Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу комплексів меншовартості, рятівника, відмінниці, самозванця тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

08-02-2023 Рхп, проблеми з самооцінкою та незнання що робити в житті

06-01-2023 Постійно смикаю пальцями рук чи ніг

22-10-2022 я уже не понимаю что со мной происходит.... посоветуйте пожалуйста что нибудь

31-08-2022 не могу общаться с девушками

30-08-2022 Мені завжди бракує уваги і я підлаштовуюсь заради неї

28-08-2022 Дуже прив'язуюсь до людей

14-08-2022 Проблемы с общением у 6-летнего ребенка

03-08-2022 Тревога

01-08-2022 Страх дивитися в очі людям.

07-07-2022 Трудности в построении отношений с людьми.

Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) · Answer 1 · 2023-02-18 07:36:30

Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) 18-02-2023 07:36:30

С кем же Вы общались? С кем общаться Вам не запрещали?

👍 радити психолога:

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 2 · 2023-02-18 09:58:56

Доброе утро!

цитата:

В детстве родители запрещали общаться с ровесниками и в осознанном возрасте появились проблемы с общением. Я стал слишком стесняться, молчу в компании сверстников.

Стеснение можно рассматривать, как проявление неуверенности в себе. Как самоподавление. Как запрет себе свободно выражать своим мысли и чувства.
Кстати, что Вы чувствуете в компании, когда стеснятетесь? Какие мысли крутятся в голове в это время?

Поэтому ответ на Ваш вопрос

цитата:

Как можно решить проблему? Хочу быть более открытым.

будет заключаться в проработке внутренних причин стеснения. Среди них, скорее всего, сомнения в том, что Вас правильно примут и поймут. Возможно, есть опасение быть отвергнутым и т.д.
И чтобы стать открытым, предстоит отринуть эти сомнения и страхи, восстановить веру в себя и в зоне ближайшего развития нарабатывать опыт свободного самопредъявления в мире.

Выберите специалиста и обратитеьс к нему индивидуально. Кроме того, может существенно помочь посещение психологических групп поддрежки.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 3 · 2023-02-19 06:17:01

цитата:

Я стал слишком стесняться, молчу в компании сверстников. Как можно решить проблему?

За стеснительностью скрываются Ваши страхи.
Когда Вы проработаете их и уберете ограничивающие убеждения, тогда у Вас появится уверенность и вера в свои силы. И у Вас получится

цитата:

общаться с ровесниками

так, как Вы этого хотите.

Сделать это всё Вы сможете только в индивидуальной психотерапии.

цитата:

Хочу быть более открытым

Для этого потребуется провести 10-12 консультаций - то есть через 2,5-3 месяца работы Ваша проблема будет решена.

Відредаговано автором 19-02-2023 06:18:53