Question

14-01-2023

Доброго дня ,
Останнім часом почуваю себе не добре в ментальному плані.Усилились мої тривоги і страхи.Є страх захворіти на якусь страшну хворобу ,нп рак .У мене і раніше були подібні страхи ,але зараз якось все разом наклалося .Сиджу в Інтернеті ,вишукую симптоми ,десь щось болить чи піднялась температура -думаю що мої страхи підтвердились.У мене не раз було так ,що я себе накрутила і через це в мене з’являлись навіть симптоми дійсно подібні до якоїсь хвороби .Наприклад думала що проблеми зі щитовиткою,пішла на прийом, і в цей же день все пройшло,це був ком в горлі нервовий .Ендикринолог направив мене до невропатолога ,бо окрім цього були скарги на панічні атаки ,які почались після того як перехворіла на коронавірус і безсоння (по тій же причині )Невропатолог поставив діагноз Невроз,назначив певне лікування(пігулки і загальні рекомендації ) ,яке я нормально не пройшла …..Але панічні атаки пройшли,вони загалом були у мене разів 5-6 за весь час.Повертаючись до теперішнього часу ,то окрім страхів в тривог скаржусь на : слабкість (це помітив мій хлопець ,що хочу прилягти весь час ),брак концентрації (важко сісти за будь яке домашнє завдання з універу),частіші головні болі ,не охотно з кимось спілкуюсь ,хочу додому (за виключенням мого хлопця і близьких родичів ),понизилось лібідо .Але я прочитала що подібні скарги можуть бути через проблеми зі здоров’ям ,відсутності нормального режиму (систематично лягаю спати пізно ).Тому перш ніж звертатися до психолога/психіатра необхідно виключити проблеми зі здоров’ям і наладити режим,чи так це ?Просто я не хочу знову іти на поводу у своєї психіки ,бо навіть якщо я пройду всіх лікарів і буду здорова ,проблема може не зникнути .Що ви порадите у цій ситуації ?Чи взагалі потребую я лікування ?
Дякую за відповіді

Питання від: Віка; Вік: 20

подобається запитання?

подобається: 1 з 1

Знайдіть свого психолога онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

14-01-2023 13:48:46Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 332306 для Павел Леонидович Басанский

А як це взяти відповідальність за своє здоров’я ?Тобто займатися спортом ,правильно харчуватися ітд?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

31-12-2022 Ищу схема-терапия, кпт 3я волна

24-12-2022 Ищу психолога

05-12-2022 Кажется что с хожу с ума, становится хуже

19-11-2022 Психотерапія

05-11-2022 Депресія

01-11-2022 Як відбувається прийом у психіатра/психотерапевта

14-10-2022 Не знаю, що запитувати.

09-10-2022 ОКР у ребенка

07-10-2022 Компетенция психолога

05-10-2022 Нічого не пам\\\'ятаю

Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) · Answer 1 · 2023-01-14 12:57:31

Доброго дня)
"Просто я не хочу знову іти на поводу у своєї психіки ,бо навіть якщо я пройду всіх лікарів і буду здорова ,проблема може не зникнути ." - ось Вам і відповідь на Ваше запитання. До речі, психіатр теж лікар, можете пройти і його і врешті решт звернутись до психолога

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 2 · 2023-01-14 13:06:11

Добрий день.

цитата:

ЯК ЗРОЗУМІТИ ПОТРІБЕН ПСИХОЛОГ ЧИ ПСИХІАТР ?

За вашими симптомами необхідна індивідуальна робота з психотерапевтом. Також рекомендована консультація у психіатра.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 3 · 2023-01-14 13:40:56

Доброго, Віка!
Коли візьмете відповідальність за своє життя і здоров'я на себе, то й всі іраціональні страхи пройдуть.
А доки перекладаєте її на лікарів та психологів - тільки страхи підгодовуєте.

Ответ отредактирован автором 14-01-2023 13:43:43

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 4 · 2023-01-14 13:50:50

цитата:

Що ви порадите у цій ситуації ?

У Вас уже есть диагноз -

цитата:

Невроз

Поэтому Вам надо обращаться к психиатру и проходить медикаментозное лечение.
Дополнительно Вам будет рекомендована индивидуальная психотерапия с психологом.

цитата:

Тобто займатися спортом ,правильно харчуватися ітд?

Если бы все проблемы так легко решались, то врачи и психологи остались бы без работы.

Анна Автондилова (Київ) · Answer 5 · 2023-01-14 18:12:49

Добрый день, Віка.
Нужно понимать с чего началось ухудшение вашего состояния и как было раньше, склонны ли вы излишне тревожится или это произошло с вами впервые на фоне каких-то обстоятельств и получить еще ответы от вас на ряд вопросов. Имеет смысл обратиться для начала к психотерапевту и в процессе диагностической беседы или серии встреч будет понятно нужен ли вам психиатр или дополнительное обследование у врача. Если вам понадобиться помочь врача психиатра, психолог/психотерапевт, к которому вы обратитесь, вам об этом скажет. Причины панических атак, ипохондрии, повышенной тревожности кроются в характере самого человека и его отношениях с окружающим миром, наличии вторичных выгод, поэтому имеет смысл обращаться именно к психологу/психотерапевту и разбираться, если конечно хотите решить свои проблемы и не ходить по кругу.

Ответ отредактирован автором 14-01-2023 18:14:09

Соломія Лехіцька (Львів) · Answer 6 · 2023-01-14 20:47:51

Доброго вечора, Віка

З того, що ви описали, можна зробити висновок, що у вас високий рівень тривоги та схильність до іпохондріі. Плюс були панічні атаки.
В такому випадку індивідуальна робота з психологом - це те, що вам точно необхідно. Було б добре також проконсультуватися у психіатра. Такими питаннями повинен займатися саме лікар психіатр, а не невролог.

Ответ отредактирован автором 14-01-2023 20:49:26

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 7 · 2023-01-15 03:22:12

цитата:

А як це взяти відповідальність за своє здоров’я ?Тобто займатися спортом ,правильно харчуватися ітд?

Ні, це інше. Це НЕ чекати, що хтось потурбується про тебе, про твое життя та здоров’я - знаєте, як того від батьків чекають діти? А усвідомити те, що ВСЕ, що з тобою трапляється в житті - це результат твоїх же дій та способу мислення. І якщо тобі боляче або ти хворієш - то це закономірний наслідок твоєї поведінки. І доки ти не зміниш це в собі - покращення НЕ буде. Магічної пігулки ніхто не дасть і не зцілить. Бо зцілення - в самій людині. Тобто в Вас!

Як зрозуміти потрібен психолог чи психіатр ?