У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как пережить расставание

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как пережить расставание
Невыносимо больно после расставания с молодым человеком, который казался для меня всем. Инициатива его, также было предложено с его стороны дружба. На что я отказалась, т.к. не могу воспринимать его как друга, когда у самой чувства.
Причины размыты и непонятны. Все как-то резко (не было ссор). С его объяснений - у него тяжёлый период в жизни (проблемы в семье, работа, нужно уезжать в другой город, + он принимает антидепрессанты и они с его слов перестали действовать.) Как итог - я эмоционально не готов к отношениям сейчас ©мч.
На предложение найти решение вместе и сберечь отношения он ответил что не видит никакого другого решения.
Мои беспокойства:
1. Постоянные мысли , переживания по поводу расставания.
2. Периодически суиц мысли.
3. Душевная боль, опустошенность.
4. Нежелание что-либо делать.
5. Нет представления пока что как жить дальше (понимаю что из-за того что я практически жила этим человеком, были большие надежды.)
Понимаю что его психологическое состояние могло сильно повлиять на его решение. (затяжная депрессия). Чувства к нему сильнейшие, не понимаю как с собой совладать. И как следствие сильнейшее разочарование.
Как отпустить? И жить дальше?
Вопрос от: ; Возраст: 23


консультация психолога
Добрый день. Искренне сожалею, что Вам приходиться переживать такую сильную боль. Расставание - это всегда потеря. И нужно время, как бы банально это не звучало, оправиться от потери. Хорошо пройти этот путь с психологом. Не замыкайтесь в себе, говорите с подругой или мамой о своих чувствах, вам нужна поддержка.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте. Как давно это началось? Сейчас общаетесь с ним?
Вы живёте сама или с родителями? Есть кому поддержать вас?
Думали поработать с психологом?

👍 рекоммендовать:

26-07-2020 19:45:10Дополнение от автора
Благодарю за отклик.
Это началось неделю назад.
Сегодня общалась с ним, только для того чтобы сообщить что меня не устраивает дружба/общение И прекратить общение.
Сейчас нахожусь у родителей, мама поддерживает меня. Если со временем не пройдет думаю обратиться к специалисту.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr