Question

13-12-2020

Здравствуйте.

У меня в детстве была психологическая травма. Несколько лет меня бил и обзывал мой старший брат, когда я была ребенком. Бил больно, у меня были синяки, я плакала. Бил он меня ни за что и я очень переживала об этом в детстве.

Потом я стала взрослой и брат изменился, он меня больше не обижал и даже помогает, делает хорошие дела. У меня сейчас нормальные отношения с братом. Я не держу зла на брата, но психологическая травма детства осталась.

У меня два вопроса:

1. Я выросла застенчивым человеком, не люблю бывать в обществе, боюсь общения с незнакомыми людьми, боюсь, что чужие люди могут меня обижать. Я даже работу нашла себе такую, чтобы не контактировать с людьми. У меня есть несколько подружек, с которыми я дружу и у меня хорошие отношения с мамой, а к чужим людям я отношусь с большим недоверием. Хотя мне хотелось бы иметь больше хороших друзей.

Вопрос: Каким образом я могу проработать свои комплексы и психологические травмы детства, чтобы это не мешало мне в моей взрослой жизни в общении с другими людьми? Может быть, вы порекомендуете почитать подходящую книгу на эту тему? Какую?

2. Я хочу выйти замуж и найти подходящего мужчину для брака. Но меня пугают истории, когда мужчины обижают женщин и бьют.

Вопрос: как разобраться - хороший мужчина или плохой? Как узнать, что мужчина склонен к жестокости и будет в будущем бить жену или будущих детей? Может быть, и на этот вопрос вы порекомендуете хорошую книгу почитать? Какую?

Вопрос от: nik76a; Возраст: 35

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу травм насильства (фізичного, сексуального чи психологічного), травма свідка, травма від знущань, принижень

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

06-12-2020 Я жалею, что не умерла при родах

13-10-2020 Пожалуйста, поддержите меня

04-10-2020 Отголоски детской психотравмы?

28-09-2020 Последствия абьюзивных отношений

24-09-2020 селфхарм

15-09-2020 Как справится с травмами детства?

30-08-2020 Преодоление бояз5и вождения после аварии

15-08-2020 Педофилия

29-07-2020 Тетя совершила суицид

14-07-2020 Детская травма

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-12-13 14:53:27

Добрый день!
У Вас запрос на терапию. Работа со специалистом помогает разрешать внутренние конфликты и противоречия. Какие у Вас отношения с родителями? Как родители реагировали на то, что Вас обижал брат? Из Вашей истории видно, то мужчина может не только обижать, но и защищать Вас

Ответ отредактирован автором 13-12-2020 14:54:06

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 2 · 2020-12-13 15:00:56

Здравствуйте!
Поддержу коллегу. На Ваши вопросы невозможно ответить однозначно. Решить из можно в ходе терапии, т.е. в отношениях с другим человеком. Терапия поможет разобраться в причинах вашей застенчивости, что происходит с Вами в присутствии других людей, отчего не складываются отношения с мужчинами.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 3 · 2020-12-13 19:52:45

Добрый день. Книга по теме - даст вам, возможно, некоторые новые осознавания, но если вы пишите про

цитата:

проработать свои комплексы и психологические травмы детства, чтобы это не мешало мне в моей взрослой жизни в общении с другими людьми?

, то это однозначно про психотерапию.

Вита Кудренко (Киев) · Answer 4 · 2020-12-13 22:16:57

Добрый вечер. Сочувстуваю вам, что пришлось пережить такое недопустимое отношение к себе. То, что с вами произошло, скорей всего оставило след в виде неуверености в себе, в отсутствии чувства безопасности, ведь вы и пишите про застенчивость и боязнь людей, тоесть вы от них чего-то опасаетесь, как от брата, тогда((
И это же напрямую связано с вашим вторым вопросом, так как девушка с заниженой самооценкой , с большой вероятностью может привлечет в свою жизнь абьюзера. Совет: наращиваить свою ценность, нащупывать личные граници, возвращать чувство безопасности. Здесь литература не поможет. Травмы этим не лечаться. Вам нужна длительная психотерапии, где вы с психотерапевтом будете возвращать себе себя. Удачи вам!

Как разбираться в людях: плохой человек или хороший?