Ксенія 1 година тому: 
Що зі мною такє робиться
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Марія Василівна Салабай психолог Івано-Франківськ 14-11-2023 14:53:09 |
1
Добрий день! Підкажіть чи перевіряли здоров'я? Гормони? Загальний стан? Чи є стрес в житті? Симптоми які Ви описали схожі на депресію, але потрібно знати, що здоров'я в порядку, щоб виключити це. Відредаговано автором 14-11-2023 14:54:58 
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 14-11-2023 15:26:21 |
2
Наталия Горская Такое состояние может быть как по причинам дефицитов в организме, так и при стрессе, постоянном подавлении переживаний. Поэтому рекомендую обратиться к терапевту, сдать анализы, проверить щитовидку, гормоны по женской части, а если уже все там ок, то идти к психологу и разбираться с тем, что с вами происходит. Практически у всех есть дефицит витамина Д и ферритина (запас железа в организме). Увы, мало терапевтов рассказывают о необходимости приема данных препаратов для профилактики дефицитов. А дефициты этих двух веществ может приводить к хронической усталости, истощению, апатии и тп
|
| Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 14-11-2023 15:53:12 |
Здравствуйте!
Обратитесь к эндокринологу, важно проверить гармоны, т.к усталость, нехватка энергии, заторможенность это симптомы гармонального порядка. Можно конечно пофантазировать о депресивных состояниях, но я склоняюсь все же к тому, что необходимо обследование гормональной системы, это важный ресурс для организма, так же влияющий в последствии на психологическое здоровье!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 14-11-2023 16:25:02 |
2
Наталия Горская Доброго дня! цитата:
Перше що хотілося би запитати - чому я постійно стомлена?(нігде поки не працюю Аби вийти з того стану, потрібно з'ясувати причини, що до нього призвели. Перший крок - відвідини лікаря терапевта і напевно здача окремих аналізів. Необхідно виключити соматичні проблеми. Якщо з тілом все гаразд, тоді до психолога або психотерапевта. Це буде другий крок. З того, що вже наочно помітно, це цитата:
І ще - дуже невпевнена в своїх силах. Хочу відкрити свою справу - боюсь що не вийде, що нічого не буде і тому подібне. Як давно перебуваєте в страху щодо відкриття своєї справи? Які думки в голові ганяєте в цей час? На Вашу думку, що заважає зробити перший крок у власному бізнесі? Попередньо можна припустити, що у вогнищі страху Ви спалюєте свої сили та енергію. В страху, в сумнівах, у відтворенні в уяві поганого результату майбутніх зусиль. Звернення до психолога вже показане за таких маркерів. Вам обов'язково нададуть кваліфіковану допомогу. Будь ласка, не зволікайте.
|
| Наталия Горская психолог Київ 14-11-2023 21:48:10 |
Я б також порадила в першу чергу обстежитись у лікаря щодо фізичного здоров'я, потім можна проконсультуватися у психіатра щодо депресії.
А щодо невпевненості в собі-це до психолога, індивідуально, бо на форумі неможливо врахувати всі особливості формування вашої особистості, самооцінки, наявні можливості і реальні умови, в яких Ви живете (наявність допомоги, підтримки, ваші сильні сторони, складності, тощо).
|
| Уляна Іванівна Казмірчук психолог Івано-Франківськ 15-11-2023 07:50:18 |
Вітаю. Колеги вже дали вам рекомендації, підтримую їх. Але не змогла пройти мимо вашого тексту.
Якщо у організмі недостатньо якихось мікроелементів, є затяжний стрес чи депресія, то ми функціонуємо в економному режимі. Адже головне вижити. В такому стані енергії для нових звершень і втілення планів не буде. І щоб працювати з невпевненістю і самооцінкою з психологом, для цього теж потрібен ресурс. Дослухайтесь до порад про лікаря для початку.
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 15-11-2023 23:29:25 |
Добрий вечір!
Психологічних причин такого стану може бути декілька: 1) умови, в яких знаходиться країна: війна, небезпека, невизначеність майбутнього; 2) постійні стреси, і через війну і не тільки, наприклад через стосунки в родині: з чоловіком, батьками, іншими родичами (якщо серед оточення є хтось деструктивний); 3) внутрішні конфлікти та проблеми з самооцінкою та самоцінністю, психологічні травми (дитячі й не тільки). Все це може забирати енергію та внутрішньо розхитувати. І якщо на перший пункт повпливати не вийде, бо він не від людини залежить, то на другий частково вплинути можна. А третій взагалі можете вирішити тільки Ви особисто.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
