У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


неконтролируемые навязчивые мысли о прошлом

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » неконтролируемые навязчивые мысли о прошлом
Все началось 2 года назад. Я влюбилась в молодого человека, с которым мы долгое время общались до этого (около 3 лет). Он давно пытался добиться моего расположения в дружеском плане, в конце ему это наскучило. Наше общение в тот момент сложно было бы как-то охарактеризовать, но потом тот парень меня поцеловал. Со мной делали романтические действия, но мы оставались просто друзьями. Потом парень впервые заговорил о любви ко мне, и с того момента я решила, что мы вместе. К сожалению, только я так решила. Через 3 месяца после его призания я узнала, что он все это время спал со своей лучшей подругой и сливал ей обо мне всю грязь каждый раз, когда мы ссорились.Он врал мне буквально во всем. Вся жизнь, которую я представляла вокруг себя, оказалась ложью.Сказать, что это уничтожило меня - ничего не сказать. Ситуация вроде бы типичная, но сразу поясню - я человек закрытый, никого близко не подпускаю. Мне чужда привязанность к кому-то. Этот же парень оказался первым человеком, которому я смогла довериться, открыться, который понимал меня как никто другой, который смог вызвать во мне привязанность как дружескую, так и любовную, что до этого никому не удавалось. В итоге я на месяц утратила возможность говорить, не выходила из дома и оборвала все контакты с окружающим миром. Парень признал свою вину.

он очень долго бегал за мной, и да, я - дура, но пошла на поводу у чувств, которые за несколтко месяцев никуда не делись.

мы вместе уже полтора года.
у нас идеальные отношения. я знаю, что парень абсолютно верен мне. знаю и то, что он мне больше не врал.

Но не могу избавиться от навязчивых мыслей. От случайной фразы каким-то образом в моем мозгу ассоциирующейся с тем, что случилось 2 года назад, меня кидает в жар. Вообще любые образы могу каким-то странным образом связать с тем временем. От этого может начать тошнить, иногда я задыхаюсь и начинвют непроизвольно течь слезы, хотя я понимаю, что та история давным давно в прошлом, и сейчас все прекрасно.

Я начинаю снова ненавидеть своего парня и испытывать к нему отвращение (но ощущается это как чужая эмоция), мне хочется содрать с себя кожу (потому что меня зовут так же, как подругу парня, а значит - я тоже отврвтительна), это продолжается до тех пор, пока сил плакать не остается. Потом я как будто просыпаюсь и чувствую себя другим человеком. Это невозможно. Я устала от постоянного страха и боли. Парню тоже сложно уживаться с моими постоянными эпизодами. Очень расчитываю на ваш совет. Уже совсем не знаю, что делать.
Вопрос от: ; Возраст: 19


психолог онлайн
Здравствуйте!
ВЫ не пережили ту травму предательства, определенные фразы-триггеры вновь вызывают воспоминания и интенсивные чувства, связанные с травмой. Скорее всего эта травма накладывается на ваши детские травмы. Вам стоит пройти EMDR а также ,желательно очно работать в длительной терапии с психологом.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день. Похоже, что сейчас Вы страдаете от мыслей о прошлом, думаю, у Вас есть много чувств которые не нашли выход. Я бы рекомендовал Вам обратиться к психологу, чтобы в доверительной атмосфере пережить ту травму.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый вечер! Хочу Вас поддержать! Ваш вопрос для индивидуальной терапии - выбирайте психолога и помогите себе!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Поради відвідувачів

Висловилося: 2

ua47pmbd01
11-12-2019 Почему вы простили его обман? Это разрушает любые человеческие отношения как по мне.
пользователь lana151119
12-12-2019 Ваш вопрос касается вас или другого человека? Если кто то другой простил обман, то как это связано с вами и почему вас это тревожит?
Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr