Question

03-02-2024

Я не знаю що зі мною. Якийсь суцільний ад всередині. В свої 28 я не знаю що таке щастя і що таке любов. Я не знаю коли це почалося можливо ще з дитинства… але факт в тому що я не хочу жити. Ні мені не лізуть дурні думки покінчити життям а просто не хочу жити. Але є заради кого ради доньки тому й тримаюсь як можу. Але вся біль яка живе в мені вона мене душить в грудях. Ніби якийсь камінь.
Мене не цікавить нічого. Раніше я любила ходити десь, читати книги слухати музику а зараз мене це не цікавить. Я маю борги брала в друзів і ніяк не можу їх віддати і це мене теж хвилює і мені погано від цього. Людина яка зі мною живе він просто убив в мені все що я трішки мала.
Я розгублена і просто хочу не жити.
Рятує донька та робота .

Питання від: Sara; Вік: 28

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складних життєвих обставин, раптових кардинальних змін, потрясінь

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

30-01-2024 Я боюсь що із-за сильної тривоги можу щось зробити з собою

29-01-2024 Не могу найти себя. Постоянная депрессия и все бросаю, что начала.

25-01-2024 Я проигрываю...

10-01-2024 Сильная дипрессия из-за одиночества.

09-01-2024 Просить поддержку ,но сильнее психует из-за всего

04-01-2024 Як найти силу волі щоб кинути палити

31-12-2023 Я не знаю що робити

27-12-2023 Не запросила на свято

26-12-2023 закоханість, сильна тривожність, думки про минулий досвід з селфхармом

20-12-2023 Насилие со стороны матери

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 1 · 2024-02-03 08:40:14

Доброе утро!

" Людина яка зі мною живе він просто убив в мені все що я трішки мала."
а почему не уйдете, от человека с которым вам плохо?
( или финансовые обстоятельства вам не позволяют )
И что именно он сделал с вами?

Нужно прежде всего, жить для себя - а не для когото.
"Рятує донька та робота" это ваш стимул!
А с родителями какие отношения?
И сами как думаете, как так получилось - что у вас сейчас такие обстоятельства?

Тетяна Штапова психолог Київ · Answer 2 · 2024-02-03 09:49:29

цитата:

Я не знаю що зі мною. Якийсь суцільний ад всередині. В свої 28 я не знаю що таке щастя і що таке любов. Я не знаю коли це почалося можливо ще з дитинства… але факт в тому що я не хочу жити. Ні мені не лізуть дурні думки покінчити життям а просто не хочу жити.

Sara, доброго ранку. У Вас може бути депресія, яка лікується у психіатра. Вам варто звернутись до лікаря, щоб дізнатись, що з Вами відбувається, і отримати допомогу. А потім до психолога, щоб поступово знаходити в собі сили і отримувати новий досвід, підтримку, вчитись відчувати себе по-іншому.

Answer 3 · 2024-02-03 10:09:57

Здравствуйте, Sara!

цитата:

донька

Вы точно были в отношениях с отцом вашей дочери.
Там тоже не было

цитата:

щастя

?
И вы не знали

цитата:

що таке любов

?

И если человек, с которым вы живете,

цитата:

убив в мені все що я трішки мала

то зачем вы с ним продолжаете находиться вместе?

score 1 · Answer 4 · 2024-02-03 12:18:18

Доброго дня, Sara!

цитата:

НЕМАЄ СИЛ

цитата:

Я розгублена і просто хочу не жити.

Співчуваю Вам.

цитата:

Але вся біль яка живе в мені вона мене душить в грудях. Ніби якийсь камінь.

Знаходитись довгий час в такому стані, дійсно, нестерпно. Тому варто той камінь скинути з себе(!) Як ставитесь до такої пропозиції?
До речі, перший рух у тому напрямку вже зробили, звернувшись на форум психологів. Далі потрібні наступні кроки. Знайти спеціаліста, до якого виникне довіра і бажання йому відкритись. Від цього вага болю зменшиться, принаймні, удвічі.
А далі у взаємодії з психологом відновлюватись, наповнюватись ресурсом, аби мати сили жити для себе і для доньки. Аби дійти усвідомлення справжньої картини теперішніх стосунків і зробити вибір на свою користь.

цитата:

Рятує донька та робота .

Цікаво, чим Ви займаєтесь? Що раніше приносило радість і задоволення?

Окрема глибока тема - Ваше дитинтство

цитата:

Я не знаю коли це почалося можливо ще з дитинства…

Саме в той період формувався Ваш характер, відбувався розвиток особистості. Тож яким було дитинтство? Що пам'ятаєте про ставлення батьків та атмосферу в сім'ї?

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 5 · 2024-02-03 14:27:02

Добрий день. Я співчуваю вашому стану і ситуації. Вам варто звернутися за підтримкою до психолога.

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 6 · 2024-02-04 05:26:21

цитата:

Я не знаю що зі мною. Якийсь суцільний ад всередині. Але вся біль яка живе в мені вона мене душить в грудях. Ніби якийсь камінь

цитата:

Мене не цікавить нічого. Раніше я любила ходити десь, читати книги слухати музику а зараз мене це не цікавить

Дуже схоже на депресію. Вважаю, що Вам потрібна допомога лікаря-психіатра, який надасть Вам медичну допомогу у вигляді антидепресантів. А вже після цього не буде зайвою і психотерапія з психологом.

цитата:

В свої 28 я не знаю що таке щастя і що таке любов

Співчуваю. Але ж 28 - це ще так небагато і Ви ще ВСТИГНЕТЕ їх відчути.
Sara, Ваш стан на сьогодні:

цитата:

Я розгублена і просто хочу не жити.

Таке трапляється, коли людина трохи заблукала у житті, і можливо зробила неправильний вибір.
А ось це скоріше за все головна ПРИЧИНА Вашого стану:

цитата:

Людина яка зі мною живе він просто убив в мені все що я трішки мала.

Що це за людина? Як вона опинилася з Вами разом? І хоча я вірю, що він заподіяв Вам багато шкоди, але Ви чомусь ДОЗВОЛИЛИ йому це зробити. А чому дозволили? Мабуть тому що:

цитата:

Я не знаю коли це почалося можливо ще з дитинства…

це звична для Вас ситуація: Вас психологічно вбивають, а Ви, наче залежна від батьків, беззахистна та безпорадна дитина, терпите це, бо ЩО Ж РОБИТИ?!

цитата:

Я маю борги брала в друзів і ніяк не можу їх віддати і це мене теж хвилює і мені погано від цього.

Думаю, що це ще може почекати, тим більше, що друзі почекають - вони ж знають, що з Вами відбувається? Чи Ви їм нічого про свої сімейні відносини та про психологічний стан не розповідаєте, а вдаєте, що все добре? Якщо так, то це Ваша величезна помилка. Бо Ви втрачаєте можливість отримати підтримку та допомогу від друзів.

цитата:

Рятує донька та робота

Добре, що вони в Вас є: і донька, і робота. Бажано, щоб хтось ще Вас підтримував. Є такі люди? Друзі, родичі, колеги, сусіди?

Немає сил