Психологиня Людмила Довгань Чернігів

» Психологи України » Психолог Чернігів » Людмила Довгань

психолог Психолог для підлітків. Дитячий психолог. Людмила Довгань

23-10-2014 Людмила Довгань додати у вибрані

Останній візит на сайт 70 днів тому.

Років досвіду: 11

психолог 👧 психолог для підлітка 👶 дитячий психолог

Освіта

2004-2010 Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца, медико-профилактический факультет, врач.
2011-2014 Университет менеджмента образования (ЦИППО), магистр-психолог.
2011- 2017 Профессиональная подготовка гештальт-терапевтов (Киевское представительство МГИ), сертифицированный гештальт-терапевт.

Досвід психологічної практики

С 2013 года

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

- Работа с психосоматическими симптомами и заболеваниями
- Проблемы самореализации, личностного развития
- Психологические травмы, страх, тревожность
- Депрессивное состояние
- Сложности во взаимоотношениях
- Семейные, детские проблемы

Використовую підходи та техніки

Арт терапія
Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія
Екзистенційна психотерапія

Травмафокус, EMDR

Середня вартість консультації

800 грн

Основне

диплом перевірено

Психолог для підлітків. Дитячий психолог. в

Чернігів,

Киев

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Артем Григорьевич Хмелевский

Відповіді 108

Як вибирати психолога

Добрий вечір!
Чи обговорювали Ви зі своїм психологом які саме внутрішні зміни хочете отримати в результаті? Буває є конкретна проблема, і велике бажання до змін, тоді кількість зустрічей може бути 5-10 (мій досвід, все індивідуально).
«В мене маса своїх внутрішніх тарганів з якими я не можу впоратися.»;
В такому випадку на зміни потрібен час. В пошуку терапевта спирайтеся на власні відчуття, є різні методи, різні підходи, кожен вибирає собі до душі.
Одна моя знайома змінила 10 психотерапевтів, поки знайшла свого, і таке буває.

Переживаю из-за общения с одним человеком

Добрый день!
Что Вы получаете в этих отношениях? Для чего Вам такое общение? Ситуация мягко говоря странная

Оскорбили

Добрый вечер!
Похоже Вы близко к сердцу приняли слова этой неприятной особы.
«Она насмехалась.»;
Скорее всего она попала в какую-то болезненную для Вас тему. Чтобы это не тревожило в дальнейшем, лучший вариант разобраться в личной терапии

проблема депресивного стану

Добрий вечір!
На цьому сайті можете запропонувати знайти спеціаліста, в найближчому до Вас місті. Декілька зустрічей можна провести очно, а потім перейти в скайп. На власному досвіді можу сказати, раз в тиждень їздила за 140 км на зустріч зі своїм психотерапевтом деякий час. Можна одразу попрацювати онлайн. Варіанти є, головне його бажання працювати над собою.

болею человеком

Добрый вечер!
«Почему я думаю о нем так часто? Я не могу уже...»;
Вас не отпускают чувства к нему?
Есть ли кто в Вашем окружении, кто может поддержать?

Страхи и проблемы у дочки

Добрый вечер! Есть психологические группы для детей возраста Вашей дочери, если сейчас Вы в Киеве, могу подсказать. Это поможет в безопасной атмосфере и поддержке психолога обрести навыки общения со сверстниками. Также ей необходима помощь в личной психотерапии, на сайте найдите детского психотерапевта в Вашем городе.

Алкоголь и отношения

Добрый день! Анна, а Вы сами чувствуете что в чем-то виноваты перед ним?

Где брать энергию

Исходя из Вашей ситуации, можно рассмотреть несколько вариантов. Опишу коротко:
1. Вы работаете, жена дома.
2. Работаете и Вы и жена, нанимаете помощника по дому.
Многое зависит от того, как смотрит на семью Ваша супруга, согласна ли быть домохозяйкой или хочет реализовать себя в профессии. Обсудите возможности.
Введите правило, "папа после работы" и полчаса или час Вас никто не трогает, переключиться от работы поможет душ, медитация либо какой-то Ваш способ. Отдохнув, общение с детьми будет на совсем другом уровне и принесет удовольствие, а не раздражение.
Для восстановления сил попробуйте выездные ретриты, медитации, йогу, что ближе к душе.

Как найти новых друзей?

Добрый вечер, попробуйте найти тренинги или курсы, к которых нужно будет общаться между собой. Прокачаете свои навыки общения и заодно познакомитесь с новыми людьми. Либо какие-то занятия, связаные с Вашими увлечениями. Есть вариант найти подработку после универа, и там подружиться с коллегами.

Где брать энергию

Добрый вечер! можете описать идеальную картинку, как бы Вы хотели чтобы было в работе и семье?

Нужно ли начинать такие отношения. Не считается это изменой и уводом из семьи

Добрый день! Больше пообщайтесь, лучше узнаете друг друга. А там и решите, хотите с ним строить отношения или нет.

Мне очень плохо после этого и есть чувство стида

Добрый вечер! Своим поведением он приводит Вас в растерянность. Найдите время и сами подойдите к нему и скажите, что Вам не нравится. Есть Ваше тело и личные границы, было бы хорошо поисследовать почему их не защищаете и проявляется ли это в других ситуациях.

Психологическая помощь

Добрый вечер! Поддержу коллег, через фб можете найти хорошего психолога или психотерапевта, который за минимальную стоимость или бесплатно сможет помочь. Это может быть человек, который уже прошел длительную подготовку и готовится к завершению обучающей программы.

Учёба

Здравствуйте! Очень жаль, что родители не поддерживают вас в вашем выборе, сочувствую. Родители из самых хороших побуждений это делают, при этом не замечая ваших желаний и потребностей.
«Мол я хуже и ей стыдно за меня. Я уже начала ненавидеть саму себя.»;
Постарайтесь не принимать её стыд на себя. Да и ничьи надежды вы оправдывать не должны. Кроме своих конечно.
Найдите время хорошо всё обдумать и прислушайтесь к себе. Что для вас действительно важно?
Эта ситуация может стать начальной точкой личностного роста. Удачи вам!

Нет стимула жить как быть?

Добрый вечер!
«так же все плохо с общением с людьми, боюсь пойти устроится на работу.»;
Это запрос на личную терапию. А также сможете проработать отношения с отцом, его уход из жизни, и их последствия. «Как мне быть, да и вообще как мне изменить свою жизнь? »;
Изменения требуют времени и желания. А специалистов, которые смогут помочь можете найти на этом сайте.