Психологиня Галина Георгиевна Волынская Одеса

Добрый день!
В случае стресса, который с вами произошел, ваш мозг получил сигнал, что вы можете умереть, вы испытали эмоцию из шкалы страха, скорее всего это была паника, ужас. И получили в организме соответствующие страху реакции: тяжело дышать, учащенное сердцебиение, расстройство пищеварения.
Вы застряли в этой эмоции. А ПА говорит, что организм уже не выдерживает. Постоянная тревога, которая сейчас как фоновая осталась, прорывается паническими атаками.
Кроме того, у вас был запрет позвать на помощь, что тоже усугубило ситуацию. Так как нормально для человека в ситуации, где ему грозит смертельная опасность, позвать на помощь. Ведь это увеличивает шанс на выживание.
Про что это? Боязнь, чтобы жена и мама не узнали? Что будет, если узнают?
Что страшного произойдет? Что я о себе буду думать? Что это за убеждение, которое равноценно смертельной опасности.

Добрый день! Скажите пожалуйста, что вас больше всего раздражает, то, что свекровь живет с вами или то, что муж с вами не посоветовался и принял решение сам без вашего ведома? Что ваше мнение тут совсем не учитывается?

Добрый день! Скажите пожалуйста, у вас были похожие ситуации, когда вам надо усвоить материал, а вы не можете сконцентрироваться? ( школа, родители) Или это единичный случай?

Он не хочет идти на площадку, говорит что дети будут там его обижать.
Спросите, что они будут делать, почему он себя так чувствует?
Ваше видение -Хотя ни разу никто не обидел. Он думает по-другому. Возможно, вы что-то пропустили или у него своя версия. Важно выяснить.
Он прям напряжен на площадке, берет игрушку и смотрит, чтоб никто не отобрал.
Значит такой опыт был. Не ждите, что он сразу , с одного раза поймет и будет делать так как говорят родители.
У вас в семье одинаковые правила? Бывает, что у мамы одни правила, у папы -другие, а у бабушки вообще третьи. Тогда ребенок не знает как на самом деле.
Не хочет меняться ребенок-это его право.
Можно привести пример, когда он не хочет меняться. Такое точно было. Дети хотят чужие игрушки, но не хотят давать свои.
Еще раз повторюсь, насильно заставлять меняться нельзя!!!!

Ищет песочницу без детей. Ищите причины.
Есть много психотерапевтических сказок, которые могут вам помочь донести информацию ребенку.
И просто книг для родителей, как понять своего ребенка.
Поведение ребенка-сигнал, что что-то идет не так. Надо разбираться.

Добрый день, Екатерина!
Почему вы решили, что вы ужасный человек? Например, можно считать человека ужасным, если он специально хочет причинить кому-то боль. И тогда это плохо.
Если вы просто отказываете, потому что нет готовности или ПЕРЕДУМАЛИ -вы имеете на это право, как и любой человек.
Вы не можете нести ответственность за чувства и эмоции других людей. Только за свои. А со своими надо разобраться, особенно со страхами.
Попросите родителей и поработайте с психологом.

Добрый день! Хочется спросить, что вы хотите с этим сделать? Каков вопрос?

Добрый день!
Скажите пожалуйста, такое поведение ребенка было всегда или только после переезда?
Раньше гуляли, как себя вел? Такое поведение не может взяться из неоткуда.
Может он и хочет играть сам, потому что не знает как играть с другими.
Сьогодні вдарив дівчинку трактором по голові, в неї шишка, я плачу. Вдарив за те що не давала йому погратися своєю іграшкою.
Задача взрослого научить ребенка понимать себя, свои эмоции, причинно-следственные связи своих поступков и других людей. Откуда он это поймет, если ему не рассказать?
Спросить, что он чувствует. Он имеет право на все чувства, включая злость. Просто надо правильно научить ее выражать.
Знает ли ребенок правила игры на площадке? Перед тем как идти разумно провести инструктаж. Объяснить, что чужое забирать нельзя. Что он тоже имеет право не делиться. Насильно заставлять делиться нельзя. Для детей их игрушка как для взрослого его машина или ноутбук.
Объяснить, что если что-то хочешь, то надо попросить, а не бить. Можно попробовать поменяться, при условии, что обе стороны согласны.
Научить сочувствию и сопереживанию. Он ударил, девочке больно, она плачет. Надо пойти извиниться и пожалеть.
Когда будет понимание у мамы и ребенка, что можно, а что нельзя, тогда все станет на свои места.

