Question

13-09-2019

Здравствуйте

Я испытываю сильные перепады своего настроения периодами в несколько месяцев и это очень осложняет мне жизнь.

В начале этого года я находилась в ужасном апатичном состоянии, постоянно спала, не могла работать, уволилась, не общалась с людьми, перестала практически есть и потеряла в весе 5 кг.

Через несколько месяцев я испытывала эмоциональный прилив, переехала, нашла работу, спала по несколько часов в сутки, аппетит вернулся, я набрала 6 кг за две недели, завела много новых друзей, путешествовала. В такие моменты я чувствую в себе много энергии, я совершаю импульсивные поступки, много трачу денег, не думаю о будущем и будто бы живу полной жизнью.

Сейчас, по происшествии трёх месяцев я снова начинаю предаваться апатии, я чувствую себя ничтожеством, хочу спать, испытываю чувство вины перед окружающими. Я перестаю чувствовать себя способной что либо делать полезное и работа валится из рук, меня начала одолевать сонливость.

Я не знаю как взять себя в руки, и почему меня преследуют такие перепады, я как неудачница, которая не может добиваться никаких успехов в работе и отношениях.

Вопрос от: Noname; Возраст: 26

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

13-09-2019 научите меня не орать.

12-09-2019 Невиносимое чувство

02-09-2019 Как избавиться от чувства вины

01-09-2019 Как избавится от чувств к человеку?

01-09-2019 Агрессия и нервозность

20-08-2019 Как справиться с обидой?

18-08-2019 Частые перемены настроения. Чувство тревоги, ненужности

12-08-2019 Как справиться с внутренней злостью

09-08-2019 Ревность. Параноя.

06-08-2019 Я очень ревнивая!

Елена Владимировна Мороз (Киев) · Answer 1 · 2019-09-13 19:06:01

Здравствуйте! Описанные вами состояния похожи на характерологические паттерны, которые создаются депрессивной динамикой. Это особенность вашей психики и личности. Переживание чередования депрессивных и маниакальных состояний психики. Чтобы гармонизировать внутреннее состояние, обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.
С уважением, Елена Мороз.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2019-09-13 19:18:11

Добрый вечер!
Вам нужна консультация врача психиатра.Скорее всего Ваше состояние нуждается в медикаментозной поддержке, чтобы его можно было стабилизировать. После этого Вам нужно обратиться за психотерапией. С Вашими состояниями работают психоаналитики. Вам нужно найти хорошего специалиста в Вашем городе. К сожалению, я не знаю в каком городе Вы живете.

Анна Буняк (Киев) · Answer 3 · 2019-09-13 19:22:28

Здравствуйте! Вам нужно обратиться за помощью к врачу психиатру, он поможет вам справиться на физиологическом уровне, а сопроводительная психотерапия на психологическом. При правильном подходе эти перепады станут менее заметными и вы сможете лучше себя чувствовать, главное, не затягивайте с обращением к врачу, само не пройдет, к сожалению..
Важно, понимать, что это не вопрос силы воли или других черт личности, вы не неудачница, это медицинская проблема, которая поддается лечению.

Ответ отредактирован автором 13-09-2019 19:24:04

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-09-13 19:39:15

Добрый день! Такую цикличность в перепадах настроения Вы замечаете впервые? Согласна с коллегами, Вам надо пройти обследование у психиатра.
Это могут быть симптомы маниакально-депрессивного расстройства. Если диагноз подтвердится, нужна будет медикаментозная помощь.

Перепады настроения

Поради відвідувачів