Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу травм насильства (фізичного, сексуального чи психологічного), травма свідка, травма від знущань, принижень

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

23-06-2023 ДЕТСКАЯ ТРАВМА

14-06-2023 Відчуваю себе шльондрою

09-06-2023 Как мне перестать обижаться на то что меня игнорируют , не здороваются , не смотрят и т.д. ?

31-05-2023 Як подолати недоліки у собі?

16-05-2023 Мне в детстве снились ужасные сны которые у других вызывают смех..

07-05-2023 Что со мной?

05-05-2023 Можете мне с этим помочь?

26-04-2023 Я більше так не можу

06-03-2023 Не розумію чи вважати те, що зі мною зробили спробою згвалтування

16-01-2023 как умереть?

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 1 · 2023-08-13 22:05:45

цитата:

Підкажіть будь ласка, як позбутись травми покинутого (залежного)?

Піти на психотерапію до обраного спеціаліста-психолога.

цитата:

Як це пропрацювати?

Описати хід психотерапії так же складно, як і, наприклад, хід хірургічної операції. І, звісно, зробити це самотужки теж неможливо. Але в якості напрямку для роботи в терапії скажу, що врешті-решт Ви її позбудетесь після того, як станете гарною матір'ю для себе-маленької, до власної внутрішньої Дитини.

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 2 · 2023-08-13 22:46:07

доброго вечера!
Любовь это не когда орут... или критикуют...
Любовь это когда понимают и принимают. А если и критикуют, то за дело, а не просто так...
А не под себя подстраивают!
Вы имеете полное право - на отца теперь злиться!
(Это последствия - его ошибок воспитания...).
Другой вопрос, что вашу злость нужно проработать с психологом.
Чтоб эта злость не мешала, вам дальше жить нормально.

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 3 · 2023-08-13 23:57:20

Добрий вечір.

цитата:

Підкажіть будь ласка, як позбутись травми покинутого (залежного)?

А як це проявляється у вашому житті?

Answer 4 · 2023-08-14 07:17:08

Добрый день!

цитата:

Підкажіть будь ласка, як позбутись травми покинутого (залежного)?

Скажите, пожалуйста, вы сами поставили себе такой "диагноз"?

цитата:

Підкажіть будь ласка, як позбутись травми покинутого (залежного)?

Чем это мешает вам в жизни?
Ваши

цитата:

Відношення з батьком

мешают вам в чем-то? У вас из-за этого есть какие-то проблемы в личной жизни, работе, общении с другими людьми и т.д.?

score 1 · Answer 5 · 2023-08-14 10:38:24

Доброго дня, Alina!

цитата:

Відношення з батьком звичайні, але досі відчуваю до нього злість і не хочу чути його прояв «любові».

Моя відповідь буде крізь призму Ваших питань

цитата:

Підкажіть будь ласка, як позбутись травми покинутого (залежного)? Як це пропрацювати?

Якщо є злість, то варто знайти для неї конструктивний вихід. Зазвичай це робиться в безпечному середовищі співпраці з психологом, де пропрацьовуються ситуації виникнення гніву в минулому. Поступово Ви набуваєте досвіду виражати гнів по-дорослому відповідно до контексту ситуації. Вчитесь виражати емоції прямо і відкрито будь-кому, в тому числі батьку. Тобто стаєте з ним на рівних. Ви доросла людина і він доросла людина. У вас при цьому однакові права і можливості.

Щодо небажання чути прояви любові з його боку - маєте законне право. От спробуйте йому про це сказати - упевнено і сміливо, мовляв, це Вам не подобається, в усякому разі тепер. Спочатку спрямуйте ці слова образу батька, тобто висловитись символічно. І відчуйте себе - чи додасть це Вам трохи внутрішньої свободи.

Наталия Горская психолог Київ · Answer 6 · 2023-08-15 21:07:11

А звідки припущення про "травму покинутого"?
Як Ви її відчули в своєму житті?
Щодо злості на батька- те, що вона є, ще нічого не каже про "покинутість".
Загалом, "покинутість" скоріше буде шукати любові, а Вас дратують спроби батька її проявити.
Є сенс розібратися глибше.
Що саме Вас хвилює з того, що відбувається у вашому житті?

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 7 · 2023-08-16 16:13:46

цитата:

Відношення з батьком звичайні, але досі відчуваю до нього злість і не хочу чути його прояв «любові». В дитинстві багато орав на мене, був надмірний контроль

Злість - це не від покинутості, а від великої кількості образ та очікувань, які не справдилися.
З цим і можна буде почати роботу на сесіях з психологом.

Травма покинутого