Question

04-05-2023

Добрый вечер. Нужна помощь. Давно мечтала поступить в университет на актёра театра и кино, последние несколько месяцев смотрела интервью разных актёров и прям горела желанием, было столько мотивации 😍 Готова была поступить в любую секунду. Сейчас нужно готовиться, но у меня нет ни желания, ни мотивации. Вообще не хочется поступать, ничего не хочется делать. Но через некоторое время наверное мотивация может вернуться, а поступать будет уже поздно. Что делать? Как выйти из этого состояния? Искать мотивацию снова? Или может это не моя мечта?

Питання від: StellaStella; Вік: 21

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом

04-05-2023 21:13:40Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 341125 для Валентина Віталіївна

Желание пропало недавно, многие сказали что у меня ничего не получится, это не профессия и тд. и его будто погасили. В другой профессии я себя не вижу. Я думала выбрать онлайн профессию, smm например, но поняла что не хочу работать в соц сетях. Через некоторое время желание стать актрисой может опять появиться, а потом опять пропасть.

Может я согласилась с тем что у меня ничего не получится хотя даже ещё не попробовала и точно не знаю нравится ли мне это. Я запуталась совсем.

Может это не моя мечта вообще? Но если я о ней часто думаю и она приносит положительные эмоции, значит она моя? Или это просто лень и прокрастинация? Хочу, но не делаю. Потом как нибудь, не сейчас, а пока можно в телефоне посидеть, помечтать ещё.

Чем я хочу заниматься? Я уже не знаю. Мне казалось что работа в театре будет приносить удовольствие и кучу мотивации, даже не важно какая будет зарплата, вот только бы работать в театре. Вообще когда выбирала эту профессию совсем не думала какая будет зарплата. Мне нравится что можно играть разные роли.

04-05-2023 21:29:13Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 341125 для Валентина Віталіївна

Вообще когда появляется мотивация что-то делать, например заняться спортом, через некоторое время это пропадает. И я опять ничего не делаю. Хочется многое изменить, но не хочется что-то делать, это уже надоело

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

30-04-2023 Майже весь час перебуваю в стані стресу через роботу, вона мені не подобається , але я не можу її

20-04-2023 Як знайти себе

18-04-2023 Профоріентація в 30 років

15-04-2023 Проблеми із фінансовим положенням/роботою

15-04-2023 Жаль про минуле

14-04-2023 Депрессия, не могу забыть неадекватного руководителя

05-04-2023 Отсутствие смысла жизни и желания что-то делать

04-04-2023 Страх змін

03-04-2023 Криза

27-03-2023 Зміна колективу

Answer 1 · 2023-05-04 09:18:50

StellaStella, доброго времени суток!
Всё не так просто, как может показаться.
Давайте немного проясним происходящее.

цитата:

Сейчас нужно готовиться, но у меня нет ни желания, ни мотивации. Вообще не хочется поступать, ничего не хочется делать. Но через некоторое время наверное мотивация может вернуться

В этом может быть несколько причин. Одна из них: физиологическая - это могут быть симптомы банальной усталости и когнитивного\психологического истощения. Если это так (нужна диагностика) - то Вам нужен качественный отдых. Так же это может быть ошибочный выбор (нужна диагностика) и в этом случае Ваше мозг включает защитную реакцию через тело и нервную систему. Это то, что самое простое может быть. Возможно в Вашем случае что-то другое - нужна диагностика.
А чем подпитывалось желание и мотивация раньше?

цитата:

Что делать? Как выйти из этого состояния?

Выбрать специалиста и поработать с психологом. Как минимум пройти диагностику (1-2консультации) чтобы понять природу происходящего. А в идеале - таки пройти исследование по карьерной ориентации. Тем более сомнение, что это может быть не Вашей мечтой у Вас таки есть. Но на это не ориентируйтесь, т.к. если у Вас усталость\психологическое истощение\др. - есть опасность это взять за базу и таки пройти мимо своего.

Я б все ж таки радила розібраться з первинним бажанням до цієї професії.
Нажаль, дуже часто дитячо-підліткові мрії про професію сприймаються безпосередньо. Тобто, якщо є мрія бути актором - то значить так воно і є - я хочу бути актором. А якщо дитина\підліток мріє бути лікарем - то і поступати треа в медичний... Але це хибне ставлення. Тому дуже часто люди потрапляють в пастку не своєї професії. І в подальшому реакція мозку, нервової системи та тіла на "не моє" може виражатися різними способами, один з яких - відсутність мотивації.
Тому я б радила пройти консультування-дослідження хоча б в цьому. У різних фахівців - це по різному, у мене це 10-12 консультацій на виявлення мотивації, сильних сторін, цінностей та здібностей та поєднання всього цього в єдину картину.

Відредаговано автором 04-05-2023 09:23:11

Яна Дмитриевна Кузик психолог · Answer 2 · 2023-05-04 10:33:21

Здравствуйте) Потеря мотивации и желания может иметь много причин, от усталости и перенасыщения, до глубоких страхов и тривоги, которые даже косвенно связаны.

На самом деле, конечно эффективней прояснить все эти моменты с психологом, но хотя бы для себя Вы можете подумать: в какой период мотивация пропала? ЧТо передовало этому? Как долго длиться это нежелания?
Так же можно обратить внимание на то, а что Вас притягивало в театральном образовании? Что именно нравилось? Возможно, Вы столкнулись в какой-то момент с противоречием между представлением и тем что может быть на самом деле. Для начала разобраться хотя-бы тут

Answer 3 · 2023-05-04 10:57:47

Добрый день!

цитата:

Как выйти из этого состояния?

Для того чтобы прийти к цели, кроме "хочу", должно быть "могу" и "делаю".
А ваши проблемы начинаются еще на первом этапе -

цитата:

Или может это не моя мечта?

Поэтому прежде всего, вам надо определиться со своими истинными желаниями и отделить их отдолгов.
И если окажется, что вы действительно хотите

цитата:

поступить в университет на актёра театра и кино

тогда надо будет разбираться с тем, какие у вас есть для этого возможности и что вы будете делать.

цитата:

Сейчас нужно готовиться, но у меня нет ни желания, ни мотивации.

Также есть вероятность, что сейчас у вас активизировались страхи, которые снижают вашу уверенность.
Поэтому мотивация и пропадает.

Следовательно, вам необходимо будет взять 3 индивидуальных консультации, чтобы получить ответ на вопрос

цитата:

Что делать?

На первой встрече вы получите план решения своей проблемы. А также подсказки бессознательного, которые и дадут вам возможность разобраться со своими желаниями.
Следующие 2 консультации будут посвящены устранению преград на пути к цели и работе с ресурсами.

Важно помнить, что выбор профессии - это всегда важный этап в жизни человека.
И если вы не хотите совершить ошибку, обращайтесь - я работаю с такими проблемами и смогу вам помочь.

Відредаговано автором 04-05-2023 10:58:53

Алла Григорівна Веленко психолог Київ · Answer 4 · 2023-05-04 13:15:51

Доброго дня!
Як на мене, можуть бути бекілька причин. Перша: потрібно розібратися і дуже серйозно з тим, чи дійсно це Ваше призначення. А це можна зробити якісно зі психологом. А друге. У Вас може бути, елементарно, психо-емоційне виснаження. І є необхідність відновити свої сили, просто потрібно знати як це правильно робити...
А третє - які події відбувалися перед цим у Вашому житті?

Відредаговано автором 04-05-2023 13:17:26

Валентина Віталіївна Гриценко психолог · Answer 5 · 2023-05-04 16:56:33

Здравствуйте, Стелла!

цитата:

Давно мечтала поступить в университет на актёра театра и кино, последние несколько месяцев смотрела интервью разных актёров и прям горела желанием, было столько мотивации 😍 Готова была поступить в любую секунду. Сейчас нужно готовиться, но у меня нет ни желания, ни мотивации.

Желания имеют свойство меняться. Нет ничего зазорного в том, что Вы перегорели желанием поступать на актера театра и кино. Скажу за себя, что я уже имея почти два образования (бакалавр и магистр по разным специальностям) думала поступать на журналистику. Но потом, поняв насколько я люблю психологию и живу ней, а также узнав, что журналист должен нередко идти на конфликт со своими интересами, делая выбор в пользу интересов издания, приоритеты поменялись. И я ни разу не пожалела, что выбрала психологию, а не журналистику

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 6 · 2023-05-04 23:22:32

Здравствуйте, StellaStella!
Видимо, двойным ником Вы пытались увеличить собственную уверенность в себе? Потому что ее очевидно не хватает:

цитата:

Желание пропало недавно, многие сказали что у меня ничего не получится, это не профессия и тд. и его будто погасили. В другой профессии я себя не вижу. Я думала выбрать онлайн профессию, smm например, но поняла что не хочу работать в соц сетях. Через некоторое время желание стать актрисой может опять появиться, а потом опять пропасть.

Может я согласилась с тем что у меня ничего не получится хотя даже ещё не попробовала и точно не знаю нравится ли мне это.

раз Вы так легко поддаетесь влиянию людей извне и готовы отказываться ОТ СВОЕГО только потому, что кто-то подумал, что у Вас ничего не получится...

цитата:

Вообще когда появляется мотивация что-то делать, например заняться спортом, через некоторое время это пропадает. И я опять ничего не делаю. Хочется многое изменить, но не хочется что-то делать, это уже надоело

Однозначная прокрастинация.
Вам весьма желательно поработать над собой в психотерапии с психологом, чтобы стать более уверенной и более независимой от окружающих, а также преодолеть прокрастинацию.

цитата:

Мне нравится что можно играть разные роли.

Кстати, в таком случае, Вам точно подойдет метод психодрамы, т.к. в нем так же проигрываются различные роли.

Віталія Юріївна Мельник психолог Харків · Answer 7 · 2023-05-05 00:19:04

цитата:

Как выйти из этого состояния?

Досліджувати як ви в цей стан потрапляєте,і для чого.
Це запит на індивідуальну роботу з психотерапевтом.

Валентина Віталіївна Гриценко психолог · Answer 8 · 2023-05-05 18:43:05

цитата:

Желание пропало недавно, многие сказали что у меня ничего не получится, это не профессия и тд. и его будто погасили.

Случаи, когда родители не поддерживают выбор ребенка касательно профессии - не редкость.

цитата:

Может я согласилась с тем что у меня ничего не получится хотя даже ещё не попробовала и точно не знаю нравится ли мне это. Я запуталась совсем.

Может это не моя мечта вообще? Но если я о ней часто думаю и она приносит положительные эмоции, значит она моя? Или это просто лень и прокрастинация? Хочу, но не делаю. Потом как нибудь, не сейчас, а пока можно в телефоне посидеть, помечтать ещё.

Чем я хочу заниматься? Я уже не знаю. Мне казалось что работа в театре будет приносить удовольствие и кучу мотивации, даже не важно какая будет зарплата, вот только бы работать в театре. Вообще когда выбирала эту профессию совсем не думала какая будет зарплата. Мне нравится что можно играть разные роли.

Востребованный актер без денег не останется, но чтобы стать востребованным актером нужно приложить очень много усилий, а также услышать не раз отказы режиссеров и продюсеров. К этому нужно быть готовой как морально (чтобы упав найти силы подняться и идти дальше), так и материально (жить за что-то надо будет).

нет желания что-то делать