Травма из детства
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ірина Миколенко психолог Полтава 19-08-2023 22:12:27 |
3
Ирина Константиновна Зубиашвили Владимир Анатольевич Тарасенко Доброго вечера! Вас в детстве не принимали... обесценивали... требовали и требовали... Вам сейчас важно научится себя принимать - такой какая вы есть. И тогда вы начнете себя уважать и любить. В независимости - любят ли вас женщины или мужчины. Но это долгий процесс... Когда себя принимаешь, автоматически уже перестаешь под всех подстраиваться. И бояться когото обидеть. Уже просто приходишь в правильный баланс. И правильно выстраиваешь границы с миром. А такое принятие, которое вы описали - возможно встретить с мужчиной или мужем. (Но это если он глубокий и осознанный. И не будет вас вводить в зависимость от эмоций и манипулировать вами.) Вам надо научится различать эмоциональные манипуляции. Чувствовать искренне ли человек к вам расположен? А то за такими красивыми словами - могут иногда и корыстные цели скрываться... Но если вам комфортно с психологом, то продолжайте с ней работать. Очень важно найти именно своего специалиста! Это поможет идти правильной психотерапии, которая вам нужна. 
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 19-08-2023 22:49:20 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко К сожалению, мамы могут обижать и очень сильно. И боль от этого может тянуться годами. Чтобы жить полноценной счастливой жизнью, конечно нужно справиться с обидой и научиться прощать, оставить прошлое и жить настоящим. И начинать нужно с поднятия самооценки и принятия себя, любви к себе. Самой это сделать сложно. Нужно отработать негативные эмоции, которые сохранились в подсознании, простить маму. А также нужно научиться брать ответственность за свою жизнь на себя; научиться самой, уже как зрелой личности принимать самостоятельные решения, не зависеть от чужого мнения. В этом Вам и поможет психолог. Бояться не следует. Всегда можно отказаться от дальнейших встреч. Відредаговано автором 19-08-2023 22:58:11
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 20-08-2023 09:51:08 |
1
Здравствуйте, Firebird! цитата:
А вот одна психолог написала мне: вы будете наедине со мной, вам бояться нечего, так как я готова вас принять полностью и вести вас в терапевтический процесс плавно и аккуратно...и я буквально обалдела! Это про Вашу УЯЗВИМОСТЬ, в основе которой тоска по душевному вниманию и принятию. Она, полагаю, не однажды сыграла против Вас. На этом сайте тоже встречаются психологи, которые прямо завлекают клиентов к себе в объятья. Мол, обращайтесь, я с такими запросами работаю и т.д. и т.п. Что в принципе запрещено по этическим соображениям. Предложение Вам и мой пример, конечно, не одно и то же, но ОБЩЕЕ между ними просматривается без микроскопа - и в том и в другом случае "специалисты" играют на струнах уязвимости людей, лишая их должного уважения и заодно возможности хоть сколько-нибудь здраво сделать свой выбор. Поступают не буквально как цыганки в людных местах, но очень похожим образом. цитата:
Мне это очень нужно, именно такое женское "принятие" Вопрос, нужна ли психотерапия, а если нет, где искать "реализации " такой потребности.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу травм насильства (фізичного, сексуального чи психологічного), травма свідка, травма від знущань, принижень
| 20-08-2023 12:21:30Доповнення від автора |
|
Спасибо большое. Особенно Владимиру Анатольевичу. Меня насторожила собственная реакция. Да, уже есть женщина в моей жизни, у которой я слежу за каждым движением мышц лица, не злится она, не обижается...даже спрашиваю и это меня успокаивает, но не на долго. Потомучто знаю, что этот человек не связан со мною чем-то личным, а только обязанностьями. Но, моя уязвимость действительно сыграла много раз против меня. Я стараюсь ничего не показывать другим, но видно сама очень переживаю , ищу того, чего у мамы не было, да и не могло быть, как и Вы сказали. На себя опираться иногда могу, смотря на то, сколько я уже пережила, опыт есть. Но, с другой стороны тотальный провал: чувство вины, неполноценности, непринятие себя, требование выше возможностей, желание сильно похудеть, итп итп |
| Ірина Миколенко психолог Полтава 20-08-2023 13:20:35 |
👍 краща відповідь! С похуданием - комплексное решение должно быть.Сначала сдать анализы - нет ли проблем с органами. Потом наладить режим питания. ( кушать в одно и тоже время, уменьшить порции.) Так же смотреть за качеством еды. Питаться сбалансировано - и мясо, и рыба, и молочные продукты и овощи, фрукты. ( не экономить на качестве еды, по возможности.) Исключить если надо ( сахар и уменьшить каши и мучное - обычно от этих продуктов набирают вес). И самое главное уменьшить все раздражители, туда куда у вас уходят нервы... ( по возможности конечно) Потому что, чаще всего - мы все, стресс заедаем чемто вкусным, сладким и калорийным. А надо тут не столько еду сокращать, хотя и это тоже диеты и т д. А надо сам источник стресса уменьшать, успокаиваться, в баланс себя приводить, в гармонию. И занятие спортом, фитнесом, бег, плаванье, танцы, просто прогулки, что вам подходит и нравится - в режим это включить. ( хотя бы 2 тренировки в неделю) И дать себе время - первые результаты скидывания веса, пойдут гдето через месяц, или через три месяца. ( у каждого индивидуально) если вот эти пункты выполнять. Відредаговано автором 20-08-2023 13:31:16
|
| 21-08-2023 11:55:41Доповнення від автора |
| Спасибо за такие важные советы. Буду выполнять |
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Война и мир или Реальные последствия нереальных страхов
Психологические опасности войны и как их избежать. Как влияют на мозг новости, переполненные сценами насилия? Последствия военных стрессов. Признаки посттравматического синдрома.
Что такое психотравма: суть понятия и защитные механизмы
Разглагольствования о том, что нужно жить сегодня и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. Позитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.
Что важно знать о психологической травме
Типичными причинами психологической травмы являются: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападения, аварии, катастрофы, война, взятие в заложники ...
Первая психологическая помощь
С каждым годом учащается количество терактов. Как позаботится о себе в этих условиях? Я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.
Самопомощь в преодолении последствий травмирующих событий
Люди, пережившие тяжелые психические потрясения, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущения несчастья, тревоги и панические атаки.
