У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Особистісне зростання та корисні поради



стаття про личностном росте Как развить способность выбирать?

Как развить способность легко выбирать? Действительно ли существуют ситуации, в которых вы остаетесь без выбора? Как принимать наиболее подходящее вам решение?

стаття про личностном росте Формула счастья

По мнению английского специалиста, в области социальной психологии М. Аргайла, счастье полностью зависит от таких условий как...

коментарів: 1
стаття про личностном росте Cамореализация и формула успеха

Самореализация. Успех. Амбиции. Цели и их достижение. И вообще, кто я и кем стану, когда вырасту? (Этот вопрос, кстати, актуален и в 30, и в 40 лет).

коментарів: 2
стаття про личностном росте Вина или ответственность?

Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию.

стаття про личностном росте Про советы и обесценивание

В такие моменты образуется треугольник: жертва – человек, которому плохо, и он просит помощи; спасатель – тот, кто реагирует и пытается помочь...

стаття про личностном росте Обиды - наши якоря

Пофантазируйте на тему - что случилось бы, если бы Вы вместо того, чтобы обидеться, попробовали выяснить и проговорить эту ситуацию?

стаття про личностном росте Любой опыт - ценный опыт!

Казалось ли Вам иногда, что вернув время назад, Вы бы смогли предотвратить былые ошибки, поступили бы иначе и проявили бы себя наилучшим образом? Мне бы хотелось развеять мифы об этом.

коментарів: 2
стаття про личностном росте Жить свободно и счастливо!!

Почему зачастую мы делаем выбор в пользу привычного, в пользу «как должно быть», в пользу «как принято в социуме»? Быть свободным — что это значит?

стаття про личностном росте Как выполнить свои новогодние обещания? Советы психолога

Почему обещания (в том числе новогодние), данные себе с целью поменять что-то в своей жизни, начать жизнь «с чистого листа» не всегда воплощаются в жизнь.

стаття про личностном росте Декабрь - месяц ревизии своей жизни за год

Новый год манит своим волшебством, переменами и новизной. Хочется, чтобы вмиг всё переменилось в лучшую сторону. Но ведь для нового необходимо место, время и личное согласие. Поэтому завершение - такой же важный процесс, как и начинание. Част

стаття про личностном росте Вдячність або Перший крок до щастя

Мій досвід вдячності, глибокої вдячності, почався із того, що у процесі дослідження матеріалів про особистісний розвиток, біографій та автобіографій людей, які досягли певних висот у своєму житті...

стаття про личностном росте «Астанавитесь!» или как мы сами себя загоняем в угол

Диагноз звучал, как Синдром хронической усталости. Всего-то. Какая-то там усталость! Нас таким не испугать! Но осознав через некоторое время, что на самом деле ее жизнь разрушается и она бессильна что-либо с этим сделать, девушка сдалась и начала о

стаття про личностном росте Когда не работают тренинги?

Почему не всегда работают различные тренинги, челенджи, курсы и т.д. Наступает временное облегчение. И через время все снова. Почему?

стаття про личностном росте Делай, что хочешь!

С детства делать, что хочется, было довольно опасно. Ведь всё всегда запрещали: туда не ходи, то нельзя, это и не проси. В школе запретов становилось ещё больше

стаття про личностном росте Сладкая парочка: Хочу и Надо...

Насилие над собой или долг перед самим собой? А как же удовольствие от жизни? Хочу и Надо в детстве.



Питання психологу

Відео на тему

психолог Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет?

Важно сделать перестановку ценностей: ВЫ важнее всех других. Почему вы пытаетесь быть удобной? Потому что боитесь, что другие вас лишат чего-то. Спросите себя: чего вы боитесь быть лишенным? Откуда это стремление быть удобной? Возможно в детстве вы получали агрессию, отвержение со стороны родителей, как только переставали быть удобной, послушной, хорошей девочкой. Такие дети вырастают и не знают, чего они хотят, не понимают собственных желаний. Поэтому, чтобы перестать быть удобно

психолог [ЯЗЫК ТЕЛА] ПОЗЫ, МИМИКА… СКРЫТЫЕ НАМЕРЕНЬЯ

В этом видео мы продолжим считывать невербалику. Вы можете использовать невербальную информацию, чтобы быстро оценивать людей, заводить друзей, преодолевать трудности языкового барьера, избегать врагов и укреплять здоровые взаимоотношения. И на очереди у нас язык телодвижений. Невербальная коммуникация, которую называют языком тела, – это способ передачи информации (такой же, как разговорная речь) с помощью неречевых средств, таких как выражения лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы..

психолог Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию?

Испытали стыд, облажались и теперь не можете отпустить ситуацию? Что делать, смотрите в видео. Остановить навязчивые мысли вам поможет фантазирование этой же ситуации, но где вы выглядели бы выигрышно. Это поможет, если внутри вас некий внутренний стержень, система убеждений, на которую вы опираетесь, и никакое общественное мнение не может на это повлиять. Смотрите в видео, как внутренний стержень помогает пережить стыд. Позволяйте себе выглядеть глупо. Это тоже поможет отпустить ситу

Рекомендуємо

Як відстоювати свої права та говорити Як відстоювати свої права та говорити "ні"

Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..

Чому зраджують навіть хороші люди Чому зраджують навіть хороші люди

«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...

Після зради 80% подружжя розлучаться протягом 2-х років Після зради 80% подружжя розлучаться протягом 2-х років

За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...

Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію? Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?

У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...



Повернутись до ...
qr