Ваше мнение
Нелли Викторовна Дебелая 19-01-2011 10:26:22 |
Здравствуйте, aglafja. Работу над собой есть смысл начинать тогда, когда вы уверены, что это вам действительно нужно. Что-то преобретая, мы что-то теряем. Готовы вы к этому? Какой смысл вы вкладываете в слова " начинать работу над собой"? Что для вас это означает? Поставьте цель и идите к ней. Работа пойдет быстрее, если работать с психотерапевтом, но в домашних условиях - тоже неплохой вариант. Владимир Леви пишет хорошие книги. Почитайте еще Николая Козлова. (тоже неплохо.). Книг много. Если вы хотите измениться - это внутренняя работа, лучше со специалистом, если наработать новые навыки(общение, принятие себя, принятие решения и т.д.) - книги подойдут и тренинги. Решайте и действуйте! Удачного выбора!
|
Елена Владиславовна Михайлик 20-01-2011 11:41:12 |
Здравствуйте, aglafja.
Вы хотите понять себя - отлично, если книга Вам поможет - еще лучше, но хочется предупредить вот о чем: часто, когда люди начинают работу над собой в домашних условиях, то настолько погружаются в самоанализ, что загоняют себя в еще худшее положение, чем было до этого. Хочется Вам порекомендовать не понимать себя, не анализировать и разбирать на части, а постараться почувствовать себя, постараться "поговорить" со своим телом, умом, сердцем на уровне ощущений, на уровне картинок, образов. Логикой душу не понять, только чувственный опыт, а книга - материал для ума, только немногие понимают, что надо не прочесть, а прожить её. Если Вы проживете книгу, если честно проделаете все упражнения, если работа будет не на уровне ума и понимания, а на уровне чувств и ощущений, тогда возможно Вы сможете справится самостоятельно. Однако не совсем понятно зачем лезть в гору, почему не обойти её с помощью очной консультации? Психолог все-равно не будет за Вас придумывать Вам цель в жизни и понимание себя,а просто послужит проводником Вам на этом пути, так зачем же идти к результату "методом тыка" рискуя забрести в дебри или сбиться с курса? Ваш выбор - Ваше право, но если что - мы рядом, помните об этом )))) Удачи Вам. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений