Что если я сама себя ненавижу и считаю не полноценной?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Самооцінка та впевненість в собі »
Что если я сама себя ненавижу и считаю не полноценной?
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 10-12-2022 17:12:52 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 10-12-2022 17:47:03 |
2
Людмила Александровна Павлова У вас запрос на длительную психотерапию. Важно разобраться с установками, при которых одинокая=неполноценная, небогатая=неполноценная и тп. Кроме того, это тема самооценки. Самооценка формируется у ребенка от родителей - от их принятия, того, хвалят они или критикуют, сравнивают с другими, оскорбляют. Именно отношение родителей формирует и отношение ребенка самого к себе. По мере взросления ребенок (в идеальном варианте) сепарируется и оценка родителей, их мнение становится не таким важным, поскольку выросший ребенок уже сам знает какой он, чего хочет, какие у него ценности. Вот только чаще всего сепарация не происходит и максимум, что происходит это раздельное проживание и финансовая независимость. Психологически же голос родителя звучит по прежнему в голове уже выросшего ребенка - что он не такой, что нужно хотеть того, что говорили родители. Также мнение окружающих становится сверхважным и важнее то, что говорят другие, чем то, что хочет и чувствует сам человек. Избавиться от этого можно только "повзрослев" психологически, познакомившись с собой реальным, а не тем, кем вас видели родители. Это возможно в длительной психотерапии. Поэтому лучший вариант решения ваших проблем это найти психотерапевта и начинать работать с ним У меня на страничке есть пару статей на тему сепарации. Можете почитать и станет понятнее о чем речь 
|
| Ирина Николаевна Островерх (Харків) 10-12-2022 20:26:36 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 12-12-2022 06:29:14 |
цитата:
Мне не хватает рядом людей нормально ли это? цитата:
боюсь
|
| Тетяна Гергель (Київ) 16-04-2023 10:02:43 |
|
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Уверенность в себе
Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.
5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
Принятие и самооценка
О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт
