У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Не могу понять что со мной и должна ли я обращаться за помощью?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не могу понять что со мной и должна ли я обращаться за помощью?
Здравствуйте, на протяжении 1.5 года я чувствую себя ужасно.
У меня частые панические атаки (они у меня с 13-ти лет). Они могут быть как несколько раз в месяц, так и несколько раз в неделю. Полгода назад я похудела на 7 кг. У меня не было аппетита и вообще было сложно есть. Сейчас я хоть как-то ем и за это время мне удалось прибавить только 1 кг. Моментами меня все равно тошнит от одной мысли о еде. Я чувствую себя истощенной. Чаще всего я просыпаюсь уже уставшая и в плохом настроении. Все тело ломит, жуткая слабость, постоянное ощущение, что я сейчас просто упаду. Сил нет абсолютно, поэтому когда есть свободное время, я почти всегда лежу. Я всегда плачу, меня может задеть все что угодно. Слишком чувствительная и эмоциальная. Стала слишком раздражительная, меня может взбесить многое, какой-нибудь звук, чье-то дыхание, даже близкие люди и родственники очень часто раздражают. Я не могу нормально читать, не могу сконцентрироваться на тексте, если же прочитаю, то ничего не пойму и приходиться много раз перечитывать. Это очень сильно мешает мне в учёбе, в прошлом году мне часто становилось плохо на уроке, тошнило как раз таки из-за этого. Не могу контролировать свое поведение, где бы я не находилась, я могу просто уйти в свои мысли. Мне вообще не хочется так существовать, моя жизнь держится лишь некоторыми людьми и планами на будущее. Я склонна к суицидальным мыслям. То что прежде меня радовало, сейчас не радует вообще. У меня не стабильная самооценка. Бывают истерики. Не могу контролировать свои мысли, и это мне очень мешает. У меня с 13-ти лет обсессивно-компульсивное расстройство. Раньше я не знала как это называется и вообще думала, что такое поведение считается нормой. В последнее время у меня бывают какие-то провалы в пямяти. Также я могу смотреть на фотографию близких людей и думать о том, что кажется они выглядели абсолютно иначе. На улице смотрю на людей и не могу понять, я их знаю или же нет. Я уверена, что точно что-то забыла дописать.
Вопрос от: ; Возраст: 17


психолог онлайн
1
Алена Таратута
Добрый день
Я бы рекомендовал вам поговорить с родителями и попросить их записать вас к психотерапевту.
Вам действительно нужна помощь и поддержка.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, мне жаль, что Вы испытываете такие трудности в жизни, искренне Вам сочувствую. Должны ли Вы обращаться за помощью? Вы не должны - это Ваше право. Но если Вы хотите понять, что с Вами происходит и изменить свою жизнь к лучшему, важна Ваша решимость и доверие

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день. В таком состоянии, как ваше - лучше обратиться за помощью к специалистам : психотерапевту и психиатру.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr