пессимист?

"Пессимист говорит: всё просто ужасно, хуже уже не будет. Оптимист (радостно): да будет, будет!"

психологический тест Присуща ли вам терпимость?

Присуще ли вам терпение, гибкость. Вопросы теста: Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь?

психологический тест Обидчивы ли вы?

Легко ли вас обидеть, испортить вам настроение? Долго ли вы помните обиду и обидчика?


Умные изречения

мысль Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но, чтобы вспомнить это - нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. (Л.Н. Толстой)

мысль Вопрос Кто Я? не изнашивается со временем, он помогает тебе на протяжении всей жизни каждый раз, когда ты решаешь, что делать дальше... (Ричард Бах)

мысль Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение у самих себя! (Кларисса Пинкола Эстес)

цитаты по теме « самопознание »
Анонс мероприятий

09-08-2020 - 09-08-2020
Онлайн

Кто я и чего хочу на самом деле? Что я чувствую и как себя ощущаю? Кто я и чего хочу на самом деле? Что я чувствую и как себя...

24-10-2020 - 25-10-2020
Тернополь

Маски відображають глибинні смисли людського буття. Тому, взаємодіючи з масками, ми осягаємо глибини нашої внутрішньої мудрості....

20-06-2020 - 08-11-2020
Запорожъе

Женская терапевтическая группа - это возможность на групповой терапии разобраться со своими проблемами. Подарить время себе...


Вопросы психологу

Мне постоянно снится парень, который мне нравится с 17 лет. Но он не ответил мне взаимностью и хотя я уже замужем и есть ребенок, я не могу о нем забыть, особенно после сна, в котором я очень хочу быть с ним, и не хочу его отпускать. Всегда после снов о нем мне плохо. Что мне делать?

Здравствуйте! Уже который раз снится сон о семейном насилии папы над мамой (и физическом и психологическом). Суть одна, сцены разные. Никаких реальных предпосылок нет, но сон для меня очень волнителен и даже страшен. Я начинаю следить, кто что говорит, это безумно выматывает. Я понимаю, что сон - это отражение подсознания. Но я не понимаю, что произошло. Почему такие сны возникают, и как с ними бороться?

С детства я всегда была хорошей для всех. Всем помочь, принести что то , сбегать в магазин всегда я. Но при этом я чувствовала что не всегда хотела это делать.
Такая тенденция поведения сохранилась и во взрослой жизни.
Родители запрещали гулять с мальчиками, да и вообще долго гулять и тд, хотя это были уже старшые классы. И в родном городе у меня до сих пор нет друзей, потому что как хотели родители я сидела дома. Я всегда слушалась чтобы им было хорошо хотя мне было ужасно плохо.
Всегда мечтала уехать из дома и поступила учиться в другой город.
И вроде бы стало чуть лучше но я все же делала все для других, при этом не обращая внимания на свои желания. Отношений завязать не могла потому что в голове поселилась мысль что никому не нужна и на меня никто даже не посмотрит, хотя считаю себя привлекательной и слышу комплименты в свою сторону.
От этого длительное время была депрессия когда вообще ничего не хотелось.
Сейчас я вообще уехала в другую страну, смогла завязать отношения и вроде мне стало легче, но поведение мое сохранилось, что в отношениях что в жизни. Делаю все для других, не отказываю чтобы другим было комфортно при этом свои желания и мечты отбрасываю на второй план. Из за этого чувство одиночества, ненужности, неуверенность в своих силах и способностях, будто я не достойна чего то лучшего. Хочется постоянно себя жалеть и возвращаться к плохим воспоминаниям. Как побороть это?

показать больше...


Видео по теме

психолог 5 простых шагов улучшить концентрацию.

Почему сложно сконцентрироваться на поставленной задаче? Как научиться концентрировать внимание? Что лежит за таким состоянием? Каковы причины отсутствия концентрации? И как исправить ситуацию? Почему появляется отсутствие концентрации внимания? Отсутствие концентрации, как признак плохого самочувствия и повод посетить доктора. Пять шагов, чтобы улучшить концентрацию. Шаг первый: освободите пространство для деятельности.

психолог 5 признаков того, что у вас есть психологические травмы.

Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как "психологические травмы". В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Страх быть отвергнутым - первый признак психологической травмы. Страх доверять, довериться. Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы - третий признак травмы. Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, токсичное чувство стыда по отношению к себе.

психолог Как скомпенсироваться пограничной личности?

Как компенсироваться пограничной личности или что можно сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние? В этом видео я дам несколько полезных советов, как помочь себе справиться с эмоциями, как научиться распознать свои чувства и переживания. Изучайте себя и психологию в целом, через книги, видео и т.п. ресурсы. Работайте над своим страхом быть брошенным или оставленным. Почему для пограничной личности чрезвычайно важен психотерапевт.

Рекоммендуем прочесть

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Коротко и просто о психических защитах Коротко и просто о психических защитах

Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.

5 причин одиночества 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...

Сила прикосновений... Сила прикосновений...

Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...

Размышления о спонтанности Размышления о спонтанности

Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...

Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Всем нам знакома ситуация, когда мы откладываем важные дела на потом и на какие хитрости и самообман не идём, лишь бы не делать, то что не очень хочется.

Больше статей...


Вернуться к ...
qr