Ірина 11 хвилин тому: 
Боюсь одна проводить ночи, к кому обратиться, как себе помочь?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страхи, тревоги, фобии »
Боюсь одна проводить ночи, к кому обратиться, как себе помочь?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Анна Автондилова (Киев) 02-06-2020 01:54:21 |
1
Здравствуйте. цитата:
Я боюсь именно людей. Всегда был страх, что какой-то мужик может пробраться в квартиру и что-то со мной сделать цитата:
детстве я сильно боялась своих родственников, казалось что они меня ночью убьют Вас часто оставляли в детстве одну, без внимания? У меня есть предположение, что маленькая девочка, живущая в вашей душе, сильно нуждается в чьем-то присутствии, заботе и защите. Решить вашу проблему можно только в условиях личной терапии. Трудно разобраться в такой проблеме в одиночку, даже при наличии интернет консультаций. 
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-06-2020 05:33:22 |
1
Доброе утро! Что произошло в детстве, после каких ситуаций Вы начали бояться людей и темноты? То что Вы описываете не простая фобия. Похоже на травматический опыт, который лучше интегрироать в сознание вместе с психотерапевтом. Почему боитесь идти к психиатру?
|
| Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) 02-06-2020 06:12:59 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 02-06-2020 09:25:40 |
Лада, доброго времени суток!
Сон - очень и очень важная часть жизни. когда нет фазы глубокого сна - Ваша нервная система находится под круглосуточным стрессом. Вам очень и очень нужно разораться с этим вопросом и восстановить здоровый сон. И тут скорее всего, Вам понадобятся 2 специалиста: психотерапевт и психиатр. Первый - поможет разобраться с причинами возникновения страхов, а второй поможет Вашему телу восстановить сон. Может Вы помните, после чего у Вас начались проблемы со сном?
|
| 02-06-2020 11:43:17Дополнение от автора |
|
Спасибо всем за ответы! Я не помню момент, когда начался страх, брат часто показывал мне ужастики, часто в шутку нагнетал ситуацию и я пугалась. В реальности никогда я чужих в квартире не заставала, но мне в детстве часто снился сон, что я прихожу из школы, а в шкафу сидел незнакомый мужчина, я с криками просыпалась. В детстве просила маму будить меня до ее ухода на работу(в случае моих каникул), потому как было страшно даже днем оставаться в квартире, казалось что через балкон кто-то проберется. С годами дневной страх ушел, а вот ночной никуда не делся, у меня бывают даже истерики, когда я от страха не могу уснуть, понимаю, что не высплюсь, тревожусь и от того тем более не засыпаю. А недавно словила себя на страхе галлюцинаций. Боюсь внезапно повернуться и увидеть несуществующего человека. Брат перестал пугать лет с 10 моих, он уехал. А страхи остались. Насилие в семье было и по отношению ко мне, и по отношению родителей друг к другу. К психиатру боюсь, потому что переживаю, что это на самом деле ерунда, детские страхи, а врач лечит серьезные случаи |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 02-06-2020 12:08:41 |
Вы сейчас обозначили сразу несколько вопросов и каждый из них достоин отдельной работы со специалистом.
цитата:
брат часто показывал мне ужастики, часто в шутку нагнетал ситуацию и я пугалась цитата:
Насилие в семье было и по отношению ко мне, и по отношению родителей друг к другу. цитата:
К психиатру боюсь, потому что переживаю, что это на самом деле ерунда  ::sad:: И это уже вопрос самоценности и самооценки, с которым тоже можно и нужно работать.Очень рекомендую Вам поработать со специалистом. Вы можете выбрать кого-то на сайте и поработать он-лайн, если прийти на очную встречу Вам сложно. Но начните заботиться о себе! Мудрости Вам!
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-06-2020 13:31:14 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 02-06-2020 16:47:46 |
цитата:
Насилие в семье было и по отношению ко мне, и по отношению родителей друг к другу. цитата:
К психиатру боюсь, потому что переживаю, что это на самом деле ерунда, детские страхи, а врач лечит серьезные случаи
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
…Реалізм – це таке сильне, живуче, величезне, вічно голодне чудовисько…
теми: відносини семья смысл жизни
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
