Павел Леонидович 41 хвилину тому: 
Потерял смысл жизни
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 29-11-2023 17:47:34 |
1
Здравствуйте! Вас мучают мысли о прошлом, чувство вины и из-за этого у Вас пропал интерес ко всему? Что именно Вас тревожит в Ваших мыслях, что не так Вы сделали в прошлом, и что хотели бы изменить? 
|
| 29-11-2023 17:54:28Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355577 для Юлия Витальевна Я много причинял боли людям, родным, близким. Мне безумно тяжело открыться людям, а как только открываюсь, я сразу отталкиваю их, потому что боюсь вновь сделать человеку больно. Потому что знаю, как только они увидят полностью меня настоящего, они разочаруются. С прошлого хотел бы изменить каждую боль которую я принёс, чтобы её не было. Особенно после последних отношений. Я ненавижу себя из-за этого, появилась большая тяга к алкоголю. Жуткая дереализация, не могу ничем толком заняться. И дело не только в этом, уже 3 года частые перепады настроения, проявление агрессии, кошмары частые, особенно которые связанные с прошлым. Бывает что отпускает, всё нормально, а потом снова резко становится плохо. Я долго пытаюсь с этим что-то сделать, но я не могу. И уже руки опустились.. |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 29-11-2023 18:38:02 |
1
Здравствуйте! цитата:
ПОТЕРЯЛ СМЫСЛ ЖИЗНИ Если потеряли смысл жизни, то это открывает возможности, вместо прежнего, обрести новый смысл. Точнее, смыслы. Первый смысл - разобраться в себе и договориться с собой, перестать себя винить. Что было, то было. Оно уже в прошлом. А вот в настоящем много возможностей, например, научиться жить иначе - не так, как до этого. Это второй смысл. И, конечно, нормализовать душевное состояние. А оно у Вас, судя по описанию, весьма разбитое. Вот и будет ответ на Вашу растерянность цитата:
не знаю что делать.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| 29-11-2023 18:44:58Доповнення від автора |
| Спасибо за ответ. В том то и проблема, я пытаюсь разобраться в себе и так далее. Как только вроде как нахожу, сразу будто разбиваюсь и снова всё плохо, слишком всё переменчиво и резко. Не знаю что делать, я очень разбит |
| 29-11-2023 19:04:35Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355582 для Владимир Анатольевич Спасибо за ответ. В том то и проблема, я пытаюсь разобраться в себе и так далее. Как только вроде как нахожу, сразу будто разбиваюсь и снова всё плохо, слишком всё переменчиво и резко. Не знаю что делать, я очень разбит |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 29-11-2023 21:04:52 |
1
цитата:
Как только вроде как нахожу, сразу будто разбиваюсь и снова всё плохо, слишком всё переменчиво и резко. цитата:
Не знаю что делать
|
| 29-11-2023 21:10:52Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 355588 для Владимир Анатольевич к сожалению бюджет в данный момент не позволяет, приходится самому, но не совсем получается |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 29-11-2023 21:27:49 |
цитата:
к сожалению бюджет в данный момент не позволяет, приходится самому, но не совсем получается
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 30-11-2023 03:42:17 |
1
Здравствуйте! Кризис, который Вы переживаете, и который выражается в ПА, желании плакать, раскаянии о прошлом, агрессии и пр., как раз и является тем, что может помочь Вам выйти из этого негативного цикла. цитата:
Я ненавижу себя из-за этого
|
| Юлия Витальевна Якименко психолог Дніпро 30-11-2023 13:07:20 |
1
Мне безумно тяжело открыться людям, а как только открываюсь, я сразу отталкиваю их, потому что боюсь вновь сделать человеку больно." во-первых тут необходимо оценить ситуации с которых Вы сделали такой вывод о себе! Съедающее чувство вины, и своей плохости конечно не дает Вам покоя. Однако Вы ранее поступали как могли, понимали, умели, так и распорядились тем чем обладали. Но человек не может быть на 100% плохим, либо хорошим! И Вы как могли так и поступили ранее, за что теперь испытываете раскаяние, но и осознание, что так делать нельзя! Потому прошлый опыт дает опору в будущем, какие выводы Вы сделали, возьмите и пропишите себе что Вы делали в прошлом плохого людям, за что себя вините, потом опишите как бы Вы могли поступить иначе в тех ситуациях! Потом проанализируйте и сделайте для себя выводы, как в дальнейшем Вы будете выбирать стратегии в жизни!
|
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