Добрый день! А вы можете не требовать признаний. Вы можете просто спросить, что это все значит у него и не мучиться в догадках. Имеете ли право? Взрослая личность, если у нее все в порядке с правами, имеет право спросить, что происходит и прояснить ситуацию, не испытывая чувство вины, страха.

Добрый день! Усталость-это физическая величина. Когда мы что-то делали и устали, физически расслаблены. Если это про эмоцию, то это про то, что мне грустно, печально.
Исходя из того, что вы сказали (потеря трех близких людей, ваш город разрушен), можно сделать вывод, что надо прожить эмоции горя и печали. Позволить себе отгоревать. Удерживание эмоций отнимает силы, а вы еще заботитесь о других людях.
Попросите о помощи родителей в буквальном смысле, чтобы нашли вам психолога. И уже с психологом прожить эти утраты.

Если вы отследили, что это именно после конфликта с мамой, у вас происходят высыпания, то возможно, что это психосоматика. Но надо все равно посетить врача и исключить другие варианты. Лицо-это то, что мы показываем миру, наша самооценка. Самооценку формируют наши фигуры привязанности в детстве. Чаще всего-это мама. Ребенок когда рождается не знает какой он. Мы смотрим на себя и думаем о себе так, как о нас думали значимые для нас люди (родители, бабушки, дедушки, воспитатели т.д.) Возможно, что после инцидента с мамой у вас возникают определенного рода мысли, эмоции, что приводит к высыпаниям на лице. Это предположение. Более детально можно будет исследовать при плановой работе в терапии.

Добрый день! Для того, чтобы определиться как реагировать,надо понять, как вам это мешает? И какую эмоцию вы при этом испытываете.

Добрый день! У вас не получится смириться, потому что это противоречит базовым потребностям человека, которые даны нам с рождения. Каждый человек нуждается в любви и подтверждении своей ценности как человека, в потребности быть с другими людьми, потому что мы-социальные существа, в потребности подтверждения своей уникальности и автономии, в потребности, чтобы принимали не только меня, но и результаты моего труда-это про самореализацию. Если эти потребности нарушаются в процессе развития-человек выживает, он приспосабливается, но личность деформируется, падает качество жизни. Это как раз про то, что вы описываете.
Чтобы изменить это, надо найти терапевта, который по сути заменит родительскую фигуру и научит вас тому, чему не научили вас ваши родители в силу своей личной травматизации.
Все возможно, прежде всего от вас нужна готовность к работе и желание к сотрудничеству.

Добрый день! У вас не получится смириться, потому что это противоречит базовым потребностям человека, которые даны нам с рождения. Каждый человек нуждается в любви и подтверждении своей ценности как человека, в потребности быть с другими людьми, потому что мы-социальные существа, в потребности подтверждения своей уникальности и автономии, в потребности, чтобы принимали не только меня, но и результаты моего труда-это про самореализацию. Если эти потребности нарушаются в процессе развития-человек выживает, он приспосабливается, но личность деформируется, падает качество жизни. Это как раз про то, что вы описываете.
Чтобы изменить это, надо найти терапевта, который по сути заменит родительскую фигуру и научит вас тому, чему не научили вас ваши родители в силу своей личной травматизации.
Все возможно, прежде всего от вас нужна готовность к работе и желание к сотрудничеству.

Добрый день! А что про чувства? Парень дорог или нет? Когда человек влюблен, то все подруги теряются. Дороги отношения. Третьему там не место. Подумайте, возможно, он действительно вам не нужен?
Если дорог, то тогда вопрос про границы. Почему вы позволяете вмешиваться в свои отношения? И что для вас отношения?

Добрый день! А что про чувства? Парень дорог или нет? Когда человек влюблен, то все подруги теряются. Дороги отношения. Третьему там не место. Подумайте, возможно, он действительно вам не нужен?
Если дорог, то тогда вопрос про границы. Почему вы позволяете вмешиваться в свои отношения? И что для вас отношения?