Question

21-01-2020

Последние несколько лет я стала замечать что не в ладах со своими чувствами. В плане, я очень часто немогу понять своих эмоций. Порой по физическим признакам можно было понять что у меня стресс, но морально я его совершенно не ощущала. Меня считают мало эмоциональным человеком. И я кажется вовсе не испытываю чувства привязанности.
А последние несколько месяцев я нахожусь в постоянном нервно-тревожном напряжении. Болит голова, постоянно уставшая, расеянная, туго соображаю, неспособна сосредоточится. Очень раздражительная, к людям, звукам, любой шум может вывести из себя, а если мне нужно сосредоточиться и вовсе довести до истерики. Мучаюсь безсоницей, не могу уснуть почти до утра, и если засыпаю то часто просыпаюсь, мучаюсь кошмарами и сплю очень беспокойно, часто оказываюсь на полу вместе с постелью и матрасом.
Стрессовых ситуаций или травм не было.
Что со мной происходит?

Вопрос от: YanaG; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

21-01-2020 13:56:07Дополнение от автора

Началось со средней школы, конкретных событий не было.

У врача была, все нестачи витаминов были нормализованы еще пол года назад.

Живу как все, учусь, подрабатываю, занимаюсь музыкой, танцами. С родителями отношения не то чтобы натянутые, я не трогаю их - они меня, мы стараемся игнорировать друг друга. Я не думаю перед сном. А люди, не люблю когда меня трогают если Я занята, обращают/акцентируют на мне внимание, втянуть в разговор, мелькают перед глазами, создают шум.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

20-10-2010 Не могу понять свое состояние

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-01-21 01:28:01

Здравствуйте, Яна. Расскажите больше про то, как вы живете и чем занимаетесь. Какие у вас отношения с родителями? Про что ваши мысли когда вы не спите? Чем вас раздражают люди?

Аліна Кас (Ивано-Франковск) · Answer 2 · 2020-01-21 06:49:29

Добрый день
В какой момент Вы заметили такие изменения? Возможно можете связать с каким-то событием

Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) · Answer 3 · 2020-01-21 12:15:57

Здравствуйте, Яна. Описанное Вами состояние необходимо «нести» к эндокринологу, после необходимых анализов, он подскажет к кому еще необходимо обратиться. По описанным симптомам можно предположить избыток кортизола в организме. Он действительно вырабатывается при стрессе, потому мы часто связываем такие состояния с травмирующими ситуациями. Однако есть ряд нарушений органического характера, которые дают такую же картину. Очень рекомендую отложить поиск психологических причин и обратиться к врачу. И только если врачи скажут что все «ок» – можно говорить о психогенной природе. Но настораживает то, что Вы сами такой связи не видите, а себе важно доверять. Удачи Вам!

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2020-01-21 17:21:13

Есть ли у вас возможность поработать с психологом очно?

Я не могу понять свое состояние