Павел Леонидович 1 хвилину тому: 
Нету сил ни на что, что мне с этим делать?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 27-10-2023 01:21:10 |
Хочу заметить, что с ростом Вам повезло. Многие супермодели мирового уровня в школе стеснялись своего роста, а теперь им завидуют миллионы девушек.
Ваше состояние часто встречается в подростковом возрасте и желательно обратиться к школьному психологу. Конечно, надо поговорить об этом и с родителями. Почему у Вас не складываются с ними отношения? Ну и надо выходить из этого неприятного состояния. Предлагаю составить список всего, что интересно, все, что приходит в голову и что вызывает положительные эмоции. Например, полеты, крутые кроссовки, кофе, блоги, путешествия, Новый год, пение. Пока без «примерки» на себя. Все это сейчас не важно. Мы просто составляем длинный-длинный список того, ради чего можно подняться с дивана и начать что-то делать. Затем надо выбрать из списка один пункт и составить «карту приятных занятий» Например, кофе. Вам нравится его вкус, запах? Может быть задуматься в дальнейшем сделать линию парфюмерии с кофейными ароматами? Кофейные чашки тоже очень интересные. Может, стоит заняться дизайном посуды? А может, вообще через пару лет выучиться на бариста? Они так красиво оформляют напитки в кофейнях. Пусть поначалу сами идеи кажутся не очень интересными — польза уже в том, что Вы начнете думать и фантазировать. Это полезно. Составьте лист «кофейных» целей 1 — поехать на Коста-Рику и увидеть своими глазами кофейные плантации. 2 — расписать кофейные чашки. 3 — выучиться на бариста. А дальше превращаем все эти цели в планы. Как расписать чашки? Где этому научиться? Найти курсы росписи по керамике? Найти и рассмотреть самые крутые дизайны чашек? А может быть Вас интересует что-то другое? Главное, не останавливайтесь. Відредаговано автором 27-10-2023 01:23:14 
|
| Марія Радченко психолог Дніпро 27-10-2023 09:05:42 |
Добрый день!
Отсутствие сил и мотивации что-либо делать - это распространённый симптом депрессии. Вам нужно обратиться к психиатру в психоневрологический диспансер (пока что детской поликлиники), чтобы получить диагностику и рецепт на медикаменты. Скажите родителям, что это очень важно. Психическое здоровье требует такого же внимания, как и физическое, потому что мозг - это такой же орган, как и все остальные, и когда в его работе происходят сбои, то это влияет на качество всей Вашей жизни.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Депрессия и способы борьбы с нейВ чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?
Рекомендуємо
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)
